Hoved Smerten

Hvordan går mannlig overgangsalder, når begynner det og er behandling nødvendig?

Oppstår overgangsalderen hos menn? Ja, ikke en eneste mannlig representant passerer ham, men han kommer før kvinnen, utvikler seg sakte og har ikke alltid så lyse symptomer. Det er disse prosessene av aldersrelatert forverring av funksjonene i alle organer, inkludert hormonelt aktive, som forårsaker endring i karakter, utseende og helse hos en mann i alderen 45-60 år. Mannlig overgangsalder manifesteres av et annet sett med symptomer, som er spesielt uttalt i 1-5 år, og forsvinner deretter gradvis.

Medisinsk inngrep kan forbedre livskvaliteten til en mann i overgangsalderen. En appell til en urolog eller androlog er også nødvendig for å utelukke forekomsten av kreftvulster, som ofte gjør debut i denne alderen, kan vise noen lignende symptomer.

Hvorfor menn utvikler overgangsalder?

Tidsperioden for overgangsalderen hos menn kalles andropause, det vil si opphør av frigjøring av mannlige kjønnshormoner - androgener. Dens andre navn er et syndrom (kombinasjon av symptomer) av testosteronmangel.

Og faktisk, hvis i en alder av 25-34 år, er friheten, det vil si tilgjengelig for vev, testosteron 0,33-0,53 nmol / l, i 35-44 år er det allerede 0,32-0,4 nmol / l da med utbruddet av andropause reduseres konsentrasjonen til 0,22 nmol / l. Jeg må si at 90% av dette hormonet er produsert av testikler, og bare 10% av binyrene.

Mekanismene for utvikling av mannlig overgangsalderen varierer avhengig av alder. Så, opptil 50 år er en dysfunksjon av de viktigste endokrine organer, hypotalamus og hypofyse. De produserer hormoner som "gir kommandoen" til de endokrine kjertlene av lavere orden (i dette tilfellet testikler og binyrene) for å utarbeide dette eller det hormonet. Hos denne alderen begynner hypofysen å utskille mindre follikkelstimulerende hormon (FSH), noe som resulterer i redusert spermdannelse; det reduserer også produksjonen av luteiniserende hormon (LH), noe som gir opphav til mannlige kjønnshormoner (hovedsakelig testosteron).

Ved 50-70 år er mangelen på mannlige hormoner allerede knyttet mer med en reduksjon i produksjonen i testiklene, siden kjertlene som syntetiserer sædceller, erstattes av arrlignende vev.

Etter 70 år, når manifestasjoner av overgangsalderen nesten ikke forårsaker ubehag, slutter testosteron nesten å bli produsert i testiklene, til og med til tross for "pushing" av deres hormoner LH og FSH.

Til tross for den alder der det var mangel på androgener - etter 50 år eller tidligere - vil den viktigste manifestasjonen av overgangsalderen hos en mann være et brudd på sin seksuelle funksjon.

Klassifisering og årsaker til andropause

Avhengig av alder hvor en mann har overgangsalder, er han klassifisert som tidlig eller sent. I første omgang vises de første tegnene før 45 år, i andre, etter 60 år.

Det er umulig å forutsi når det kommer en nedgang i produksjonen av androgener, men sjansene for å utvikle tidlig overgangsalder øker med:

  • belastet i denne forbindelse, arvelighet: når faren alder androgene mangel også skjedd før 45 år;
  • røyking og alkoholmisbruk, noe som fører til forstyrrelse av blodtilførselen til testiklene;
  • yrkesfare, særlig eksponering for kjønnsorganer av vibrasjon og stråling;
  • hyppige traumer til testene;
  • stillesittende livsstil;
  • testikulære svulster;
  • hyppige urin- eller kjønnsbetennelser, ofte promiskuøse;
  • kirurgi på testiklene, hypofysen eller hypothalamus;
  • diabetes mellitus, hvor strukturen av alle fartøyene, inkludert de som bærer blod til testiklene, endres;
  • ofte eller stadig økt blodtrykk, noe som endrer strukturen i blodårene, og de som fôrer mannlige kjønnsorganer;
  • aterosklerose av bekkenet bekken;
  • tar visse stoffer: antidepressiva, glukokortikoider, anti-tuberkulose antibiotika, anabole steroider, langsiktig produksjon av stoffer som reduserer surhet.

