Hoved Klinikker

Rød dag i kalenderen: de første periodene i jenter

Begynnelsen på menstruasjonen er en viktig begivenhet i livet til en jente. Ved begynnelsen av de første kritiske dagene må barnet være moralsk forberedt. Mange moderne jenter som vet hvordan man bruker Internett, allerede lenge før menstruasjonen begynner, vet hva denne fysiologiske prosessen er. Dette lindrer imidlertid ikke mødre fra å måtte fortelle sine døtre om hva menstruasjonen er, når menstruasjonen begynner i jenter, hvordan de flyter og hva som skal fryktes.

Når er de første kritiske dagene?

For noen tiår siden begynte jenter å ha menstruasjon på nesten 18 år. Nå kommer puberteten tidligere. Forekomsten av den første menstruasjonen på 11-16 år regnes som normal. Noen jenter har kritiske dager tidligere, og noen senere. Det avhenger av flere faktorer:

sykdommer som ble gjennomført i barndommen;
arvelighet;
strøm;
levekår;
fysisk utvikling.

I tillegg, hvis bestemor og mor begynte sine perioder tidlig, vil barnet sannsynligvis gjøre det samme. Hvis en jente overtar i den fysiske utviklingen av sine jevnaldrende, så kommer perioden sin tidligere. Omvendt, hvis barnet vokser svakt og ofte syk, så er det sannsynlig at hun faller bak i puberteten. Menstruasjon vil komme senere med dårlig ernæring, mangel på vitaminer og næringsstoffer som er nødvendige for vekst og utvikling av den unge kroppen.

Det er tilfeller der de første menighetene i jenter begynner på 8-9 år. Tidlig seksuell utvikling kan skyldes hormonforstyrrelser, og stor fysisk anstrengelse. Hvis menstruasjonen ikke starter innen 17 år, er dette en grunn til å besøke en gynekolog. Årsaken til forsinkelsen i seksuell utvikling kan være i utilstrekkelig funksjon av eggstokkene, følelsesmessig stress, overbelastning av nervene, problemer med hormonell metabolisme, sykdommer som oppstår fra hypofysen, utmattende sportsopplæring, ugunstige miljøforhold, slanking.

Tegn før den første månedlige

Enhver mor som overvåker tilstanden og helsen til datteren hennes, kan merke tegn som går før starten av den første menstruasjonen. Fra dette øyeblikk er det nødvendig å begynne å forberede barnet for en ny levetid. Om et par år før menstruasjonen begynner, endres jentas figur (hennes bryst øker, hofter blir bredere). Under armene og kjønnshår begynner å vokse. I tillegg er menstruasjon i jenter foran akne på ansiktet, tilbake.

Noen måneder før de første kritiske dagene av jentene legger merke til sine undertøyspor av atypisk utslipp. De kan være gjennomsiktige, gulaktige eller hvite uten en ubehagelig lukt. Alt dette er normen og indikerer ingen sykdom. Hvis det er slike symptomer som kløe på et intimt sted, en merkelig lukt som er forbundet med utslippet, bør du besøke en spesialist.

Noen dager før menstruasjonen begynner, kan jenta vise tegn på premenstruelt syndrom (PMS) som forekommer hos voksne kvinner:

hyppige humørsvingninger, tårer;
apatisk eller aggressiv tilstand;
ingen årsak hodepine;
smertefølelser av en trekkende natur, lokalisert i underlivet.

Hvordan er den første menstruasjonen, og hvordan skal du forberede barnet?

De første tegn på menstruasjon hos jenter er blodig utslipp. De kan være moderate eller svært knappe. I løpet av den første menstruasjonen kommer ca. 50-150 ml blod ut av kroppen (avhengig av de enkelte egenskapene til jenta, arvelige faktorer). På den aller første dagen går en liten mengde menstruasjonsblod tapt. Den mest omfattende utslipp som observeres på den andre dagen. Deretter reduseres volumet gradvis. Varigheten av menstruasjonen kan variere fra 3 til 7 dager.

For første gang kan jentas måned være ledsaget av svakhet, ubehagelige opplevelser i underlivet. Med neste menstruasjon kan de også observeres. Disse symptomene forekommer hos de fleste voksne kvinner, så vær ikke bekymret for dette.

Månedlig karakteristisk lukt. Det er forklart av det faktum at under menstruasjon slimkjertlene i vulva-funksjonen aktivt produserer hemmeligheter.

De første blødende, svake smertene i et trekkkarakter kan skremme et barn. Oppgaven til moren er å forklare henne jenta at menstruasjon er en normal fysiologisk prosess som oppstår i kroppen til hver jente og voksen kvinne. Samtalen skal være vennlig, ikke læreriktig. Mor skal fortelle datteren sin:

Om menstruasjonssyklusen. Kritiske dager oppstår hver måned. Det er viktig å si hvor lenge den månedlige perioden for jenter er. Det bør også bemerkes at den gjennomsnittlige varigheten av menstruasjonssyklusen er 28 dager, men i løpet av de to første årene kan det variere.
På behovet for å følge hygienregler. Blod er et meget gunstig medium for vekst og reproduksjon av mikroorganismer. De kan føre til utvikling av alvorlige inflammatoriske sykdommer i genitourinary systemet.
Om risikoen for seksuelle forhold. Ved utbruddet av menstruasjon, går hver jente i barnealder, og intime forhold til motsatt kjønn kan føre til graviditet, som i denne alderen er ekstremt uønsket. Fødsel kan skade både den unge moren og hennes baby. Derfor bør jenta være klar over hva som kan være promiskuøst, ubeskyttet sex.

Funksjoner i menstruasjonssyklusen

I ungdomsjenter er menstruasjonssyklusen (perioden fra den første dagen i forrige menstruasjonsperiode til den første dagen i neste menstruasjon) 21-35 dager. Men i løpet av de to første årene blir ikke alt det vanlige. For noen heser han hele tiden. For eksempel kan en menstruasjonssyklus være 25 dager, og den neste - 32 dager. Dette er normalt. Det indikerer ikke at jenta har noen form for patologi. Hvis det er mistanke, kan du besøke en lege. Spesialisten vil fortelle deg nøyaktig om dette er normalt eller ikke plaget.

