Menstruasjon (menstruasjon): Begynnelse, syklus, tegn og hygiene under menstruasjon

Månedlig eller menstruasjon (lat. Mensis - måned, menstruasjon - månedlig) - dette er den månedlige prosessen med å rense den kvinnelige kroppen, der jentene bløder fra skjeden.

Vitenskapelig er menstruasjon avvisning av endometrium (livets indre slimhinne), og dens fjerning sammen med blod fra skjeden.

Ofte under en samtale, i stedet for "månedlig" kan du høre: kritiske dager, gjerninger, monstre, blodige Mary, gjester fra Krasnodar, gjester fra Krasnoarmeysk, gjester på en rød Zaporozhet, dager med lukkede dører, dager med en rød hær, en pinnsvin i tomatsaus, skibet ga flyt, krystallklare elver, venner kom, de røde dagene i kalenderen, en ulykke, en revolusjon.

Farge på menstruasjon. Blodpropper under menstruasjon

Blod under menstruasjon i de første dagene er lyse skarlagen, på slutten er mørk, med en bestemt lukt. Hvis du finner klumper og blodpropper i blodet under menstruasjonen - ikke vær redd, er disse deler av det indre laget av livmoren - endometriumet, som frigjøres sammen med blodet. Hvis en kvinne ikke er gravid, blir endometrium kontinuerlig oppdatert: det gamle laget dør av og under menstruasjonen kommer ut, og i stedet vokser en ny.

Første menstruasjon (Menarche)

De første periodene kalles "Menarche". Menstruasjonen begynner i alderen 9 til 16 år og indikerer kroppens evne til å bli gravid. Ofte er alderen hvor de første menstruasjonene kommer i en jente avhengig av alderen hvor hennes mors menstruasjon begynte, dvs. - satt ved arv.

Tegnene på den første menstruasjonen kan begynne et par måneder før de vises. Hvit eller slem utslipp blir hyppig, en liten underlivet trekker og litt brystsmerter.

De første periodene kan manifestere som en hel del dråper blod, som til slutt utvikler seg til vanlig og identisk i mengdeutladning.

Symptomer på menstruasjon

Før og under menstruasjonen har nesten alle kvinner de samme symptomene, bare noen av dem er mindre uttalt, andre fullt ut:

- trekker smerter i underlivet;
- hevelse, veiing og brystsmerter
- Ryggsmerter
- irritabilitet
tretthet
- tyngde i beina
- svimmelhet;
- apati.

Månedlig syklus og varighet

Den månedlige syklusen er perioden fra den første dagen i begynnelsen av måneden til den første dagen i begynnelsen av neste måned. Månedssyklusen er 20-35 dager. Månedlig varighet fra 3 til 7 dager.

Etter de første månedene i løpet av året, kan syklusen ikke være vanlig, men da blir det bedre og hver gang det klart gjentas.

Du kan følge menstruasjonssyklusen din ved hjelp av en kalender, bare ved å merke hver dag i din periode. Det er også spesielle applikasjoner for PCer og smarttelefoner, ved å installere hvilke du kan merke og spore syklusen din.

Hygiene under menstruasjon (pads, tamponger)

For at kvinner skal føle seg mindre ubehag under menstruasjonen, har forskere kommet opp med noen hygieneprodukter - pads, tamponger, og til og med en slik enhet som jeg tror ikke alle fortsatt kjenner - menstruasjonskoppen.

Både pads og tamponger er klassifisert i henhold til mengde utslippskapasitet. Denne kapasiteten er angitt med antall dråper på pakken. Jo flere dråper, jo lenger tampongen / puten varer til neste gang de blir erstattet.

Selvfølgelig er det ønskelig å ha disse hygieneelementene av forskjellig kapasitet. For eksempel, i begynnelsen og ved menstruasjonens slutt er det bedre å bruke en tampong eller en pakning for 2-3 dråper, midt i 4-6.

Hva du skal bruke - pads eller tamponger, velger du. Du kan alternativt, for eksempel, hvis du går til bassenget, kan du ikke gjøre uten tampong, og du kan bruke en pakning for natten. Noen jenter legger bleieutslett, mens andre, et stort ubehag fra tampongen. Så prøv og se etter det mest praktiske alternativet for deg selv.

Som jeg allerede sa, er det menstruasjonskopper i verden som er gjenbrukbare. De må fjernes og slippes ut. Sant, dette er ikke alltid praktisk.

Under menstruasjon må du strengt følge regler for personlig hygiene. Skyll minst 3 ganger om dagen, og når du bytter pakning eller tampong, må du vaske hendene, både før og etter kontakt.

Hva kan ikke være under menstruasjon

I løpet av perioden bør du avstå fra:

- Fottur til stranden eller til solariumet;
- ansiktsrensing;
- depilering;
- Ikke drikk alkohol, kaffe og krydret mat.

Alle disse faktorene kan øke blødningen og øke varigheten av menstruasjonen.

Når er det verdt å se en lege?

For spørsmål om menstruasjon, må du kontakte din gynekolog.

En gynekolog bør konsulteres hvis:

- de første periodene dukket opp før 9 år;
- Du er allerede 17 år gammel, og de første periodene har ennå ikke dukket opp;
- Månedlig varer 1-2 dager eller mer enn 7 dager (månedlig feil);
- utslipp svært lite (et par dråper) eller svært rikelig (bytt pad eller tampong oftere enn etter 2 timer);
- Menstruasjonssyklusen varer mindre enn 20 dager eller mer enn 40 dager;
- føle alvorlig smerte under menstruasjon
- når du brukte en tampong, begynte du plutselig å føle deg dårlig;
- det er blødning mellom menstruasjon
- etter at syklusen ble avgjort, begynte feilen;
- Det er ingen månedlige perioder for et par måneder.

Rød dag i kalenderen: de første periodene i jenter

Begynnelsen på menstruasjonen er en viktig begivenhet i livet til en jente. Ved begynnelsen av de første kritiske dagene må barnet være moralsk forberedt. Mange moderne jenter som vet hvordan man bruker Internett, allerede lenge før menstruasjonen begynner, vet hva denne fysiologiske prosessen er. Dette lindrer imidlertid ikke mødre fra å måtte fortelle sine døtre om hva menstruasjonen er, når menstruasjonen begynner i jenter, hvordan de flyter og hva som skal fryktes.

Når er de første kritiske dagene?

For noen tiår siden begynte jenter å ha menstruasjon på nesten 18 år. Nå kommer puberteten tidligere. Forekomsten av den første menstruasjonen på 11-16 år regnes som normal. Noen jenter har kritiske dager tidligere, og noen senere. Det avhenger av flere faktorer:

• sykdommer som ble gjennomført i barndommen;
• arvelighet;
• strøm;
• levekår;
• fysisk utvikling.

I tillegg, hvis bestemor og mor begynte sine perioder tidlig, vil barnet sannsynligvis gjøre det samme. Hvis en jente overtar i den fysiske utviklingen av sine jevnaldrende, så kommer perioden sin tidligere. Omvendt, hvis barnet vokser svakt og ofte syk, så er det sannsynlig at hun faller bak i puberteten. Menstruasjon vil komme senere med dårlig ernæring, mangel på vitaminer og næringsstoffer som er nødvendige for vekst og utvikling av den unge kroppen.

Det er tilfeller der de første menighetene i jenter begynner på 8-9 år. Tidlig seksuell utvikling kan skyldes hormonforstyrrelser, og stor fysisk anstrengelse. Hvis menstruasjonen ikke starter innen 17 år, er dette en grunn til å besøke en gynekolog. Årsaken til forsinkelsen i seksuell utvikling kan være i utilstrekkelig funksjon av eggstokkene, følelsesmessig stress, overbelastning av nervene, problemer med hormonell metabolisme, sykdommer som oppstår fra hypofysen, utmattende sportsopplæring, ugunstige miljøforhold, slanking.