Når overgangsalderen begynner etter 60 år, indikerer den en god arvelighet og en sunn livsstil for en mann.

Hvordan gjenkjenne utbruddet av overgangsalderen?

Forløpet av andropause kan være fysiologisk (innenfor aldersnorm), eller patologisk (smertefull). I andre tilfelle har mannen symptomer på urinorganene, kardiovaskulærsystemet og nevrotiske lidelser. Alvorlighetsgraden av manifestasjoner av andropause er individuell, dette fenomenet varer ikke mer enn 5 år (om lenger, må du undersøkes for forekomst av svulster).

Hvordan overgangsalderen fortsetter, er delvis avhengig av hvor mange år de første manifestasjonene har oppstått: Jo tidligere prosessen begynte, jo mer er det vanskeligere.

Tidlige tegn

De første symptomene på overgangsalderen hos menn er:

  1. Tretthet, noe som medfører små belastninger.
  2. Kortpustethet og generell svakhet etter trening.
  3. Emosjonell labilitet: En mann er lett irritert, utsatt for depresjon.
  4. Seksuelle problemer: redusert seksuell lyst, forsinket utløsning eller tidlig utløsning, vanskeligheter med å oppnå ereksjon.
  5. Krenkelser av urinorganene: hyppig oppfordring til å urinere, "svak" stråle, mulig seng-fukting. Disse manifestasjonene kan også indikere utviklingen av adenom - en økning i volumet av prostatavev. Den sistnevnte, som er en kanal der en del av urinrøret løper, når den utvikler seg, begynner den å komprimere den.

Fysiologisk andropause

Etter de første symptomene, hvis reduksjonen i testosteron er sakte, blir overgangsalderen manifestert av økt svette, redusert hårvekst i ansikt og kropp, og fettavsetning i magen og lårene. En mann begynner å lide av søvnløshet, blir uoppmerksom, mister interessen i livet og kan klage på stadig dårlig helbred. Hans hud oppnår tørrhet og blek, noe som skyldes en reduksjon i produksjonen av røde blodlegemer i beinmarg, og dermed anemi.

Det er også "hot flashes" - varmen i ansikt og nakke, ledsaget av rødhet. Uten en grunn begynner hodet å skade, og dette kan vare i flere dager, noen ganger er det støy i ørene. I noen menn er det en fettavsetning i brystet.

Selv om en mann ikke føler noen spesielle endringer i helsen, som skjer når han ikke har kroniske sykdommer i kjønnsorganene, er hjertet og skjoldbruskkjertelen kombinert med en gradvis reduksjon i nivået av androgener i blodet, forstyrret metabolisme, for hvilket testosteron tidligere var ansvarlig. Dermed blir beinene mer skjøre (en relativt liten skade kan forårsake brudd), endringer i fettmetabolismen, noe som resulterer i en tendens til avsetning av aterosklerotiske plakk i karene, redusert immunforsvar, og fordøyelseskanalen lider.

Patologisk overgangsalder

Patologisk løpet av aldersrelatert testosteronmangel er karakteristisk for 20% av mennene. Personer som lider av et hjerteinfarkt, hypertensive sykdommer eller forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen, arbeider lenge i farlige næringer eller gjennomgår konstant rusmidler (inkludert alkohol) er utsatt for det.

Hvordan overgangsalder hos menn når det anses å være patologisk? Observerte symptomer på de nervøse og kardiovaskulære systemene. For den første er enten angst, vekslende med alvorlig tretthet eller omvendt alvorlig apati, lav-følelsesmessighet, hukommelsessvikt og depresjon karakteristisk.

Endringer i kardiovaskulærsystemet forekommer i en av tre "scenarier": hypertensiv, angina pectoris og vasoregulatorisk asthenisk.