Det er verdt å merke seg at intervallen mellom perioder kan være fra en og en halv måned til seks måneder. Ikke bekymre deg hvis den månedlige ikke forekommer til rett tid. I ung alder er menstruasjonsfunksjonen ennå ikke fullstendig dannet. Det er derfor noen jenter har lange pauser. Hvis menstruasjonen ikke forekommer om noen måneder, må du søke hjelp fra en lege. En langvarig pause mellom første og andre måneder for jenter kan tyde på alvorlig funksjonsfeil hos den unge kroppen.

Med begynnelsen av den første menstruasjonen bør datteren bli lært å holde en kalender, hvor hun kunne feire når hennes perioder begynte og avsluttet. Denne informasjonen kan ikke være nyttig i de første 1-2 årene fra begynnelsen av de kritiske dagene, fordi menstruasjonssyklusen ennå ikke er fullstendig etablert. Men da vil kalenderen være nyttig i samråd med en spesialist hvis syklusen forblir uregelmessig. For korte eller lange perioder, små eller store gap mellom perioder kan være tegn på en sykdom.

Hygiene og kosthold under menstruasjon

Hygiene er et viktig problem for mødre å fortelle sine døtre om menstruasjon. Under kritiske dager bruker alle jenter og voksne kvinner pads, tamponger. For jenter, de mest foretrukne pads. Tampons forstyrrer den naturlige utstrømningen av blod. Pakninger er mye enklere å bruke. Det er best for jenter å kjøpe disse produktene for intim hygiene med et bomullslag. Pakninger med nettbelegg ("plast" lag) er mindre hygieniske og provoserer svette, irritasjon av delikat hud.

Pakninger under menstruasjon bør endres hver 2-3 timer. Jo lenger puten er festet til undertøyet, desto mindre fordel vil det være (antall bakterier vil raskt vokse eksponentielt). Hvis du ikke erstatter pakningen i 6 timer eller mer, vil kroppen bli alvorlig skadet. Infeksiøst giftig støt kan utvikle seg - en tilstand som oppstår som følge av virkningen av mikroorganismer og deres toksiner (kroppstemperaturen øker, blodtrykket minker, det er forvirring, det er mulighet for koma).

Hva du trenger å vite om bruk av pads i perioder i jenter:

sørg for å vaske hendene før du erstatter pakningen (patogene mikroorganismer kan komme fra skitne hender til en ren pakning);
Ikke bruk pakninger med utløpt holdbarhet (jo mindre tid har gått siden produksjonstidspunktet er et intimt hygieneprodukt, desto høyere er sikkerhetsgraden).
Ikke bruk pads med aromatiske dufter (kjemiske komponenter fremkaller ofte allergi, hudirritasjon);
ikke spare på kjøp av pads (ofte intime hygiene produkter solgt til lave priser er laget av lav kvalitet råvarer, som er en fare for jentens helse);
Det anbefales ikke å lagre tetninger på badet (en stor mengde fuktighet er et ideelt miljø for aktiv gjengivelse av mikrober som kan trenge inn i et intimt hygieneprodukt).

Spesiell oppmerksomhet bør gis på undertøy. Jenter bør ha på seg vanlige truser laget av naturlige stoffer. Thongs er et vakkert og sexy undertøy, som mange tenåringsjenter drømmer om, men iført det er helt uhygienisk. En smal stripe av strenge kan kalles en slags bro for bevegelse av mikroorganismer mellom anus og skjede. Intestinal mikroflora bør ikke komme inn i det urogenitale systemet, da det kan provosere utviklingen av inflammatoriske sykdommer.

Utbruddet av menstruasjon hos jenter er ikke en grunn til å ta et bad ofte. Det mest passende alternativet er en daglig dusj. Det er også nødvendig å vaske om dagen minst 2-3 ganger. Såpe er uønsket. Gynekologer anbefaler bruk av spesialverktøy for intim hygiene (geler, mousses, etc.), som inkluderer melkesyre. Denne komponenten påvirker ikke mikrofloraen, i motsetning til vanlig såpe.

Det anbefales å unngå fysisk anstrengelse i løpet av den første og påfølgende menstruasjonen. Sport må utsettes. Tillat å utføre lette fysiske øvelser, for å delta i treningsopplæring. I tillegg trenger jenter psykologisk hvile.

Ett viktigere punkt som det er verdt å være oppmerksom på under menstruasjonen er slanking. Ordet "diett" betyr ikke å redusere mengden mat som forbrukes, men revidere kostholdet og fjerne krydrede retter fra det. På grunn av dette er det et rush av blod til de indre organene i bukhulen. Dette kan føre til økt livmorblødning. Alkoholholdige drikker er også kontraindisert.

Trenger jeg å besøke en gynekolog?

Siden begynnelsen av den første menstruasjonsperioden er det ikke nødvendig å regelmessig besøke gynekologen, hvis det ikke er noen åpenbar grunn til dette: merkelige utslipp med ubehagelig lukt, kløe, uregelmessig menstruasjon. Som regel er den første undersøkelsen av en gynekolog 15-16 år gammel. Legen må sørge for at jenta utvikler seg riktig og at hun ikke har noen helseproblemer. Hvis en jente har startet et kjønn, bør besøk til legen være vanlig - en gang i året.

Det er verdt å henvise til en gynekolog i tilfeller der perioder i jenter er brutt:

kritiske dager siste 1-2 dager eller mer enn 7 dager (for kort menstruasjon indikerer utilstrekkelig produksjon av kjønnshormoner, ovarial dysfunksjon og for lang - dårlig uterin kontraktilitet, betydelig uttalt østrogen ovariefunksjon);
for rikelig blødning, som krever hyppig utskifting av pads eller tamponger;
Etter den første menstruasjonen blir menstruasjonen avbrutt i lang tid (pause mer enn 6 måneder);
Etter normalisering av menstruasjonssyklusen begynte bruddene (syklusen er mindre enn 21 dager eller mer enn 35 dager);
i blodig utladning er svært store blodpropper (så store som drue) synlige.

Søk øyeblikkelig lege eller ring en ambulanse når blødningen er ledsaget av svært sterk smerte i magen, svimmelhet, alvorlig svakhet, lunger, feber, kvalme, oppkast og intestinal opprør.

Oppsummering er det verdt å merke seg at den første menstruasjonen kan forårsake frykt og panikk i jenta. For å hindre at dette skjer, bør mødre tilbringe litt tid på sine døtre og snakke om den fysiologiske prosessen, som snart vil begynne å foregå regelmessig i den unge kroppen, og forklare hvorfor jenter starter sin periode i denne alderen. Du må også være interessert i om månedlige besøk kommer regelmessig, det er ingen forsinkelser eller alvorlige smerter oppstår. Noen ganger er jenter flau for å formidle dette til foreldrene sine. Hvis abnormiteter oppdages, må du besøke en lege.