Tegn før den første månedlige

Enhver mor som overvåker tilstanden og helsen til datteren hennes, kan merke tegn som går før starten av den første menstruasjonen. Fra dette øyeblikk er det nødvendig å begynne å forberede barnet for en ny levetid. Om et par år før menstruasjonen begynner, endres jentas figur (hennes bryst øker, hofter blir bredere). Under armene og kjønnshår begynner å vokse. I tillegg er menstruasjon i jenter foran akne på ansiktet, tilbake.

Noen måneder før de første kritiske dagene av jentene legger merke til sine undertøyspor av atypisk utslipp. De kan være gjennomsiktige, gulaktige eller hvite uten en ubehagelig lukt. Alt dette er normen og indikerer ingen sykdom. Hvis det er slike symptomer som kløe på et intimt sted, en merkelig lukt som er forbundet med utslippet, bør du besøke en spesialist.

Noen dager før menstruasjonen begynner, kan jenta vise tegn på premenstruelt syndrom (PMS) som forekommer hos voksne kvinner:

• hyppige humørsvingninger, tårer;
• apatisk eller aggressiv tilstand;
• ingen årsak hodepine;
• smertefølelser av en trekkende natur, lokalisert i underlivet.

Hvordan er den første menstruasjonen, og hvordan skal du forberede barnet?

De første tegn på menstruasjon hos jenter er blodig utslipp. De kan være moderate eller svært knappe. I løpet av den første menstruasjonen kommer ca. 50-150 ml blod ut av kroppen (avhengig av de enkelte egenskapene til jenta, arvelige faktorer). På den aller første dagen går en liten mengde menstruasjonsblod tapt. Den mest omfattende utslipp som observeres på den andre dagen. Deretter reduseres volumet gradvis. Varigheten av menstruasjonen kan variere fra 3 til 7 dager.

For første gang kan jentas måned være ledsaget av svakhet, ubehagelige opplevelser i underlivet. Med neste menstruasjon kan de også observeres. Disse symptomene forekommer hos de fleste voksne kvinner, så vær ikke bekymret for dette.

Månedlig karakteristisk lukt. Det er forklart av det faktum at under menstruasjon slimkjertlene i vulva-funksjonen aktivt produserer hemmeligheter.

De første blødende, svake smertene i et trekkkarakter kan skremme et barn. Oppgaven til moren er å forklare henne jenta at menstruasjon er en normal fysiologisk prosess som oppstår i kroppen til hver jente og voksen kvinne. Samtalen skal være vennlig, ikke læreriktig. Mor skal fortelle datteren sin:

1. Om menstruasjonssyklusen. Kritiske dager oppstår hver måned. Det er viktig å si hvor lenge den månedlige perioden for jenter er. Det bør også bemerkes at den gjennomsnittlige varigheten av menstruasjonssyklusen er 28 dager, men i løpet av de to første årene kan det variere.
2. På behovet for å følge hygienregler. Blod er et meget gunstig medium for vekst og reproduksjon av mikroorganismer. De kan føre til utvikling av alvorlige inflammatoriske sykdommer i genitourinary systemet.
3. Om risikoen for seksuelle forhold. Ved utbruddet av menstruasjon, går hver jente i barnealder, og intime forhold til motsatt kjønn kan føre til graviditet, som i denne alderen er ekstremt uønsket. Fødsel kan skade både den unge moren og hennes baby. Derfor bør jenta være klar over hva som kan være promiskuøst, ubeskyttet sex.

Funksjoner i menstruasjonssyklusen

I ungdomsjenter er menstruasjonssyklusen (perioden fra den første dagen i forrige menstruasjonsperiode til den første dagen i neste menstruasjon) 21-35 dager. Men i løpet av de to første årene blir ikke alt det vanlige. For noen heser han hele tiden. For eksempel kan en menstruasjonssyklus være 25 dager, og den neste - 32 dager. Dette er normalt. Det indikerer ikke at jenta har noen form for patologi. Hvis det er mistanke, kan du besøke en lege. Spesialisten vil fortelle deg nøyaktig om dette er normalt eller ikke plaget.

Det er verdt å merke seg at intervallen mellom perioder kan være fra en og en halv måned til seks måneder. Ikke bekymre deg hvis den månedlige ikke forekommer til rett tid. I ung alder er menstruasjonsfunksjonen ennå ikke fullstendig dannet. Det er derfor noen jenter har lange pauser. Hvis menstruasjonen ikke forekommer om noen måneder, må du søke hjelp fra en lege. En langvarig pause mellom første og andre måneder for jenter kan tyde på alvorlig funksjonsfeil hos den unge kroppen.

Med begynnelsen av den første menstruasjonen bør datteren bli lært å holde en kalender, hvor hun kunne feire når hennes perioder begynte og avsluttet. Denne informasjonen kan ikke være nyttig i de første 1-2 årene fra begynnelsen av de kritiske dagene, fordi menstruasjonssyklusen ennå ikke er fullstendig etablert. Men da vil kalenderen være nyttig i samråd med en spesialist hvis syklusen forblir uregelmessig. For korte eller lange perioder, små eller store gap mellom perioder kan være tegn på en sykdom.

Hygiene og kosthold under menstruasjon

Hygiene er et viktig problem for mødre å fortelle sine døtre om menstruasjon. Under kritiske dager bruker alle jenter og voksne kvinner pads, tamponger. For jenter, de mest foretrukne pads. Tampons forstyrrer den naturlige utstrømningen av blod. Pakninger er mye enklere å bruke. Det er best for jenter å kjøpe disse produktene for intim hygiene med et bomullslag. Pakninger med nettbelegg ("plast" lag) er mindre hygieniske og provoserer svette, irritasjon av delikat hud.

Pakninger under menstruasjon bør endres hver 2-3 timer. Jo lenger puten er festet til undertøyet, desto mindre fordel vil det være (antall bakterier vil raskt vokse eksponentielt). Hvis du ikke erstatter pakningen i 6 timer eller mer, vil kroppen bli alvorlig skadet. Infeksiøst giftig støt kan utvikle seg - en tilstand som oppstår som følge av virkningen av mikroorganismer og deres toksiner (kroppstemperaturen øker, blodtrykket minker, det er forvirring, det er mulighet for koma).

Hva du trenger å vite om bruk av pads i perioder i jenter:

• sørg for å vaske hendene før du erstatter pakningen (patogene mikroorganismer kan komme fra skitne hender til en ren pakning);
• Ikke bruk pakninger med utløpt holdbarhet (jo mindre tid har gått siden produksjonstidspunktet er et intimt hygieneprodukt, desto høyere er sikkerhetsgraden).
• Ikke bruk pads med aromatiske dufter (kjemiske komponenter fremkaller ofte allergi, hudirritasjon);
• ikke spare på kjøp av pads (ofte intime hygiene produkter solgt til lave priser er laget av lav kvalitet råvarer, som er en fare for jentens helse);
• Det anbefales ikke å lagre tetninger på badet (en stor mengde fuktighet er et ideelt miljø for aktiv gjengivelse av mikrober som kan trenge inn i et intimt hygieneprodukt).

Spesiell oppmerksomhet bør gis på undertøy. Jenter bør ha på seg vanlige truser laget av naturlige stoffer. Thongs er et vakkert og sexy undertøy, som mange tenåringsjenter drømmer om, men iført det er helt uhygienisk. En smal stripe av strenge kan kalles en slags bro for bevegelse av mikroorganismer mellom anus og skjede. Intestinal mikroflora bør ikke komme inn i det urogenitale systemet, da det kan provosere utviklingen av inflammatoriske sykdommer.

Utbruddet av menstruasjon hos jenter er ikke en grunn til å ta et bad ofte. Det mest passende alternativet er en daglig dusj. Det er også nødvendig å vaske om dagen minst 2-3 ganger. Såpe er uønsket. Gynekologer anbefaler bruk av spesialverktøy for intim hygiene (geler, mousses, etc.), som inkluderer melkesyre. Denne komponenten påvirker ikke mikrofloraen, i motsetning til vanlig såpe.

Det anbefales å unngå fysisk anstrengelse i løpet av den første og påfølgende menstruasjonen. Sport må utsettes. Tillat å utføre lette fysiske øvelser, for å delta i treningsopplæring. I tillegg trenger jenter psykologisk hvile.