  • Hypertensive versjon av overgangsalderen er preget av "hopp" i blodtrykk. Dette er ledsaget av hodepine, utseendet på "flyr" før øynene, kvalme, svakhet, smerter i hjertet.
  • Med en stenokardittisk form, smerte i hjertet eller "tyngde" / ubehag bak brystbenet, kortpustethet, og de oppstår etter trening.
  • Vasoregulatorisk-astenisk "scenario" utvikler seg på grunn av utilstrekkelig blodtilførsel til vevet. Dette er svakhet, tretthet, ikke forbundet med fysisk aktivitet.

Diagnose og behandling av tilstanden

Behandling av mannlig overgangsalder kan bare startes når dokken utelukker ved hjelp av ulike studier tilstedeværelse av kreft, godartede svulster, betennelser eller autoimmune skjoldbruskkjertelproblemer. Instrumentering (ultralyd av skjoldbruskkjertelen, hjerte, bekkenorganene, hjernen MR) og laboratorier (generelle blodprøver, spermier, bestemmelse av prostataspesifikke antigen) -metoder brukes til dette.

Når alle disse sykdommene er utelukket, for å foreskrive den riktige behandlingen, trenger andrologen eller urologen å vite nivået av totalt og fritt testosteron i blodet. Avhengig av resultatene av denne analysen, kan slike grupper av legemidler for overgangsalderen brukes:

  1. Legemidler basert på testosteron ("Testosteron propionat" "Andriol", "Sustanon" gelbasert dihydrotestosteron). Vanligvis foreskrevet når en manns gratis testosteron faller under 180 pmol / l, mindre vanlig når dette androgenet ligger ved den nedre grenseverdien.
  2. Legemidler som stimulerer produksjonen av egne androgener.
  3. Medikamenter som korrigerer erektil dysfunksjon: Basert på urtemedisiner (tinktur av ginseng, Immun lucram, Panaxel), fosfodiesterasehemmere (aktive ingredienser sildenafil, vardenafil, tadalafil).
  4. I nærvær av kroniske infeksjonsprosesser foreskrives antibiotika.
  5. I tilfelle av uttalt forstyrrelser i den emosjonelle sfæren i overgangsalderen, brukes antidepressiva midler ("Triprizol", "Deprenon") og sedativer ("Novo-Passit", "Sedasen").
  6. Hjertesykdommer behandles av en kardiolog, avhengig av resultatene av undersøkelsen (kardiogram, hjertets ultralyd, Holter (daglig) kardiogramsporing og blodtrykk).
  7. I tilfelle uttalt forstyrrelser av fettmetabolismen og høyt kolesterol er medisiner fra statins- og fibratgruppene foreskrevet.

Ved behandling av overgangsalder bør en mann definitivt spise fullstendig, spise valnøtter, honning, selleri, persille, sitrusfrukter og meieriprodukter. Det er viktig for menn i overgangsalderen å sove i tilstrekkelig tid, å gå i frisk luft, å søke liten (i samråd med kardiologen) fysisk anstrengelse.

Om nødvendig, foreskrevet fysioterapi, holdes klasser med psykoterapeut. Behandling med herdingspose av hyrde veske, hagtorn, St. John's wort og gran tre kompletterer komplett med terapi.

Overgangsalder hos menn

Beskrivelse av sykdommen

Climax hos menn er de aldersrelaterte endringene i kjønns funksjonsevne og de tilhørende endringene i kroppen, arbeidet til en rekke organer og livskvaliteten. En tredjedel av menn opplever uttalte tegn på sykdommen, resten av prosessene er asymptomatiske.

Ved oppstart av mannlig overgangsalder er en kompleks omstilling av alle kroppssystemer forbundet, seksuell funksjon gjennomgår spesielle endringer, siden den preges av hypodynami av kjertlene, noe som fører til utilstrekkelig sekresjon av bestemte hormoner. Forbindelsen mellom hypothalamus, hypofysen og testikler, som er ansvarlig for produksjonen av androgener, steroidhormonene i kjønnskjertlene, er opprørt.

Aldersrelaterte endringer i hypothalamus funksjon har en direkte innvirkning på hypofysen som hovedendokrine kjertel. Som et resultat er det brudd på produksjonen av hormoner, som er ansvarlige for stimuleringen av kjønnskirtlene hos menn - testene. De gjennomgår nedbrytningsprosesser: Sekretorisk vev erstattes av bindevev og fettvev, noe som fører til en reduksjon i testosteronsekresjonen.