Første menstruasjon: Hva må en jente og foreldre vite?

Mamma er ved siden av datteren hennes fra de første minuttene av hennes liv, hun går gjennom alle stadier av å vokse opp med henne. Og selvfølgelig er en av de viktige stadiene av en jentes liv pubertet og den første menstruasjonen. Hva er tegn på første menstruasjon hos jenter? Hvordan fortelle hun om dem? Ved hvilken alder begynner den første menstruasjonen og hvor lenge varer den? Hva er den første menstruasjonen? Vi vil prøve å svare på disse spørsmålene i denne artikkelen.

Seksuell utvikling

Problemet med puberteten i Russland er relevant i vår tid. Det skjedde så, at i mange russiske familier blir diskusjoner med barn om seksuell utvikling, ekteskap, fødsel igjen bak scenene. Men ikke bare foreldre, men også lærere på skolen trenger å gjennomføre samtaler med barn, skolebarn, og streve etter kompetent seksuell utdanning av våre etterkommere.

Pubertet, som en fysiologisk prosess, fortsetter i en viss rekkefølge.

I pubertalfasen (10-12 år) oppstår veksten av brystkjertlene, som kalles thelark; begynnelsen av pubescence blir observert (11 år - 12 år) - dette kalles pubarhe. Fullføring er starten på den første menstruasjonen - menarche (menstruasjon begynner hos jenter i alderen 12-13 år), sammenfallende med fullføringen av kroppsvekst i lengden.

Hva er månedlig (menstruasjon)?

Månedlig, og fra den medisinske siden - menstruasjonen, representerer avvisningen av endometrium (slimhinnen i det indre laget av livmoren), en rytmisk prosess som gjentas med visse intervaller. Menstruasjon er ferdigstillelse av den fysiologiske prosessen - menstruasjonssyklusen, som varer 3 til 4 uker.

Under seksuell vekst i hypotalamus og hypofysegonadotropiske hormoner (FSH-follikelstimulerende hormon og LH-luteiniserende hormon) begynner å bli produsert, noe som utløser mekanismen for follikelvekst, steroidproduksjon og eggmodning. I livmorhalsens slimhinner, skjeden, oppstår cykliske sykluser, som svarer til fasene i menstruasjonssyklusen.

Syklusfaser

Menstruasjonssyklusen har flere faser:

endometrisk avstøtningsfase, som har individuelle perioder med varighet fra en dag til flere dager. Dette er en svært kompleks prosess, fulgt umiddelbart av prosessen med vekst av endometrium, som oppstår med ekstraordinær hastighet;
så begynner spredningsfasen (med en normal 4-dagers syklus) fra 5. dag og varer til 14. dag i menstruasjonssyklusen. Hver dag øker prosessen med vekst av endometrium, og ved slutten av proliferasjonsfasen når veksten av endometrium i tykkelse maksimalt;
under proliferasjonsfasen starter sekresjonsfasen fra den 15. til den 28. dagen i menstruasjonssyklusen. I denne fasen stopper endometriumets vekst og begynner å forberede seg til å innta et befruktet egg, eller for avvisning (hvis befruktningen av egget ikke har skjedd).

Endringer i kroppen

Før menstruasjonen begynner, signaliserer kroppen dette med ulike manifestasjoner, blant dem:

trekker ryggsmerter og sakrum;
hodepine;
føler seg ødelagt
spenninger i brystvorten
vektøkning;
i mange jenter og jenter, noen dager før menstruasjonen begynner, begynner utslipp av tung slimutslipp;
mulig, men ikke alltid, økt kroppstemperatur, svingninger i blodtrykk.

I tillegg til de ovennevnte endringene, kan de første tegn på menstruasjon hos jenter manifestere endringer i den psykologiske sfæren: svekkelse av minne, irritabilitet, tårefullhet, søvnløshet.

De første 1,5 årene etter menarche når hyppigheten av sykluser med eggløsning (det vil si syklusene der egget modnes) når 60%. I 1/3 av jentene, de første 3 til 5 årene etter menarche, er menstruasjonssyklusene preget av mangel på corpus luteum, men syklusene er oftest nye. Dette forklarer høyfrekvensen av dysfunksjonell livmorblodning ved puberteten.

Hvilke faktorer påvirker puberteten (menstruasjonens begynnelse) og hvor gammel begynner jentene å gå på menstruasjon?

Det skal sies at et stort antall faktorer påvirker tidspunktet for utbruddet og løpet av puberteten. Disse inkluderer arvelig (rase, nasjon), konstitusjonelle faktorer, tilstand av helse, kroppsvekt.

For eksempel, i jenter med stor kroppsmasse, oppstår menstruasjon tidligere, i motsetning til sine jevnaldrende, som har lavere kroppsmasse.

Spørsmålet om hvor mye da i gjennomsnitt jenta begynner sin periode for en jente, har svaret: når kroppsvekten når 47,8 + -0,5 kg, når fettlaget er 22% av den totale kroppsvekten (gjennomsnittlig 12-13 år )

I tillegg til disse faktorene påvirker andre faktorer (ekstern) også utbruddet og utviklingen av seksuell utvikling: klima (lys, høyde over havnivå, geografisk plassering) og balansert ernæring (med tilstrekkelig innhold av proteiner, fett, karbohydrater, mikroelementer og vitaminer).

Også kilder kan være sykdommer som hjertesykdom med hjertesvikt, tonsillitt, alvorlige gastrointestinale sykdommer med brudd på næringsabsorpsjon, nyrefunksjonssvikt og leverfunksjonsfeil. Alle disse forholdene svekker jentens kropp, og hemmer det normale løpet av pubertetsprosessen.

Hvor mange dager varer de første periodene?

Ifølge Verdens helseorganisasjon, i 38% av jentene, var menstruasjonssyklusen fra menarche til den andre menstruasjonen i mer enn 40 dager, i 10% - mer enn 60 dager, og i 20% - 20 dager.

Varigheten av den første menstruasjonen er fra 2 til 7 dager, men det kan gå lenger, opptil 2 uker, og i gjennomsnitt bruker jenta fra 3 til 6 pads. Men vanligvis er den første menstruasjonen i jenter rikelig og lang.