Ett viktigere punkt som det er verdt å være oppmerksom på under menstruasjonen er slanking. Ordet "diett" betyr ikke å redusere mengden mat som forbrukes, men revidere kostholdet og fjerne krydrede retter fra det. På grunn av dette er det et rush av blod til de indre organene i bukhulen. Dette kan føre til økt livmorblødning. Alkoholholdige drikker er også kontraindisert.

Trenger jeg å besøke en gynekolog?

Siden begynnelsen av den første menstruasjonsperioden er det ikke nødvendig å regelmessig besøke gynekologen, hvis det ikke er noen åpenbar grunn til dette: merkelige utslipp med ubehagelig lukt, kløe, uregelmessig menstruasjon. Som regel er den første undersøkelsen av en gynekolog 15-16 år gammel. Legen må sørge for at jenta utvikler seg riktig og at hun ikke har noen helseproblemer. Hvis en jente har startet et kjønn, bør besøk til legen være vanlig - en gang i året.

Det er verdt å henvise til en gynekolog i tilfeller der perioder i jenter er brutt:

• kritiske dager siste 1-2 dager eller mer enn 7 dager (for kort menstruasjon indikerer utilstrekkelig produksjon av kjønnshormoner, ovarial dysfunksjon og for lang - dårlig uterin kontraktilitet, betydelig uttalt østrogen ovariefunksjon);
• for rikelig blødning, som krever hyppig utskifting av pads eller tamponger;
• Etter den første menstruasjonen blir menstruasjonen avbrutt i lang tid (pause mer enn 6 måneder);
• Etter normalisering av menstruasjonssyklusen begynte bruddene (syklusen er mindre enn 21 dager eller mer enn 35 dager);
• i blodig utladning er svært store blodpropper (så store som drue) synlige.

Søk øyeblikkelig lege eller ring en ambulanse når blødningen er ledsaget av svært sterk smerte i magen, svimmelhet, alvorlig svakhet, lunger, feber, kvalme, oppkast og intestinal opprør.

Oppsummering er det verdt å merke seg at den første menstruasjonen kan forårsake frykt og panikk i jenta. For å hindre at dette skjer, bør mødre tilbringe litt tid på sine døtre og snakke om den fysiologiske prosessen, som snart vil begynne å foregå regelmessig i den unge kroppen, og forklare hvorfor jenter starter sin periode i denne alderen. Du må også være interessert i om månedlige besøk kommer regelmessig, det er ingen forsinkelser eller alvorlige smerter oppstår. Noen ganger er jenter flau for å formidle dette til foreldrene sine. Hvis abnormiteter oppdages, må du besøke en lege.

Hvordan skal begynne månedlig

Hvordan skal månedlig flyt?

Menstruasjon er et ypperlig speil av kvinnens helse, evnen til å bli gravid og bære et barn, tilstedeværelse eller fravær i kroppen av betennelses- eller smittsomme prosesser, og generell tilstand. Krenkelser av syklusen, selv om avviket er ubetydelig, kan snakke om både trusselen og de naturlige, sikre endringene som kroppen reagerer på.

Men under alle omstendigheter vil kunnskap om særegenheter i menstruasjonssyklusen, forståelse av hva som er normalt og hva som ikke er, hjelpe ikke bare å lære mer om deg selv, men også å gjenkjenne begynnelsessykdommene i tide.

Når begynner menstruasjonen?

Den første menstruasjonen finner sted i jenter i alderen 12-15 år, når puberteten begynner. På grunn av moderne akselerasjon kan den nedre stangen bevege seg opp til 10-11 år, men likevel er slike tilfeller ekstremt sjeldne. Ved alderen 16-17, bør perioder allerede vises mer enn en gang, men normalt bør de gå regelmessig. Mangel på menstruasjon betyr at det er alvorlige problemer i kroppen og krever forsiktig medisinsk forskning og behandling.

Tidspunktet for puberteten (når sekundære seksuelle egenskaper utvikler seg og hormonbalansen endres) bestemmes av arvelighet. Begynnelsen av de fysiologiske endringene som en tenåring opplever, samt deres karakter, egenskapene til kurset, legges genetisk. For å forstå hvor gammel en jente skal gå i løpet av sine første perioder, er det fornuftig å analysere alderen på menstruasjonstiden med moren, bestemoren og andre direkte kvinnelige slektninger.

Etter begynnelsen av menstruasjonen begynner perioden for etablering av syklusen, som kan vare opptil to år. Hvor lenge denne scenen vil ta, er ukjent, fordi hvert tilfelle er individuelt. I løpet av denne tiden kan det oppstå forstyrrelser i menstruasjonens varighet, en økning eller omvendt, en reduksjon i pause mellom utladningen, de kan opptre seks måneder etter den første menstruasjonen, kan være skarp eller rikelig. Men etter to år (og oftere denne prosessen varer bare noen få måneder - et halvt år), blir syklusen bedre, menstruasjonen skal begynne å gå regelmessig, og starter hver 27-29 dager, og ytterligere brudd bør betraktes som symptomer på sykdommen.

Hvor lenge er menstruasjonssyklusen?

Til å begynne med bør det forstås at menstruasjonssyklusen ikke betraktes som tiden mellom menstruasjon, men perioden fra den første utladningsdagen til den første dagen i neste utseende, som oppstår i omtrent en måned. Ifølge Verdens helseorganisasjon, for de fleste kvinner, varierer syklengden fra 27 til 29 dager. 28-dagers syklus er mest vanlig - for analgy med månen. Men dette betyr ikke at hvis syklusen er mindre eller mer, blir den skutt ned eller kroppen virker feil. Utseendet på menstruasjon hver 21-35 dager regnes også som normalt.

Bare 30% av kvinnene gjennom hele livet etter etableringen av syklusen observere en vanlig ideell menstruasjon, hvis natur og varighet ikke forandrer hele livet. Men de fleste menn har ikke alltid menstruasjon riktig, med jevne mellomrom. Syklusen er et bevegelig fenomen, og det kan til og med oppleve små svingninger selv i voksen alder - innen 3-4 dager. Hvis de ikke blir ledsaget av andre smertefulle symptomer, så har det sannsynligvis ikke skjedd noe forferdelig.

I normal tilstand skjer menstruasjon hver 27-28 dager, menstruasjonens standardlengde er 3-4 dager, men normalt kan de gå fra 3 til 5 dager. Hvis menstruasjonen varer 6-7 dager, kan dette være en arvelig funksjon (hvis det ikke er andre symptomer, menstruasjonen er normal, det er ingen spesielle klager), eller et tegn på avvisning (hvis det er andre klager).

Hvorfor bryter syklusen?

Ved å holde kalenderen i menstruasjonssyklusen, kan en hvilken som helst kvinne avgjøre hvor vanlig perioderne er, hvor mange dager følgende utslipp skal vises. Noen ganger er det avvik som oppstår av følgende grunner:

• Ovarial dysfunksjon.
• Den inflammatoriske prosessen eller tilstedeværelsen av en smittsom sykdom forårsaket henholdsvis av hypotermi eller infeksjon, oppnådd gjennom samleie.
• Hormonforstyrrelser som oppstår på grunn av bruk av prevensjonsmidler i piller, samt på grunn av behandling med legemidler som endrer aktiviteten til hormoner og dermed balansen i kroppen.
• Graviditet.
• Overarbeid, tretthet, stress, mangel på vitaminer og mineraler i kroppen, nødvendig for å opprettholde sin vitale aktivitet.
• Anoreksi, samt hurtige vektgevinster - som vekttap, og et sett med kilo.
• Stråling, opphold i en sone med dårlig økologi, kjemoterapi for kreft.
• Skarp klimaendring.

Utslippets natur og mengden blodtap

De mange jentene som fikk menstruasjon for første eller andre gang, blir skremt av omfanget av blodtap som oppstår under menstruasjonen. Først og fremst bør det forstås at utslippet som kommer ut av skjeden, ikke er rent blod, og selv om det er mange blodceller der, utgjør de ikke mer enn en del av utslippet. Slim, partikler av bindevev, exfoliating fra livmorveggene, og mange andre komponenter gir utseendet av rikelig blodtap.