Dette hormonet er svært viktig, det regulerer arbeidet med testiklene, appendages, prostata og vesikler. Det stimulerer også spermedannelse, og det bestemmer også libido, intensiteten av orgasme og seksuell opphisselse.

En reduksjon i testosteron påvirker hormonbalansen, påvirker funksjonen til det seksuelle, endokrine og sentrale nervesystemet. Derfor kan mannlig overgangsalderen føre til endringer i en persons følelsesmessige tilstand.

Nedgangen i androgensnivået har ført til fremkomsten av begrepet andropause, som i hovedsak er en alternativ betegnelse for mannlig overgangsalder.

Har menn menopause?

Når man snakker om kvinnelig klimaks eller overgangsalder, henvises til opphør av menstruasjon og mulighet for barnefødsel. Under andropause stopper testene ikke arbeid, bare mengden testosteronsekresjon reduseres. Menneskes reproduktive funksjon opprettholdes til ekstrem alderdom eller død.

I tillegg skjer reduksjonen i hormonnivået i en manns kropp gradvis, og derfor er enkelte forskere uenige med begrepet "andropause" som anvendt på denne situasjonen. En mer presis definisjon er delvis androgenmangel.

Ikke forveksle mannlig overgangsalder med impotens. Disse konseptene er ikke identiske. Mannlig overgangsalder er forbundet med en reduksjon av fruktbarheten - en reduksjon eller fravær av levende, i stand til befruktning, aktiv sæd, samt fall eller fullstendig forsvinning av seksuell lyst. Samtidig gjenstår ereksjonen. Mens impotens innebærer skade på erektil funksjon, noe som fører til ereksjon, utilstrekkelig for gjennomføring av naturlig samleie.

Symptomer på overgangsalder hos menn

Tiden for utseendet av mannlig overgangsalder og alvorlighetsgraden av symptomene på sykdommen er avhengig av en rekke faktorer: kroppens tilstand som helhet, den seksuelle aktiviteten til mannen og hans livsstil. Bare veksling av arbeid og hvile, et sunt kosthold, mosjon, et rikt sexliv fører til at menopausale endringer er enkle, nesten asymptomatiske. Røyking, alkoholisme, intensiv arbeid uten tilstrekkelige perioder med hvile og gjenoppretting av kroppen, kan hypodynamien motsette seg manifestasjonene av mannlig overgangsalder.

Intern omstrukturering av kroppen fører til utseendet på ytre tegn på sykdommen. Graden av manifestasjon er forskjellig, individuell for hver mann. Først og fremst blir endringer i den generelle tilstanden observert:

depressioner, mistenksomhet, irritabilitet, konflikt, apati, sløvhet;

urimelig frykt, følelse av depresjon, angst, mangel på interesse for livet;

oppmerksomhetsforstyrrelse, problemer med konsentrasjon, glemsomhet;

De spesifikke symptomene på mannlig overgangsalder inkluderer:

utviklingen av hjertesykdommer som fører til arytmier, rask hjerterytme;

intense hodepine, vanligvis lokalisert i oksipitalt område;

Utseendet til tidevannet - Bølgelignende rødhet i huden på hendene, halsen, ansiktet, ledsaget av varmen;

fremveksten av problemer med vannlating: en økning i hyppigheten av begjær og en reduksjon i trykket av strålen;

føles kortpustet, kortpustethet;

Forandring i utseende: saktende hud og muskler, fullhet på grunn av erstatning av muskelvev med fettvev;

redusert bukspyttkjertel og skjoldbruskfunksjoner, hypothyroidisme;

fremveksten av forutsetninger for diabetes.

Noen av disse symptomene begynner å bli sterkere med fysisk anstrengelse og psyko-emosjonelle utbrudd.