Hva sier Dr. Komarovsky?

Artikkelen av den velkjente barnehelsen, Komarovsky O. Ye., Sier at den endelige installasjonen av menstruasjonssyklusen varer fra 8 til 12 år, og hos et større antall ungdommer varer det fra 21 til 45 dager.

De første tre årene er menstruasjonssyklusen i gjennomsnitt 28-35 dager, men med alder forkortes den, noe som er knyttet til eggstokkens arbeid.

Det er følgende fluktuasjoner i menstruasjonssyklusen hos ungdom:

første år etter menarche - 23-90 dager;
fjerde år - 24-50 dager;
Det syvende året er 27 til 38 dager.

Hva bør foreldre være oppmerksom på?

Det bør bemerkes at det er tegn og forhold som bør varsle foreldrene og få dem til å raskt kontakte en spesialist.

Disse inkluderer:

Fravær av perioder i 6 måneder;
symptomer på endokrine sykdommer (diabetes, fedme);
polycystiske eggstokkene;
Aktiv sport (som ofte forekommer hos jenter 12 år);
tap eller mangel på appetitt, eller omvendt, når jenter begynner å øke sin appetitt;
tar visse medisiner, narkotika;
svulster i hypofysen, eggstokkene, binyrene;
blodsykdommer.

Det er brudd på menstruasjonssyklusen:

amenoré, når det ikke er noen menstruasjon i mer enn 3 måneder (det er verdt å si at det er en fysiologisk mangel på menstruasjon under graviditet og amming, og i andre tilfeller amenoré er patologisk og krever behandling);
oligomenorrhea - intervallet mellom perioder på mer enn 35 dager;
polymenoré - en periode på mindre enn 22 dager;
hypomenoré, varigheten av blødning mindre enn 3 dager;
hypermenoré - mer enn 7 - 10 dager;
menorrhagia, når blødning fortsetter 10-14 dager eller mer;
Oppenmenorrhea - sjeldne med et intervall på mer enn 35 dager og lite månedlig.

Stress har stor innflytelse på innstillingen av menstruasjonssyklusen. Hvis en jente hele tiden blir utsatt for stress (hjemme hos instituttet under økten), kan perioder forsinkes, mangel eller mangel på dette, det er den såkalte stress-amenoréen.

Og det skjer at de første menighetene begynner senere og senere: i en alder av 16-18 år. Årsaker til sen menstruasjon kan være undervektige, hypofysenumre, tidligere smittsomme sykdommer (meslinger, rubella), stress, psyko-emosjonell overstyring.

Hva er bedre å bruke: pads eller tamponger?

Når våre bestemødre hadde månedlige perioder, brukte de gasbind, filler, så ble de tørket og brukt igjen.

I den moderne verden har et stort antall pakninger og tamponger blitt utviklet og introdusert i stor bruk.

Dette er veldig praktisk, fordi bruk av dem lar deg fortsette å lede et aktivt liv uten frykt for at noe vil lekke et sted. Spørsmålet gjenstår, hva er bedre å bruke: tamponger eller pads.

Det må sies at bruk av pads er sikrere enn tamponger, fordi når man bruker bomullsbeholdere, er det nødvendig å observere sikkerhets- og hygienetiltak.

En tampong får lov til å gå i skjeden i ikke mer enn 2 timer, og lengre bruk skaper et gunstig miljø for veksten av patogener.

Psykolog tips

Her er noen psykologer anbefalinger om hvordan å fortelle en jente om hennes første perioder:

Siden den første blod av en jente kan dukke opp i en alder av 12, men i en alder av 11, og noen ganger i en alder av 10, er det nødvendig å fortelle jenta om hennes perioder på forhånd.
Det er nødvendig å ta en nærmere titt på barnet, så langt som han er aktivt interessert i "forbudte" emner.
Det er nødvendig å finne egnet litteratur hvor det forklares på et tilgjengelig språk hvordan man forteller jenta om sin periode og i hvilken alder de skal starte (bøker, magasiner, videoforelesninger).

De vanlige spørsmålene om ungdomspiker: "Har det vondt?", "Hvor mye utslipp tar det?", "Hvor mye er de første menstruasjonene?".

Når jentens alder nærmer seg 11-12 år, begynner hun å vente på perioder. I løpet av denne perioden kan du kjøpe hygieneprodukter - pads eller tamponger. Hvis jenta ennå ikke lever sex, så vil det selvfølgelig pads. Det er nødvendig å forklare for jenta at det er nødvendig å bytte tetningene hver 3. til 4. time eller så langt som forurensningen angår, ta en dusj to ganger om dagen (morgen og kveld) og vask med hver pakningsendring.

I tillegg forklare for jenta at menstruasjonstiden tyder på at det er en mulighet for graviditet, og fra dette stadiet bør jenta være mer lydhør overfor helsen og livet.

I jenter, den første menstruasjonen - naturen av utslippet, som ikke burde være

De første perioder med jenter betraktes som begynnelsen på gynekologisk alder, betegnet med begrepet "menarche". Menstruasjon indikerer at det har skjedd betydelige endringer i jentens kropp. Prepareringen av organismen for unnfangelse og graviditet begynner. Gjenoppretting av menstruasjonssyklusen vil oppstå innen 3 år. Derfor garanterer utseendet til de første menighetene ikke beredskap for fødsel.

Når å vente på den første perioden i jenter

Omtrent 2 år før menstruasjon begynner, begynner kroppen å omstrukturere. Tenåringen endrer seg uten anerkjennelse. Det er i denne perioden at komplekse forhold mellom foreldre og datter vises. Det regnes som normalt hvis en jenters periode begynner i alderen 12 til 14 år. Sammen med dette er det begrepet tidlig pubertet, når menstruasjonen begynner i 9 år. Det er en sen menarche, når menstruasjonen kommer i 16 år. Menstruasjonssyklusen er en kompleks prosess som involverer reproduksjonssystemet, det endokrine, sentralnervesystemet. Alle komponenter i en enkelt prosess burde være klare for dette. Utseendet til den første perioden påvirkes av mange interne og eksterne faktorer.

Tilstedeværelsen av den første måneden betyr ikke at de vil gå regelmessig fra måned til måned. En pause på opptil 6 måneder er mulig, noe som også regnes som normalt. Det er umulig å forutsi naturen av utslippet. Men de er sjelden rikelig. Ofte er den første menstruelle blodstrømmen lite eller moderat. Mye blod er et tegn på patologi eller sykdom.