Graden av tap er ganske vanskelig å bestemme, for hver jente er det annerledes. Dessuten avhenger knapphet eller overflod av sekresjoner ikke bare på arvelighet og organismens individuelle egenskaper. Ofte endres naturen og mengden sekretjoner på grunn av endring i livsstil: aktiv sport eller tvert imot utseendet på dårlige vaner.

Normen er 3-4 pads for maksimalt antall "dråper" per dag - dette er opp til 80 ml blod. Indikatoren kan være betydelig mindre - spesielt hvis jenta har en skjøre bygge eller hun er aktivt involvert i sport eller dans. Hvis volumet av utslipp per dag er mindre enn 30 ml, og dette er ikke den siste dagen i menstruasjonen, bør du konsultere en lege. Lightening sekreter, som deres brune eller en annen farge enn rød, indikerer også en avvik.

Selvfølgelig er hovedparten av månedlige plager smerte og svakhet. De er spesielt sterke på den første eller andre menstruasjonsdagen, når kroppen gjenoppbygges før starten av en ny syklus. Svak svimmelhet, nagging, vondt i magesmerter er normen. Men med de medfølgende symptomene i form av overfølsomhet i brystet, akutt magesmerter, er det bedre å konsultere en lege.

Den vellykkede løpet av menstruasjonen og en relativt klar syklus er et tegn på helse og evnen til å tenke og bære et barn.

Hvordan begynner menstruasjonen?

Menstruasjon er en ganske viktig prosess som oppstår i kroppen til alle kvinner. Og uvitenhet om hva som venter på deg, gjør deg bekymret og nervøs. La oss analysere i denne artikkelen hvordan menstruasjon begynner hos ungdom.

Menarche, eller bare den første menstruasjonen, er det første tegn på at jentas liv er full moden. Dette betyr at hun er ganske klar for fertiliseringsprosessen. Fysiologisk er jenta allerede klar til å være mor.

Hvordan begynner de første periodene

• Månedlige perioder begynner vanligvis i jenter mellom 11 og 15 år. Men det bør bemerkes at hver jentes menstruasjon begynner på en gang, siden hver har sin egen individuelle alder av puberteten. Det kan også avhenge av arvelighet. Her, for eksempel, hvis mors tid gikk i en alder av tolv, så kan de også gå med datteren i samme alder.
• Husk at hvis en jente er atten år og det ikke er noen perioder, kan dette være det første tegn på alvorlig sykdom eller fysisk utviklingsforstyrrelse.
• Med tanke på hvordan menstruasjonen skal begynne, er det umulig å ikke legge merke til at de er ganske uregelmessige. Menstruasjonssyklusen varer fra den første dagen i menstruasjonen til den første dagen av den følgende menstruasjonen. Og bare tretti prosent av kvinnene gjør alt fort, regelmessig og smertefritt. Og de resterende sytti prosent gjør at det tar et helt år eller enda mer for alt å bli bedre.
• En ideell, lunar syklus er tjueåtte dager. Men på grunn av overbelastning, stressende situasjoner, sykdommer, dårlig økologi, kan det være forsinkelser. En syklus på tjueen og opp til trettiifem dager regnes som normal, uten avvik. Alle andre tilfeller kan betraktes som avvik fra normen. I dette tilfellet, et presserende behov for å konsultere en spesialist. En gynekolog vil undersøke deg og fortelle deg årsaken til bruddet.
• Alle jenter må holde en kalender for å kontrollere menstruasjonens varighet. Dette er den eneste måten å fastslå regelmessigheten og varigheten av menstruasjonssyklusen din. Denne informasjonen kan være nyttig, ikke bare for deg, men også for legen din. Forresten vil kalenderen hjelpe deg med å planlegge en gunstig tid for å tenke barn.
• To tegn indikerer begynnelsen på menstruasjonen. Den ene er en stor mengde hvit utslipp på sengetøy. Ikke vær bekymret. Det er ikke skummelt. Saken er at reproduktive organer har begynt å jobbe mer aktivt. Og det andre tegnet er en skarp, uovertruffen vekstraten av utvikling. Når det gjelder kortsiktige tegn på rask menstruasjon, er alt mye mer veltalende her. En dag eller to før menstruasjonen begynner, har jenta sterk smerte i underlivet eller nedre delen av ryggen. Stemme kan forverres, hodepine, irritabilitet, brystsmerter.
• Noen jenter har akne lesjoner, feber eller kvalme.

Varighet og løpetid på menstruasjon

• Menstruasjon i hver kvinne varer annerledes. For noen varer det i tre dager, mens for andre - syv. Begge disse indikatorene er normen. I de to første dagene av utvalget rikelig, og alle påfølgende dager, reduseres antallet deres. Hvis du har lange perioder i syv dager, må du se en lege.
• Det skal huskes at hvis en kvinne bruker et prevensjonsmiddel som en intrauterin enhet, kan hun ha svært smertefull og tung menstruasjon.
• Hvis en jente tar perorale prevensjonsmidler, er menstruasjonsblødningen ikke lang og ganske skumt.
• Ved å analysere hvordan menstruasjonen begynner, er det nødvendig å klargjøre at det blodige blodet, som vanligvis observeres i begynnelsen og ved menstruasjonens slutt, er et normalt fenomen, og det kan ikke vare mer enn 2 dager. Hvis prosessen er forsinket, kan dette tyde på ulike gynekologiske sykdommer. For eksempel, en cyste eller polypper. I alle fall er det viktig å søke råd fra legen din, en gynekolog.
• Å vite hvordan menstruasjonen skal begynne, bør en jente huske på at smerte ikke er et must-have fenomen. Hovne, tunge bryst, tretthet, kulderystelser, feber, tyngde i bena, smerte i ryggen er alle tegn som kan observeres, men betyr ikke at alle jentene vil ha dem. Noen kvinner merker ikke engang menstruasjonens begynnelse.
• Når det gjelder det intime livet under menstruasjonen, er det ikke verdt det. Fakta om saken er at under menstruasjonen er livmorhalsen litt åpen, noe som betyr at det er stor risiko for infeksjon. Mange tror at du ikke kan bli gravid under menstruasjon, men det er det ikke. Det er også mulig. Faktum er at en sunn jente er helt i stand til å bli gravid på en hvilken som helst syklusdag. Så risikoen kan ikke være berettiget.

Amenoré, smertelindring og hygiene

• For å lindre smerte, kan du: ta medisiner, sett en varmepute på magen, etc.
• Først av alt, bør du konsultere en lege. Han vil foreskrive smertestillende og antiinflammatoriske legemidler. Noen jenter, for lindring av smerte, bare en pille av ikke-shpy eller aspirin, og noen trenger sterkere stoffer.
• Hvis en kvinne ikke har menstruasjon i mer enn tre måneder, må hun se en lege. Årsaken til forsinkelsen kan være som følger: graviditet, sykdom, stress, ekstreme øvelser, medisinering, kraftig vekst i vekt, klimaendringer.
• Personlig hygiene på kritiske dager bør følges spesielt nøye. Og til tross for at det i vår tid finnes mange mini-tamponger som kan brukes til jomfruer, er det bedre å gi preferanse til tetninger. Selv med svært skarpe perioder må sanitetsputer endres minst to ganger om dagen. Men hvis pakningen varer ikke mer enn to timer, så er det verdt å kontakte en lege.
• Husk at ungdommens jenter etter menarche-utslipp kan være en måned rikelig, og i en annen måned skånsom. Forsinkelser kan også observeres, eller tvert imot, går menstruasjoner på forhånd. Dette er alt i orden. Over tid vil alle prosesser bli bedre.