Forstyrrelser av seksuell funksjon er spesifikke. De kan skje ganske sakte. På bakgrunn av normal erektil aktivitet observeres følgende manifestasjoner av mannlig overgangsalder:

reduksjon i varigheten av samleie

forstyrrelse av orgasme til fullstendig forsvinning;

reduksjon i sperm og spermier.

Utryddelsen av seksuell funksjon blir ofte årsaken til dype følelsesmessige opplevelser.

Slike symptomer kan oppstå gjennom hele menstruasjonsperioden og ha en annen intensitetsgrad. Sene stadier av sykdommen kan manifesteres ved involusjon av sekundære seksuelle egenskaper, utseendet av fettavsetninger, som fordeles etter kvinnelig type - okkuperer området av baken og lårene. Av og til er en økning i mannlige brystkjertler - gynekomasti - diagnostisert i denne perioden.

Det er umulig å hindre mannlig klimaks som følge av kroppens naturlige aldring og manifestasjonen av symptomene, men fornuftig medisinering og bruk av noen tradisjonelle metoder kan bidra til å lette prosessen. Varigheten av andropause kan variere, vanligvis tar endringene 2-5 år.

I hvilken alder har menn overgangsalder?

Ifølge forskning begynner produksjonen av androgener å avta etter 30 år og når 1-3%. Når en mann overvinter den 40 år gamle grensen, kan denne prosessen bli sterkt akselerert og ved alder av 80 år er indikatoren for kjønnshormonnivåer omtrent halvparten av den fysiologiske normen som er i stand til å opprettholde seksuell og reproduktiv funksjon i normen.

Mannlig overgangsalder kan begynne i ulike aldre. Hvis symptomene vises før 45 år, er dette en tidlig overgangsalder, i 50-60 år er det normalt, begynner symptomene etter 60 å bli vurdert sent.

Mannlig overgangsalder er forbundet med kroppens generelle aldring, så det kan ikke unngås, men det er faktorer som bidrar til tidlig utbrudd:

påvirkning av giftige stoffer;

brudd på blodstrømmen i testene;

neoplasmer av godartet og ondartet natur i testiklene;

inflammatoriske kjønnsykdommer (orchitis, orchiepididymitt, epididymitt);

Symptomer på mannlig overgangsalderen forekommer tidligere og mer alvorlig hos dem som fører en stillesittende livsstil, lider av kroniske sykdommer og har et ustabilt nervesystem.

Overgangsalder hos menn

Climax hos menn er en naturlig biologisk prosess, som er preget av patologiske endringer i sexkjertelenes arbeid, noe som fører til en reduksjon i mengden av hormonet de produserer - testosteron. Et annet navn på sykdommen er andropause (analogt med den kvinnelige sykdommen - overgangsalderen).

GENEREL INFORMASJON OG STATISTIK

Testosteron er hovedhormonet som hypothalamus er ansvarlig for. Nivået på dette hormonet avhenger av utviklingen av kjønnsorganene og kjønnscellene (spermatozoa), samt seksuell lyst (libido).

Fakta om mannlig klimaks:

  • Vanligvis oppstår menopause hos menn i alderen 50-55 år på grunn av naturlige årsaker - begynnelsen av alderdom.
  • Bare hver femte mann har en sykdom med uttalt symptomer.
  • Overgangsalderen hos menn foregår i gjennomsnitt over 5 år, hvoretter dette hormonnivået gradvis utjevner seg.
  • Hovedforskjellen mellom mannlig overgangsalder og kvinne er den senere offensiv og enkel flytning.

ÅRSAKER

Den viktigste årsaken til sykdommen er en gradvis reduksjon i testosteronproduksjonen av kjønnene. Alder, når det kommer en mannlig overgangsalder, avhenger direkte av følgende faktorer.

Faktorer som påvirker sykdommens utseende:

  • Ikke fullt dannede gonader.
  • Genetisk predisposisjon.
  • Ikke helt nedsatt testikler (kryptorchidisme).
  • Inflammatoriske prosesser i organene i reproduktive systemet.
  • Ulike sykdommer i skjoldbruskkjertelen.
  • Mekanisk skade på kjønnsorganene.
  • Smittsomme lesjoner av det urogenitale systemet.
  • Misbruk av alkohol og røyking.
  • Skadelig mat, rik på fett.
  • Stress, permanent nerve overbelastning.
  • Godkjennelse av hormonelle stoffer.
  • Alvorlig overoppheting eller overkjøling av kroppen.
  • Bestråling med strålingsstråler.
  • Giftig forgiftning.
  • Seksuelt overførte sykdommer.
  • HIV-infeksjon.
  • Kastrering.