Faktorer som påvirker utbruddet av menstruasjon

Omtrent 2 år før menstruasjon begynner, begynner jentas kropp å forandre seg fysisk. Jenta begynner å danne kvinnelige kroppsfunksjoner. Mamma innser at dette kan være, og datteren fortsetter å lede en bekymringsløs livsstil, uten å være oppmerksom på betydelige endringer. For å forsinke eller akselerere ankomst av menstruasjon kan følgende faktorer.

Genetisk predisposisjon. Legene har identifisert et mønster - datterens perioder begynner i samme alder som hennes mor. Hvis det skjedde med mor i en alder av 9 år, så er ankomsten av menstruasjon i denne alderen ikke ansett som en avvik fra datteren. Den samme situasjonen med sent menarche.
Fysisk utvikling. Jenter begynner å vokse bryster, avrundede hofter, midje vises. Det skjer under påvirkning av kjønnshormoner som forbereder kroppen for voksenlivet. Hvis det er akselerert fysisk utvikling, betyr det at kritiske dager kommer før. Regelmessighet er notert - den månedlige begynner når jenta når 45 kg. I full jenter begynner menes raskere.
Psyko-emosjonell tilstand. Nervesystemet påvirker etableringen av den månedlige syklusen. Under påvirkning av sterk stress og konstant nervøs spenning, kan menstruasjonen komme før eller senere. Den samme faktoren påvirker varigheten av kritiske dager, arten av utslippet, frekvensen.
Måltider jenter. En full rasjon er et løfte om full utvikling. Hvis det er mangel på vitaminer, mineraler og andre nyttige komponenter, vil perioden bli forsinket.
Helse problemer i fortiden. Begrepet i starten av den første menstruasjonen i jenter påvirkes av skader på kjønnsområdet, alvorlige virussykdommer og sykdommer i de indre organene. Bildet med helse kan avklares av en lege.
Tilstedeværelsen av sykdommer. Årsaken til forsinkelsen kan være avvik i funksjonen av det endokrine systemet, inflammatoriske prosesser i reproduktive systemet, feil utvikling av organer.

Innflytelsen av noen faktorer kan svekkes. For eksempel, endre dietten, skape et gunstig miljø for beroligende nervesystemet. Bli kvitt sykdommen riktig rettidig behandling. Men for å akselerere den fysiske utviklingen eller påvirke genetikken er nesten umulig.

Tegn på de første menstruasjonene

Menarche skjer ofte plutselig, uventet. Selv om denne prosessen foregår av mange endringer, som bestemmer starten på den første menstruasjonen.

Fysiske endringer. Sammen med brystvæksten, avrunding av hoftene, begynner hårene å oppstå i kjønnsområdet, armhulen. Økt aktivitet av sebaceous kjertlene. Dette etterfølges av overdreven svette, utseendet på akne i ansiktet, brystet, ryggen. Hos noen unge jenter begynner hodet ofte å bli vondt, svimmelhet oppstår, og noen ganger magesmerte.
Endringer i psyken. Nervesystemet er under enormt stress. Endringer begynner å skje 2 år før jenta måned. Det er nervøsitet, humørsvingninger, tearfulness, depresjon, nervøs sammenbrudd, spenning. Alle disse tegnene er intensivert på tvers av kritiske dager.
Vaginal utslipp. Omtrent 3 måneder før begynnelsen av den første menstruasjonsperioden, opptrer jenta utslipp i form av hvitere. På trussene oppdager tenåringer hvite eller gule flekker. Over tid øker antallet deres. På krigsdagen er det mange av dem. Hvis jenta ikke opplever brennende, kløe, er fenomenet normalt sett normalt. Tilstedeværelsen av ubehagelige opplevelser indikerer utviklingen av trøst under påvirkning av hormonarbeidet.
Smertefulle opplevelser. Omtrent en uke før menstruasjon begynner brystet å skade seg, og i 3 dager underlivet. Dette skyldes uterusarbeidet. Kroppen er redusert for å avvise laget av epitel. I begynnelsen vil det trene med vanskeligheter. Prosessen er ledsaget av smerte, svakhet, dårlig helse.

Siden en alder av 12 må en tenåring være forberedt psykologisk for ankomsten av kritiske dager. Gjør en delikat samtale, forklar hva som er hva. Hva å gjøre når de første periodene begynner. Mor trenger å gjøre seg klar for dette også, kjøp pre-pads. En tenåring bør bære et hygienemiddel i en hemmelig lomme i en koffert, veske. I tilfelle de første periodene starter på skolen. Tilbring mye tid på sexutdanning.

Funksjoner av den første menstruasjonen

I en voksen kvinne varer menstruasjonssyklusen 28-30 dager. Varighet på månedlig fra 3 til 7 dager. I ungdomsjenter er syklusen uregelmessig. Forsinkelsen kan være opptil 3 måneder. Hvis ankomsten av neste måned er forsinket, må du besøke en lege. Vanligvis blir menstruasjonssyklusen gjenopprettet ved 18 år eller innen 2 år etter starten av den første menstruasjonen.

Mengden utslipp er også tvetydig. Med en veletablert syklus, er det tapte blodvolumet nesten det samme. Hva kan ikke sies om de månedlige jentene. De første periodene er preget av en liten mengde blod. Brune sekreter kan være tilstede i stedet. Hvis den første menstruasjonen ledsages av blødning, bør du konsultere en lege. Mye utslipp bør ikke være.

Smerte i magen vises 2 dager før menstruasjon. Forsvinn på dag 3 etter begynnelsen. Dette er et normalt fenomen, da endringer forekommer i kroppen som er knyttet til slutten av utviklingssyklusen til egget. Hvis smerten er alvorlig, må du vise jenta til legen.

De første periodene i jenter er ledsaget av generell svakhet, svimmelhet, døsighet. Du kan gi beroligende midler i form av valerisk tinktur eller urtete fra kamille, sitronmelisse, mynte. Eliminere smerten kan være analginum, paracetamol, citramona. Mange piller gir ikke.