Nå vet du hvordan perioden begynner i jenter, hvor lenge de varer og hvordan de flyter. Dette vil tillate deg å være oppmerksom på egenskapene til kroppen din. I tillegg bør du bestemme deg selv for å eliminere smerte under menstruasjon. Og med eventuelle brudd på syklusen, må du umiddelbart konsultere en lege, fordi kvinners helse er svært viktig, fordi hver jente er en fremtidig mor.

Kjennetegn ved normal menstruasjonssyklus

Normal månedlig - et emne som er relevant for hver kvinne av reproduktiv alder. Hyppigheten av menstruasjon, varigheten, sekvensens farge er relatert til tilstanden til den kvinnelige kroppen og indikerer fravær eller tilstedeværelse av patologier. Hvor mange dager er månedlig og hvordan teller syklusen riktig? Hva er årsakene til syklus uregelmessigheter, og hvilke symptomer snakker om funksjonsfeil i kroppen? Å vite svarene på disse spørsmålene, er lettere å forstå om det er problemer med kvinners helse.

Å vite om det normale løpet av den månedlige syklusen, er lettere å legge merke til problemer med det.

Månedlig syklus

Menstruasjonssyklusen - månedlige endringer i kvinnekroppen, gjentatt med en viss frekvens og manifestert av blodig utslipp.

Månedlig utslipp begynner ved ungdomsårene, på puberteten av jenter, og slutter med overgangsalderen. Menopausalderen på 45-55 år er normen i gynekologi.

varighet

Syklusvarigheten tas i betraktning fra den første dagen i menstruasjonen til den første dagen i neste menstruasjon. Resultatet av beregninger for hver kvinne er individuelt, avhengig av kroppens fysiologiske egenskaper.

Hvor mye er den månedlige syklusen ideelt? 28 dager. Men det er kvinner som varierer fra 21 til 35 dager.

Hvor mye skal månedlig gå? Vanligvis - fra 3 til 7 dager. Prosessen er ledsaget av svakhet, tyngde i brystkjertlene, smerter i underlivet. Hvis varigheten av kritiske dager er lengre eller kortere, anbefales det å konsultere en gynekolog. Avvik fra normen kan være et symptom på betennelse eller hormonell ubalanse i kroppen.

Den gjennomsnittlige menstruasjonssyklusen er 28 dager

Den første menstruasjonssyklusen

På medisinens språk kalles det "menarche". Vanligvis begynner menstruasjon hos jenter i en alder av 12 år, men kan vises i en annen alder - en periode på 10-15 år vil være normen.

Syklusen stabiliseres ikke umiddelbart: Noen mennesker trenger 2-4 måneder til å gjøre dette, noen jenter har et år å gå til det blir bedre. Det er vanskelig å snakke om hyppigheten av menstruasjonen til syklusen stabiliserer, fordi noen jenter kanskje ikke har dem i det hele tatt.

Hvor mye den første menstruasjonen varer, ikke alle tenåringer vet. Vanligvis varer det 3-5 dager, det er preget av lite brun utslipp eller noen få bloddråper. Dette skyldes hormonelle forandringer i ungdommens kropp og bør ikke plage jenter og foreldre.

Menstruasjonssyklusen er stabilisert ved 14 års alder - fra nå av anbefales det jenter å kontrollere frekvensen. Hvis måneden går 1-2 dager eller mer enn en uke, kontakt lege.

Månedlig postpartum

Hvor mye tid skal gå etter fødselen eller "keisersnitt" for kvinner å gjenopprette sine perioder? Gjennomsnittlig periode er 6 måneder, underlagt amming. Hvis barnet er en kunstig kunstner, gjenoppretter kroppen raskere - den første menstruasjonen kan begynne så tidlig som 2-3 måneder.

Den første menstruasjonen etter fødsel blir ofte ledsaget av mye blodig utslipp - mange kvinner er bekymret for denne tilstanden fordi symptomene ligner på blødning. Rikelig utslipp i denne situasjonen er normal, men hvis de har en unaturlig lukt og farge, er det bedre å konsultere en lege.

Gjenopprettingsperioden for syklusen etter "keisersnittet" er den samme som etter naturlig fødsel - nærmere seks måneder. Noen ganger går kirurgi med komplikasjoner - menstruasjonen kan begynne senere, fordi livmor og eggstokkene trenger mer tid til å gjenopprette, spesielt når sting blir påført.

Månedlig etter fødselen begynner rundt 6. måned

Hvordan telle varigheten av syklusen?

Du vet allerede at en normal menstruasjonssyklus er 28 dager med tillatte svingninger oppover eller nedover. Det er bestemt fra den første dagen i måneden til den neste første dagen. Formelen for telling for kvinner er som følger: datoen for utbruddet av menstruasjon i den nåværende måneden - datoen for utbruddet av menstruasjon siste måned + 1 dag = syklusvarighet.

I praksis ser det slik ut. 23. august - 26. juli +1 dag = 28 dager.

Hva forårsaket syklusoscillasjoner?

Menstruasjonen i kvinner er forbundet med eventuelle endringer i kroppen. Syklus tiden kan reduseres eller øke i bakgrunnen:

1. Stress.
2. Økt arbeidsbelastning på jobben.
3. Viral og katarralsykdommer.
4. Endringer i regionen, bostedsland og klima.
5. Ufordelige miljøforhold.

Høst våren sesongen, når kroniske sykdommer forverres, kan også forårsake syklus oscillasjoner. 6-7-dagers avvik fra normen i de ovennevnte tilfellene anses som gyldige.

Dårlig økologi kan forstyrre den månedlige syklusen

Hvilke faktorer påvirker antall kritiske dager?

Menstrual flyt kan være to ganger i måneden eller en gang i to måneder, varer lenger enn en uke på grunn av:

1. Genetikk. Hvis en av kvinnene i familien hadde månedlige perioder på 8 dager, er sannsynligheten for at du gjentar situasjonen høy. Genetisk predisponering behandles ikke med medisinering, derfor er medisinsk hjelp ikke nødvendig.
2. Individuelle funksjoner. Kritiske dager kan være lange med dårlig blodpropp. Funksjoner av livmorstrukturen påvirker også varigheten av menstruasjonen.
3. Dietter og andre spiseforstyrrelser, plutselig vekttap er ledsaget av hormonelle endringer. Som et resultat er menstruasjonssyklusen forstyrret. Sparsommelig eller tung utslipp forstyrrer kvinner i mer enn en uke, og noen ganger stopper det enda.
4. Utmattende belastninger i treningsstudioet har effekt på menstruasjonens varighet.
5. Oral prevensjon reduserer varigheten av menstruasjonen, fører til fullstendig opphør.
6. Feil i det endokrine systemet er en vanlig årsak til lidelser.

Leger skal fastslå årsaken til avvik fra normen - behandlingen foreskrives først etter en undersøkelse og en nøyaktig diagnose.

Skarpt vekttap bryter hormonbalansen

Normal menstrual flyt

Homogen blødning under menstruasjon er normen, de kan være små blodpropper, som også er normale. Faktisk, i kritiske dager, sammen med hemmeligheten til skjeden, kommer det frittliggende laget av epidermis ut.

Ved begynnelsen og på slutten av den månedlige tildelingen kan det være brun - det er ikke noe galt med å endre fargen. Det er lite blod i disse stadiene, det klarer seg å koagulere under påvirkning av oksygen og mikroflora av skjeden.

I samme periode kan valget være rosa. Dette forklares av det faktum at prosessen med å rense uterus fra slim og avvise unødvendig epidermis ennå ikke har begynt eller allerede er avsluttet. Blodet utskilles i små mengder - noen få dråper, derfor rosa.

Når den rosa fargen skal varsle?

Månedlig varer flere dager, men i stedet for den karakteristiske blodige utladningen på puten rosa mucus ubehagelig lukt og heterogen konsistens. Hva er årsaken og hvor mye kan det fortsette:

1. Rosa utslipp kan skyldes hormonelle forstyrrelser, progesteronmangel. Denne tilstanden behandles med hormonbehandling.
2. I den postoperative perioden kan blekrosa slim forekomme hos kvinner i stedet for blod. Når kroppen gjenoppretter, normaliserer syklusen.
3. Denne fargen på menstruasjonen oppstår under erosjon av livmorhalsen, cyst, lipom, svangerskapssvikt. I slike tilfeller bør du umiddelbart undersøkes av en gynekolog. Behandlingsperioden og restaureringen av den normale menstruasjonssyklusen er individuell.
4. Rosa utslipp hos kvinner, som varer i mer enn 10 dager, er et symptom på smittsomme sykdommer, skjoldbruskkjertel og andre patologier.

Klar utslipp i den postoperative perioden regnes som normen.

Hvilke farger skal varsle?

Hvor mange symptomer på seksuelt overførbare sykdommer vet du? En av dem - purulent eller oransje utslipp under menstruasjon, ofte med gonoré. Ofte blir de ledsaget av kløe, skarp smerte under urinering, har en bestemt fiskaktig lukt. Slike menstrual strømning er rikelig, tykk konsistens. Med vaginose er det også oransje sekreter.

Svart menstruasjon hos kvinner med betennelse i appendages eller livmorhalsen, det er ledsaget av kvalme, svimmelhet, feber. Uansett hvor mye du forsinker besøket til gynekologen, men dette må gjøres - i seg selv vil det ikke løse.

Svarte blodfarger forekommer noen ganger etter abort, vanskelig fødsel, operasjoner i gjenopprettingsperioden. Kroppen gjenopprettes - menstruasjonens farge er normalisert.

Den grønne fargen på menstruasjonen er en unormalitet forårsaket av et overskudd av hvite blodlegemer i den kvinnelige kroppen eller alvorlig betennelse i kjønnsorganene.

Du kan løse problemet selv hvis årsaken er en forandring av klima, nervesmerter eller endringer i kostholdet. I andre tilfeller kan ikke kvalifisert medisinsk hjelp ikke gjøres.

Vi anbefaler deg å lese om dette emnet.

Lengde (varighet) i menstruasjonssyklusen: hvordan beregnes den

Funksjoner av de forskjellige fasene i menstruasjonssyklusen

Hva er årsakene til menstruasjonssvikt

VrachLady / Månedlig / Egenskaper for normal menstruasjonssyklus

Populære artikler delen "Månedlig"

• Månedlig gikk 3 dager i stedet for 6: hovedårsakene
• Hvorfor den månedlige begynte 14 dager etter det forrige?
• Hvordan redusere blødning under menstruasjon?
• Årsaker, symptomer og behandling av svake perioder (hypomenorré)
• Tidlig abort, hvordan å skille det fra menstruasjon?
• De viktigste årsakene til dårlig månedlig mens du tar p-piller
• Årsakene til at perioden varer 2 dager

Abonner Hold deg oppdatert på vår nettside

(c) 2017 kvinnelige sykdommer

Kopiering av materialer er bare tillatt med den aktive koblingen til kilden

Rådgivning med legen om bruk av medisiner og prosedyrer som er lagt ut på nettstedet, kreves

Hvordan menstruasjon begynner for første gang: tegn på menstruasjonens begynnelse

Den første menstruasjonen for hver jente er en ganske viktig og viktig begivenhet, noe som betyr starten på en ny utviklingsperiode. De første periodene indikerer at jentens kropp har nådd toppen av puberteten, og fra det øyeblikket er klar til å utføre reproduksjonsfunksjonen. Hver jente i pubertalfasen, med utålmodighet og litt spenning, venter på utbruddet av menstruasjonen. For å fjerne jentens spenning og frykt, er det viktig å forberede henne i tide for ankomsten av menstruasjonen.

Når begynner menstruasjoner?

Den første gangen månedlig kommer i alderen 11-14 år. Det er umulig å fastslå og forutsi nøyaktig når menstruasjon vil skje, da et stort antall forskjellige faktorer påvirker denne prosessen:

• arvelighet;
• fysisk utvikling;
• strømmodus;
• barndoms sykdommer;
• emosjonell bakgrunn;
• opplever stressende situasjoner;
• spiller sport;
• tilstedeværelse eller fravær av kirurgiske inngrep;
• skader vedvarende;
• smittsomme sykdommer;
• hypotermi;
• inflammatoriske prosesser.

I de fleste tilfeller begynner perioder i perioden fra 11 til 14 år. Men det er unntak. I noen kan menstruasjonen begynne 2 år tidligere enn den aksepterte normen, i andre, senere. Dette kan skyldes følgende grunner:

• endokrine lidelser;
• arvelige sykdommer;
• hormonell svikt;
• traumer, kirurgi;
• sterke følelsesmessige støt.

Hvis menstruasjonen skjer mye tidligere eller senere enn forfallsdagen - dette er en grunn til å konsultere eksperter. Du kan kontakte både gynekologen og endokrinologen, som vil bidra til å avgjøre årsakene og om nødvendig foreskrive riktig behandling. Tidlig behandling og gjennomføring av alle anbefalingene fra legene vil sikre at reproduksjonssystemet fungerer riktig og vil bidra til å unngå mange gynekologiske problemer i fremtiden.

De viktigste tegn på utbruddet av menstruasjon

Månedlig for hver jente begynner på forskjellige måter. Dette er en rent individuell prosess, avhengig av et stort antall faktorer. Likevel skiller de hovedtegnene til den nærliggende menstruasjonen. Disse funksjonene inkluderer vanligvis:

• trekker eller smerter i underlivet;
• svakhet;
• kvalme;
• hyppige humørsvingninger;
• hodepine;
• bouts av tristhet, depresjon, despondency.

I noen tilfeller kan utbruddet av menstruasjon oppstå uten noen tidligere tegn og symptomer. Imidlertid er det fortsatt noen tegn der det kan fastslås at jenta snart vil begynne sin periode:

• En avrundet form begynner å bli mer feminin.
• Omkretsen av hoftene øker og blir merkbar.
• Starter rask vekst av brystkjertlene.
• Mørking og økning i brystvorter
• Ekstern kjønnsorganer øker også i størrelse.
• Omtrent 1 år før menstruasjonen begynner, ser det ut til at hvitt vaginal utslipp renser og fukter det.
• Intensiv funksjon av sebaceous kjertlene begynner, med det resultat at akne, akne, hudirritasjon i ansikt, rygg, skuldre og bryst kan vises.
• Arbeidet med svettekjertlene er aktivert.

Disse og andre tegn kan indirekte indikere utbruddet av menstruasjon.

Hvordan er den første menstruasjonen

For første gang er den månedlige for hver jente uregelmessig og ustabil. På den første dagen i menstruasjonens begynnelse, er det skummel, i det meste spottende sekreter. Og bare i 2-3 dager kan det ses som karakteristisk for menstruasjonstømming. Dette er imidlertid ikke alt. Flertallet av den første menstruasjonen er preget av å merke en mørk rød eller brunaktig farge. Sårhet er vanligvis merket på den første dagen i menstruasjonen.

Den gjennomsnittlige varigheten av den første perioden varierer fra 3 til 5 dager. Og perioden før neste menstruasjon er 27-30 dager. Det er verdt å merke seg at i de fleste tilfeller er menstruasjonssyklusen etablert innen seks måneder. I denne perioden er det uregelmessige perioder med forskjellig varighet. Menstruasjon på dette stadiet kan ikke være hver måned. Men hvis den månedlige i løpet av året kommer uregelmessig, dvele i 3-4 måneder, må du konsultere gynekologen og endokrinologen. Som i samsvar med normen, bør menstruasjonssyklusen stabiliseres innen 3-6 måneder fra menstruasjonens begynnelse. Skal se lege i følgende tilfeller:

• hvis rikelig utslipp er notert
• hvis periodene er svært smertefulle;
• hvis varigheten av menstruasjonen er forskjellig hver måned.

Den emosjonelle tilstanden til jenta i kritiske dager

Før menstruasjon er det endringer i følelsesmessig tilstand. Jentene blir beroligende, irritabel, aggressiv. Det er en fri forandring av humør. Følelsesmessige reaksjoner på hendelsene blir turbulente og noen ganger uventede.