Hygienprodukter

De første menstruasjonene i jentene begynner uventet for seg selv og plutselig for mor. Som et middel til hygiene er det bedre å velge pakninger. De kan kjøpes eller eie produksjon. For det meste avhenger det alt av hva jentens mor bruker. I alle fall skal pakningen være av høy kvalitet. Først kan du kjøpe et verktøy med betegnelsen "normal", med bildet av 3 dråper. I tillegg til pads for daglig bruk med 1-2 dråper.

Ved fremstilling av pakninger med egne hender må du bruke rent naturmateriale. Den mest brukte bomull, bomull, gasbind, bandasje. Den enkleste måten - å pakke bomullsull med gasbind, å sy et stykke cellofan til trussene. Fest pakningen av egen produksjon med en pinne til trussene. På Internett finner du et mønster, en detaljert beskrivelse av en mer kompleks prosess med fremstillingstetninger.

Til tross for at tamponger brukes mye av moderne kvinner, er det bedre å beskytte jenter fra dette hygieneproduktet. Det er mange grunner til dette. Fra giftige vatper til trusselen om å utvikle gynekologiske sykdommer. Mer kan forklare en kvalifisert lege.

Reglene for hygiene under menstruasjon

Det er veldig viktig å forklare for jenta hvordan hun skal oppføre seg i løpet av sin periode. Anstrengende trening dagen før, under menstruasjon, fører til smerte, blødning. Hvis de første månedene av jentene begynner på skolen, bør de ta fridag fra klasselærerens hjem. Uvanlige endringer vil skje i kroppen som kan skremme jenta. Trenger mamma støtte. Dette gjelder spesielt når menstruasjonen begynner i tidlig alder.

Vaskeprosedyren skal utføres minst 2 ganger daglig. Bruk rent, varmt vann uten intime hygieneprodukter. Du kan legge til litt kaliumpermanganat til vannet. Dette stoffet vil redusere antall skadelige patogener som utvikler seg i blodsekresjonene. Bytt pakningen skal være som fylling. Med skarpe utslipp endres hygieneprodukter hver 5. time.

De første periodene er stress for jenta, en viktig begivenhet for moren. Det er bedre når en tenåring er klar for dette, i stedet for at alt kollapser plutselig. Tidlig sexutdanning bør foregå i en tilgjengelig form for barnet, i samsvar med hans alder. Hvis en jente ikke stoler på sin mor, kan du ta henne til en konsultasjon med en lege.

Hva skal du gjøre hvis du har oppdaget myom, cyste, infeksjon eller annen sykdom?

Du er bekymret for plutselig magesmerter.
Og de lange, kaotiske og smertefulle periodene er allerede ganske sliten.
Du har utilstrekkelig endometrium for å bli gravid.
Fremhev brun, grønn eller gul.
Og de anbefalte stoffene av en eller annen grunn er ikke effektive i ditt tilfelle.
I tillegg har konstant svakhet og plager allerede kommet godt inn i livet ditt.

En effektiv behandling for endometriose, cyster, fibroider, ustabil menstruasjonssyklus og andre gynekologiske sykdommer eksisterer. Følg linken og finn ut hva russisk sjefgynekolog anbefaler.

Hvor lenge varer de første periodene

Den første menstruasjonen for en jente eller jente er alltid uventet. Dette er en slags mysterium at hver kvinne husker hele sitt liv. Dette øyeblikk er konvensjonelt betraktet som begynnelsen på puberteten. Legene kaller den første menstruasjonen "menarche", som fra gresk betyr menn (måned) og arche (begynnelse). Utbruddet av menstruasjon hos jenter indikerer kroppens fysiologiske beredskap for graviditet og fødsel.

Utseendet på menstrual blødning er som regel preget av hvitere i skjeden. De ser ut som eggvit og gir vanligvis ikke noe ubehag. Selv om det skjer at et slikt utvalg er rikelig og krever bruk av daglige pads. Denne perioden kan vare fra flere måneder til 1,5-2 år. Alder på menstruasjonstiden varierer sterkt.

I gjennomsnitt er alderen på jenter som blir seksuelt modne, omtrent 12-13 år gammel. Men en variant av normen er intervallet fra 10-16 år. Alderen der menstruasjonen kommer, avhenger av eplevaner til jenta, hennes moralske tilstand, arvelighet, hormonelle nivåer og vekt. For tidligere eller sen menstruasjon er det nødvendig med konsultasjon med en lege. Men dette indikerer ikke nødvendigvis forekomsten av noen form for patologi.

For tidlig menstruasjon kan skyldes tilstedeværelsen av en hypofysetumor. Pubertet oppstår når hypofysen begynner å produsere follikelstimulerende og luteiniserende hormoner. Og tilstedeværelsen av en fremmed tumor kan påskynde denne prosessen.

En senere utbrudd av månedlig blødning kan indikere seksuell infantilisme. Men det er stor sannsynlighet for at dette bare vil være en funksjon av jentens utvikling. Spesielt hvis moren eller bestemoren hadde samme situasjon. Vurder hvor mye de går månedlig om 12 år.

varighet

Hvor lenge varer menstruasjonen for første gang? En ung jente er alltid interessert i hvor mye de første periodene går. Mange venter på slutt med utålmodighet, for for noen er det en stressende periode.

Selv en erfaren lege vil ikke kunne forutsi varigheten av denne perioden med en nøyaktighet på en dag. Men i de fleste tilfeller går varigheten av den første menstruasjonsperioden i en jente ikke over 3 dager. Menstruasjon på 12 år (i gjennomsnitt) går fra 4-6 dager, men generelt er disse tallene strengt individuelle.

Forsøker å forutsi syklusens varighet, bør du ikke styres av hvor mye de første periodene går. Menarche er vanligvis kortere i tid og ikke så rikelig som etterfølgende menstrual blødning. Syklus, volum og natur av menstruasjon i livets prosess varierer og avhenger av mange forhold: alder, livsstil, hormonnivåer, nervespenning, tilstedeværelse av sykdommer.

Spesielle funksjoner

De første periodene kan være en absolutt overraskelse for jenta. Men oftere er den nærmeste starten på menarche signalert med de samme tegnene som med den vanlige ICP hos de fleste kvinner. Disse er tyngde og smerte i underlivet, hevelse, humørsvingninger, tårer og forandringer i appetitten.

Blødning begynner med liten brunaktig utslipp. Vanligvis lærer jentene om ankomsten av menstruasjon, ser et slikt spor på trussene. Menarche kan være begrenset til bare noen få dråper blod, men rikelig menstruasjon anses også som normen. Alt avhenger av organismens individuelle egenskaper.