Derfor er det på dette stadiet viktig å psykisk støtte jenta. Følelsesmessig bakgrunn i familien skal være rolig. Vi må forsøke å beskytte jenta mot stress, overdreven angst og nervøs spenning.

Jentehygiene under menstruasjon

Det er nødvendig før menstruasjonen begynner å bekjenne jenta med regler for personlig hygiene på kritiske dager.

Hygieneprosedyrer består i hyppig utvasking, rettidig erstatning av hygieneprodukter (pakninger). Legene anbefaler å bytte pakningen hver 2-3 timer. Men eksperter anbefaler ikke å bruke tamponger på grunn av den ufullstendige dannelsen av kjønnsorganene, en høy sannsynlighet for skade og infeksjon.

I tillegg bør jenta ta en dusj minst en gang om dagen.

Ta et bad under menstruasjonen er helt umulig!

Å spise jenter på kritiske dager

Det er også verdt å ta vare på riktig næring av jenta i løpet av sin periode. For menstruasjonsperioden anbefales det å avstå fra forbruk av krydret, saltet, røkt produkt. Det bør begrense inntaket av søtsaker og kullsyreholdige drikker. Dette er begrunnet av at disse produktene kan forårsake ekstra kramper og ømhet i mage-tarmkanalen. Noen matvarer kan tynne blodet, noe som resulterer i tung utslipp.

Det er tilrådelig å spise frokostblandinger, poteter, fisk, kyllingbryst, friske grønnsaker og frukt på kritiske dager. Du må spise fullt og regelmessig i løpet av perioden. Sult og slanking i disse dager er uakseptabelt.

Siden under menstruasjonen er kroppen mangelfull i protein, jern, kalsium og andre sporstoffer, er det tilrådelig å ta vitamin mineralske komplekser.

I hvilken alder begynner menstruasjon i jenter og hvordan de flyter

De første perioder av jenter eller "menarche" er et spesielt øyeblikk i deres liv, noe som indikerer at de allerede går inn i reproduktiv alder, og deres kropper er i stand til å unnfange og bære avkom. Det er viktig at jenta vet på forhånd hvor mange måneder hennes periode begynner og hva de skal gjøre når de vises. For å forklare alle nyanser av denne prosessen, bør mor, men i denne artikkelen kan du få detaljert informasjon om ankomsten av den første reguleringen.

Når gjør månedlige perioder for jenter

For bare 100 år siden kunne ingen ha forestilt seg at menstruasjonen ved 11 år er normal, fordi på den tiden, ifølge statistikken for de fleste jenter var utbruddet av menstruasjon mellom 17 og 18 år. Nå begynner de fleste jenter på tolv år, vel, maksimalt 13. For kvinner i de østlige områdene er tidlig pubertet om 11 og til og med 10 år karakteristisk. Kritiske dager kan begynne for første gang og ved 9 år, men dette vil allerede være et tegn på tidlig pubertet.

Fra medisinsk synspunkt er normen ankomsten av regulering i alderen 11-16 år.

Opptil 11 år kan de starte av følgende grunner:

• overdreven trening;
• hormonelle lidelser;
• feil ernæring.

De første kritiske dagene kan bli forsinket opptil 16-20 år, dette kan skyldes følgende faktorer:

• hormonelle lidelser;
• psykiske lidelser;
• underutvikling av eggstokkene;
• hypofysen funksjonsfeil.

Hva bestemmer alder av menarche

Utbruddet av puberteten utgjør vanligvis 10-11 år, og et helt reproduktivt system dannes etter 17-18 år. I løpet av denne tiden vokser brystkjertlene og kjønnsorganene utvikles. Om et og et halvt år etter at de første tegn på pubertet oppstår, begynner menstruasjonen. Alderen der dette skjer, avhenger av mange faktorer.

Her er de faktorene som påvirker starten på de første kritiske dagene i en tenåring:

• genetisk predisposisjon;
• fysisk utvikling;
• psyko-emosjonell tilstand;
• sosialt nivå og livsstil;
• tilgjengeligheten av informasjon om seksuelle problemer;
• generell helse og endokrine sykdommer.

Hvis en jente er smertefull og siden barndommen tar en stor mengde medikamenter, kan ankomsten av hennes periode bli forsinket.

Normalt bør de første kritiske dagene vises på 12-15 år, alt som er under og over disse rammene kan være et tegn på hormonelle lidelser eller abnormiteter i utviklingen av kjønnsorganene.

Hva skal være den første månedlige

Menstruasjon vises først i en jente når eggstokkene begynner å fungere fullt ut. Pubertetiden begynner med at hypofysen og hypothalamus produserer hormoner som fremmer sekretjonen av østrogener i eggstokkene, noe som egget begynner å modne, eggløsning oppstår, det indre livmoderlaget utvikler seg og jenta kan bli gravid.

Menstruasjon er prosessen med avvisning og fjerning fra livmor av sitt indre slimete lag, forutsatt at befruktning av egget ikke har skjedd.

I menstrualstrømmen er det ikke bare et frittliggende endometrium, men også blod fra skadede kar.

Hva er den første månedlige i jenter

Siden i menstruasjonsflyten ikke bare er blod fra brutte kar, men også deler av det tilbaketrukne endometrium, kan de første kritiske dagene ha en heterogen konsistens og ha blodpropper. Deres farge kan variere fra mørk rød til burgunder. I dette tilfellet kan jenta oppleve lett ubehag og trekke smerter i underlivet og nedre rygg.

Under reguleringen skal ikke mer enn 150 ml blod tildeles, intensiv utslipp er bare tillatt i de første 2-3 dagene, da skal de mer likne en mørk daub.

Hvor lenge gjør det første valget

Ifølge statistikken, i 38% av tilfellene etter den første menstruasjonen, har jentene mer enn 40 dager før neste regulator, 10% av ungdommene venter på en ny utslipp i mer enn 2 måneder, og med 20% kommer de innen 20 dager.

Normalt er varigheten av den første reguleringen 2-7 dager, men ganske ofte er det en situasjon når menarken ikke slutter til 2 uker. Daglig jente kan bruke 3-6 pads.

Hvordan tegn signalerer tilnærmingen til kritiske dager

Det er noen tegn på at en annen 2 år før hennes månedlige mor kommer, kan avgjøre at datteren hennes begynner puberteten. Vi viser de viktigste symptomene på den nærliggende menarche:

• jenta har en avrundet figur, hennes bryst vokser stort, hennes humørsvingninger blir hun mer feminint;
• mørke hår begynner å vokse i puben og armhulen, kjønnsorganene øker i størrelse;
• hormonelle endringer i kroppen fremkalle økt arbeid av svette og talgkjertler, noe som forårsaker utseendet av akne på jentens ansikt og tilbake;
• røttene av hår på hodet begynner å vokse fett raskt;
• noen måneder før menarche, blir en hvitaktig eller gulaktig hemmelighet utsendt fra skjeden.

3-4 måneder før de første regulatorene må gå, kan jenta bli sint for ingen grunn eller, omvendt, miste interessen for alt, hodepine og smerte i underlivet kan forstyrre henne, barnet kan bli tårefull eller for betennende.

Når disse tegnene ser ut, bør foreldrene nødvendigvis kommunisere med jenta på puberteten og fortelle henne om alle viktige punkter i denne perioden.

Hvordan forberede manarche

Foreldre av jenter ved de første tegnene på at menstruasjonen kommer, bør fortelle barnet hvordan de skal forberede seg på denne prosessen. Følgende spørsmål skal tas opp i en samtale med datteren din:

• Først snakk om det faktum at menstruasjonen skal komme månedlig med et intervall på 21-35 dager. Det bør nevnes at det kan være forsinkelser i begynnelsen, men situasjonen er normalisert i 1,5-2 år;
• Sørg for å fortelle barnet om hygieneprodukter, hvordan du bruker dem og hvor de er i huset;
• et viktig tema i å forberede menstruasjon er evnen til å administrere menstruasjonskalenderen. Jenta må forstå hvorfor det er viktig å overvåke regelmessigheten av syklusen;
• jenta trenger å vite hva som kan gjøres i løpet av menstruasjonen og det som ikke kan gjøres, for eksempel bør overdreven fysisk anstrengelse unngås;
• Det er viktig at jenta forstår at nå kroppen hennes er i stand til å bli gravid, noe som betyr at under samleie bør du bruke prevensjonsmidler. Foreldrenes oppgave er også å vie barnet til beskyttelse mot uønsket graviditet og seksuelt overførbare infeksjoner.