Hvordan menstruasjon begynner for første gang: tegn på menstruasjonens begynnelse

Den første menstruasjonen for hver jente er en ganske viktig og viktig begivenhet, noe som betyr starten på en ny utviklingsperiode. De første periodene indikerer at jentens kropp har nådd toppen av puberteten, og fra det øyeblikket er klar til å utføre reproduksjonsfunksjonen. Hver jente i pubertalfasen, med utålmodighet og litt spenning, venter på utbruddet av menstruasjonen. For å fjerne jentens spenning og frykt, er det viktig å forberede henne i tide for ankomsten av menstruasjonen.

Når begynner menstruasjoner?

Den første gangen månedlig kommer i alderen 11-14 år. Det er umulig å fastslå og forutsi nøyaktig når menstruasjon vil skje, da et stort antall forskjellige faktorer påvirker denne prosessen:

arvelighet;
fysisk utvikling;
strømmodus;
barndoms sykdommer;
emosjonell bakgrunn;
opplever stressende situasjoner;
spiller sport;
tilstedeværelse eller fravær av kirurgiske inngrep;
skader vedvarende;
smittsomme sykdommer;
hypotermi;
inflammatoriske prosesser.

I de fleste tilfeller begynner perioder i perioden fra 11 til 14 år. Men det er unntak. I noen kan menstruasjonen begynne 2 år tidligere enn den aksepterte normen, i andre, senere. Dette kan skyldes følgende grunner:

endokrine lidelser;
arvelige sykdommer;
hormonell svikt;
traumer, kirurgi;
sterke følelsesmessige støt.

Hvis menstruasjonen skjer mye tidligere eller senere enn forfallsdagen - dette er en grunn til å konsultere eksperter. Du kan kontakte både gynekologen og endokrinologen, som vil bidra til å avgjøre årsakene og om nødvendig foreskrive riktig behandling. Tidlig behandling og gjennomføring av alle anbefalingene fra legene vil sikre at reproduksjonssystemet fungerer riktig og vil bidra til å unngå mange gynekologiske problemer i fremtiden.

De viktigste tegn på utbruddet av menstruasjon

Månedlig for hver jente begynner på forskjellige måter. Dette er en rent individuell prosess, avhengig av et stort antall faktorer. Likevel skiller de hovedtegnene til den nærliggende menstruasjonen. Disse funksjonene inkluderer vanligvis:

trekker eller smerter i underlivet;
svakhet;
kvalme;
hyppige humørsvingninger;
hodepine;
bouts av tristhet, depresjon, despondency.

I noen tilfeller kan utbruddet av menstruasjon oppstå uten noen tidligere tegn og symptomer. Imidlertid er det fortsatt noen tegn der det kan fastslås at jenta snart vil begynne sin periode:

En avrundet form begynner å bli mer feminin.
Omkretsen av hoftene øker og blir merkbar.
Starter rask vekst av brystkjertlene.
Mørking og økning i brystvorter
Ekstern kjønnsorganer øker også i størrelse.
Omtrent 1 år før menstruasjonen begynner, ser det ut til at hvitt vaginal utslipp renser og fukter det.
Intensiv funksjon av sebaceous kjertlene begynner, med det resultat at akne, akne, hudirritasjon i ansikt, rygg, skuldre og bryst kan vises.
Arbeidet med svettekjertlene er aktivert.

Disse og andre tegn kan indirekte indikere utbruddet av menstruasjon.

Hvordan er den første menstruasjonen

For første gang er den månedlige for hver jente uregelmessig og ustabil. På den første dagen i menstruasjonens begynnelse, er det skummel, i det meste spottende sekreter. Og bare i 2-3 dager kan det ses som karakteristisk for menstruasjonstømming. Dette er imidlertid ikke alt. Flertallet av den første menstruasjonen er preget av å merke en mørk rød eller brunaktig farge. Sårhet er vanligvis merket på den første dagen i menstruasjonen.

Den gjennomsnittlige varigheten av den første perioden varierer fra 3 til 5 dager. Og perioden før neste menstruasjon er 27-30 dager. Det er verdt å merke seg at i de fleste tilfeller er menstruasjonssyklusen etablert innen seks måneder. I denne perioden er det uregelmessige perioder med forskjellig varighet. Menstruasjon på dette stadiet kan ikke være hver måned. Men hvis den månedlige i løpet av året kommer uregelmessig, dvele i 3-4 måneder, må du konsultere gynekologen og endokrinologen. Som i samsvar med normen, bør menstruasjonssyklusen stabiliseres innen 3-6 måneder fra menstruasjonens begynnelse. Skal se lege i følgende tilfeller:

hvis rikelig utslipp er notert
hvis periodene er svært smertefulle;
hvis varigheten av menstruasjonen er forskjellig hver måned.

Den emosjonelle tilstanden til jenta i kritiske dager

Før menstruasjon er det endringer i følelsesmessig tilstand. Jentene blir beroligende, irritabel, aggressiv. Det er en fri forandring av humør. Følelsesmessige reaksjoner på hendelsene blir turbulente og noen ganger uventede.

Derfor er det på dette stadiet viktig å psykisk støtte jenta. Følelsesmessig bakgrunn i familien skal være rolig. Vi må forsøke å beskytte jenta mot stress, overdreven angst og nervøs spenning.

Jentehygiene under menstruasjon

Det er nødvendig før menstruasjonen begynner å bekjenne jenta med regler for personlig hygiene på kritiske dager.

Hygieneprosedyrer består i hyppig utvasking, rettidig erstatning av hygieneprodukter (pakninger). Legene anbefaler å bytte pakningen hver 2-3 timer. Men eksperter anbefaler ikke å bruke tamponger på grunn av den ufullstendige dannelsen av kjønnsorganene, en høy sannsynlighet for skade og infeksjon.

I tillegg bør jenta ta en dusj minst en gang om dagen.

Ta et bad under menstruasjonen er helt umulig!

Å spise jenter på kritiske dager

Det er også verdt å ta vare på riktig næring av jenta i løpet av sin periode. For menstruasjonsperioden anbefales det å avstå fra forbruk av krydret, saltet, røkt produkt. Det bør begrense inntaket av søtsaker og kullsyreholdige drikker. Dette er begrunnet av at disse produktene kan forårsake ekstra kramper og ømhet i mage-tarmkanalen. Noen matvarer kan tynne blodet, noe som resulterer i tung utslipp.

Det er tilrådelig å spise frokostblandinger, poteter, fisk, kyllingbryst, friske grønnsaker og frukt på kritiske dager. Du må spise fullt og regelmessig i løpet av perioden. Sult og slanking i disse dager er uakseptabelt.

Siden under menstruasjonen er kroppen mangelfull i protein, jern, kalsium og andre sporstoffer, er det tilrådelig å ta vitamin mineralske komplekser.

Hvordan er perioder vanlig hos jenter og kvinner?

Hvordan går perioder - et spørsmål som er viktig både for unge jenter, hvis syklus ennå ikke er etablert, og for kvinner som har opplevd noen problemer i reproduksjonssystemet.

Regelmessigheten og stabiliteten til syklusen indikerer fremfor alt kroppens normale funksjon og evnen til en kvinne til å befrukt og føde en baby. Men på grunn av en rekke faktorer svikter kroppen og perioder går ikke som de burde.

varighet

Å vite hvor mange dager skal gå hver måned, hvor mye tid, kan en kvinne i tide forstå feilen som har begynt. Vi bør ikke utelukke individualiteten av hver organisme, men det er visse normer angående arten av menstruasjon.

Varigheten anses å være fra tre til syv dager. For denne perioden er den generelle forverringen av helse, smerte i underlivet ansett som naturlig.

Hvis utslippet varer mindre eller mer enn den angitte tiden, er det fornuftig å konsultere en gynekolog.

Lang månedlig eller tvert imot, veldig kort kan indikere:

forstyrrelse av normal hormonbalanse i kroppen;
inflammatoriske eller smittsomme prosesser i reproduktive organer.

Beregningsmetoder

På regelmessighet av menstruasjon hos kvinner skal snakke, og vite det eksakte antall dager i syklusen. Det bør forstås at en slik menstruasjonssyklus. Noen feil for ham perioden mellom utvalget. Faktisk inneholder syklusen det totale antall dager fra den første dagen i måneden til den første dagen i neste måned.

Du kan beregne menstruasjonssyklusen ved å bruke følgende formel:

(Dato på måneden - datoen for forrige måned) + i tillegg en dag = syklus tid

La oss gi et eksempel: (26. desember - 30. november) + 1 dag = 28 dager.

Normen er 28 dager. Men varigheten er tillatt fra 21 til 35 dager, dette er alle varianter av normen.

Varigheten av kvinnersyklusen kan få innvirkning:

tretthet og overarbeid;
stressende situasjoner;
diett, vektreduksjon eller økning;
katarralsykdommer og forverring av kronisk;
flytter til en annen klimasone og så videre.

Hvordan er perioderne normale?

Hvordan menstruasjonen fortsetter normalt, hvordan utslippet skal gå rett, må du kjenne hver dame.

Leger peker på ulike alternativer som ikke er avvik:

På den første dagen med tung menstruasjon er det mørke blodpropper. I de følgende dagene blir utskillelsen mindre rikelig og forsvinner med 5-7 dager.
Utbruddet av menstruasjon er mørkt spotting som blir mer rikelig på dag 3. Videre, intensiteten av den månedlige avtar.
Endringer i utslipp gjennom 5-7 dager. Utslippene kan være skarpe i begynnelsen, og deretter rikelig, og omvendt.

Du kan stole på disse alternativene hvis du er bekymret for hvordan menstruasjonen går i normen. Men et annet menstruasjonsforløp kan være ganske naturlig.

Hvor mye skal utslipp?

Det er menstruasjonsvolum i volum, de kan være:

Normalt, hvis dagen går opp til 6-7 deler hygieneprodukter. Et større antall brukte pads indikerer en overdreven overflod av utslipp, et mindre antall pads - en indikator for skarpt månedlig.

Årsaker til avvik

Hvis en kvinne forstår at noe er galt med syklusen, og utslippet er langt fra normen, bør du gå til legen og bli undersøkt.

En stor mengde utslipp som varer mer enn en uke kan være et symptom på slike problemer som:

endometriose;
livmor fibroids;
problemer med blodpropp
hormonelle ubalanser i kroppen;
Tilstedeværelsen av andre inflammatoriske eller smittsomme sykdommer.

Mangel på menstruasjon kan tyde på slike problemer:

forstyrrelse av den naturlige balansen mellom hormoner i kroppen;
funksjonsfeil i eggstokkene;
ektopisk utvikling av graviditet, etc.

Hvordan forårsake månedlig hjemme? Les i artikkelen om mulige årsaker til forsinkelse, definisjonen av graviditet med en test, legemidler som tillater deg å forårsake menstruasjon selv hjemme.

Stiger basal temperatur før menstruasjon? Detaljer her.

Hva om det er en feil?

Hvis den månedlige går lenge, er årsaken ikke alltid i nærvær av sykdommen. Det er hyppige situasjoner når menstruasjonen oppstår to ganger i måneden eller ikke, men det er heller ingen graviditet. Årsaken til alle disse forholdene må oppdages av en lege og foreskrevet passende behandling.

Det finnes slike typer brudd på syklusen, som krever medisinsk inngrep:

Algomenorrhea. Ofte oppstår hos unge jenter. Varigheten av syklusen og utslippet er som regel normal, men i menstruasjonstidene oppstår det alvorlige smerter, som kan ledsages av kvalme, oppkast og andre lidelser i kroppen.
Amenoré. Dette er det totale fraværet av menstruasjon. Det er normalt under graviditet og etter fødsel.
Livmorblødning. Spotting som vises midt i en syklus. Årsaken er ofte i nærvær av svulster i livmoren, for eksempel fibroider. Kan oppstå etter å ha stresset.
Dysmenoré. Utbruddet av menstruasjon mye tidligere eller senere. Årsaken - i hormoner eller virkningen av en ekstern omstendighet - stress, eksamen, fly.
Oligoamenoreya. Sjeldne og skarpe menstruasjoner, som senere kan forårsake infertilitet hos en kvinne.

På menstruasjonsvideoen

Når menstruasjonen går, bør hver kvinne og jente vite. Dette gjelder spesielt for ungdom som bare venter på den første menstruasjonen. Enhver avvik er en grunn til å konsultere en lege. Bare en oppmerksom holdning til din kvinnelige helse vil tillate deg å opprettholde utmerket helse og muligheten til å bli en mor i fremtiden.