Det er viktig at samtalen foregår i det mest avslappede og konfidensielle miljøet, slik at barnet senere vet at han kan adressere alle foreldre med spørsmål om dette emnet uten skam.

hygiene

I løpet av menstruasjonen er reproduktivsystemet til en tenåringspike nesten forsvarsløs mot infeksjoner og patogene organismer. For å redusere sannsynligheten for penetrering i den dilaterte livmoderhalsen, bør du vite flere hygienefunksjoner i denne perioden:

• Det er mange hygieniske produkter av forskjellig kvalitet og absorberende egenskaper. Jenter bør foretrekke tetninger;
• du må kjøpe høykvalitets pads, de er bedre beskyttet mot lekkasje, er usynlige under klær og redder jenta fra vanskelige situasjoner i skolen;
• velg riktig "dråper" av pakningen, det vil si deres grad av absorpsjon. Ved intenst utslipp, velg pakninger for 4-6 dråper, med lite utslipp, reduser absorpsjonsgraden;
• Bytt pakningen hver 2-3 timer, før du bør vaske hendene grundig;
• For å unngå en allergisk reaksjon må du velge pakninger uten smaker.
• Under reguleringen må du ta en dusj minst 2 ganger daglig og etter en avføring, ved hjelp av en spesiell gel for intim hygiene.

Tidlig menstruasjon

Hvis menstruasjonen for første gang kommer til jenter under 11 år, anses dette for tidlig for puberteten. Det er tilfeller som de oppstår hos barn under 8 år. Men dette er ikke alltid et tegn på patologi. Hvis menarche også dukket opp tidlig i deres mødre og bestemødre, så er denne situasjonen på grunn av genetisk predisposisjon. Intensive sportsaktiviteter eller akselerert fysisk utvikling kan provosere et tidlig utseende av reguleringen.

Selv under forutsetning av at tidlig oppstått av puberteten skyldes genetikk, anbefales det å undersøke barnet hos gynekologen for å utelukke hormonelle lidelser og unormaliteter i utviklingen av organene i reproduktive systemet. Tumor i hjernen, i sonen som er ansvarlig for produksjon av hormoner som regulerer menstruasjonssyklusen, kan utløse en hormonell ubalanse.

Tidlig menarche er typisk for barn med diabetes, så vel som for de som har opplevd alvorlig stress eller psykisk traumer. En slik reaksjon kan bli provosert av en tidlig bekjentskap med emnet for seksuelle forhold mellom en mann og en kvinne.

Enn farlig

Ankomst av menarche i for tidlig alder kan forårsake slike helseproblemer i fremtiden:

• tidlig overgangsalder;
• kardiovaskulære sykdommer;
• unormal skjoldbruskfunksjon
• hormonelle endringer i kroppen;
• høy risiko for kreft i organene i hulsystemet og i brystkjertlene.

Med utbruddet av puberteten reduseres vekstintensiteten og den fysiske utviklingen senkes. For at reproduktive organer skal kunne utvikles riktig, er det viktig at jenta har et komplett kosthold og normale levekår.

Forebyggende tiltak

For å forhindre for tidlig ankomst av de første kritiske dagene, bør foreldrene vurdere en rekke faktorer som provoserer tidlig pubertet. Forebyggende tiltak vil være som følger:

• Prøv å unngå stressfulle situasjoner som kan forårsake skade på ustabilt barns psyke. Gi jenta en rolig og vennlig atmosfære i familien, skriv regelmessig konfidensielle samtaler med barnet, fortell henne om problemer med puberteten;
• Gi barnet et balansert kosthold uten skadelig mat. Fjern fra menyen, pikene med krydret, for salt og sur mat, ekskluderer kaffe, sterk te og minimerer kakao. I intet tilfelle ikke tillate å drikke øl og alkohol;
• rettidig behandle endokrine sykdommer;
• Kontroller at barnet ser på datamaskinen og på fjernsynet.

Det er viktig at jenta er moderat involvert i idrett, ikke overbelastet både fysisk og mentalt.

Sent menarche

Hvis de kritiske dagene for en jente først oppstår etter 16 år, er dette en avvik fra normen. Et tegn på sen seksuell utvikling er også en svak vekst i brystkjertlene.

Menstruasjon kan komme sent på grunn av unormal utvikling av uterus og appendages, funksjonsfeil i hypofysen og hypothalamus, samt på grunn av nevropsykiatriske forstyrrelser i barnet. En smittsom sykdom, som meslinger, kusler, skarlagensfeber eller rubella, kan provoseres av en slik reaksjon i tidlig barndom.

Den sentrale utseendet på menstruasjonen er typisk for overdrevent tynne jenter, fordi fettlaget produserer østrogen på linje med eggstokkene, og hvis fettvevet er lavt, kan mengden østrogen være utilstrekkelig for det normale reproduksjonssystemet.

Andre faktorer kan også utløse sen regula:

• vitamin mangel;
• dårlig miljø situasjon;
• bruk av produkter med GMOer.

Mulige konsekvenser

Hvis en jente under 15 år ikke har regulativer, er det nødvendig å konsultere en lege, ellers kan tenåringsavvik i utviklingen av kjønnsorganene føre til kjønnsinfantilisme i fremtiden.

Kjønnsorganene i en voksen kvinne vil være underutviklet, noe som vil føre til eksterne forandringer og hormonelle ubalanser som kan påvirke helhetens helse.

I ungdomsårene kan slike patologier behandles; i voksen alder er disse anomaliene nesten umulige å kurere.

Når det er nødvendig å konsultere en gynekolog

Konsulentspesialist kreves i følgende tilfeller:

• månedlig vises for tidlig eller for sent;
• Hvis man ser under mengden av menstruasjonen for rikelig utslipp, hvis volum overstiger 150 ml, spesielt i tilfeller der de har en skarlagen farge. Disse kan være tegn på både unormal utvikling av kjønnsorganene og hormonell ubalanse. I tillegg observeres rikelig blodtap i blodsykdommer, svulster og på bakgrunn av hormonelle legemidler som påvirker utviklingen av det indre livmoderlaget;
• hvis etter menarche menstruasjon forsvunnet med mer enn 3 måneder. Årsaken til en så alvorlig forsinkelse kan ikke bare være en sterk overbelastning under sport eller ballett, men også betennelse, infeksjon, endokrine sykdommer;
• hvis etter regulatorens første utseende 1,5-2 år har gått, og syklusen ikke har blitt vanlig. Årsaken til at menstruasjonssyklusen i løpet av årene ikke er tilbake til normal, kan være patologi, skader, vitaminmangel, utmattende dietter og sult
• hvis i kritiske dager jenta føler seg alvorlig smerte;
• hvis den månedlige varer ikke mer enn 2 dager. Slike kortsiktige sekresjoner kan skyldes mangel på østrogen på grunn av underutvikling av eggstokkene. Hvis de varer mer enn en uke, betyr det at jenta har økt ovariefunksjonen eller en svak kontraktil evne til livmormusklene.

konklusjon

Slik at kritiske dager ikke forårsaker frykt eller panikk i jenta, bør foreldrene fortelle henne om de første periodene på forhånd. Denne samtalen vil ta litt tid, men barnet vil forstå og ikke være redd for de fysiologiske prosessene som oppstår i kroppen. Hun vil være klar til å gå inn i puberteten, ikke bare fysisk, men også moralsk. Du bør alltid være interessert i jentas velvære, spørre om regelmessigheten av hennes perioder, om intensiteten av smerte og mulige forsinkelser. Hvis et barn klager over ubehag, bør du definitivt søke medisinsk hjelp.