Alderen stadier

Basert på alderen hvor de første symptomene på overgangsalderen manifesteres hos menn, er sykdommen delt inn i følgende stadier.

Stadier av overgangsalderen:

  • Tidlig - manifestert hos menn under 50 år; registrerte tilfeller av diagnostisering av sykdommen hos menn på 40 år.
  • Den vanlige - alderen hvor sykdommen manifesterer seg, varierer fra 50 til 60 år; I denne alderen begynner den mannlige kroppen å bli svært gammel, så manifestasjonene av sykdommen i denne perioden er ganske naturlige.
  • Sent - manifestert etter 60 år.

Det er ikke mulig å fastslå nøyaktig ved hvilken alder symptomene på mannlig overgangsalder begynner. Den tidlige fasen av sykdommen blir stadig mer diagnostisert, noe som er forbundet med økt negativ påvirkning av eksterne faktorer, stillesittende arbeidsformer og en inaktiv livsstil.

sYMPTOMER

Hos menn, overgangsalder symptomer er hovedsakelig uttrykt i en reduksjon i libido, noe som til slutt fører til en gradvis nedgang i fruktbarhet. Seksuell aktivitet for menn er en viktig psykologisk faktor. Svakhet eller tap av aktivitet er et alvorlig slag mot den mentale helsen til en mann.

Andre symptomer:

  • plutselige dråper i blodtrykk;
  • økt svette;
  • konstant kortpustethet;
  • hyppig hodepine;
  • ekstrem irritabilitet;
  • vannlating problemer forbundet med patologiske endringer i prostata;
  • følelse av frykt, apati;
  • minneproblemer;
  • vektendring i retning av fullstendighet;
  • hårtap, skallethet;
  • løs hud, slapete muskler;
  • vanskeligheter med å bøye leddene, alvorlig smerte i knærne;
  • forstørrede bryster;
  • for tidlig utløsning;
  • en merkbar reduksjon i antall spermier under utløsning;
  • problemer med utbruddet av orgasme, dets fravær
  • den lunefullhet, berøring og hystericalitet, tidligere uvanlig for menn;
  • mangel på lyst til å engasjere seg i fysisk arbeid;
  • forsvinner seksuelle fantasier;
  • tristhet, alvorlig depresjon, søvnløshet.

Tidlig overgangsalder hos menn er farlig dominerende i tanken uvilje for å fortsette livet, fullføre løsrivelse fra slektninger og venner, samt forsøksmord.

DIAGNOSE

Ofte er diagnosen av sykdommen ikke en lett oppgave, da overgangsalderen hos menn er mest symptomatisk. Den viktigste metoden for å identifisere sykdommen - en nøye samling av data om seksuelt liv, dets regelmessighet og kvalitet.

Andre diagnostiske metoder:

  • Klinisk analyse av blod.
  • Blodprøver for påvisning av prostata-spesifikt antigen.
  • Ultralyd undersøkelse av prostata.
  • EKG.
  • Hormonal undersøkelse.
  • Sæd.

BEHANDLING

Hos menn, behandling av overgangsalderen med symptomer som en sterk nedgang i libido innebærer en løpet av testosteron erstatning terapi.

Narkotikabehandling:

  • Hormonbehandling.
  • Sedativa.
  • Antidepressiva.
  • Immunomodulators.
  • Biogene adaptogener.
  • Vitaminbehandling.
  • Vasoaktive stoffer.
  • Legemidler som korrigerer erektil dysfunksjon.
  • Kosttilskudd.

Urtemedisin:

  • Samling av urter, moderkål, valerian, fennikel og spisskumfrukter.
  • Urter av Veronica, bakke og oregano i kombinasjon med calendula blomster.
  • Blad av hagtorn, urter mynte, arv og salvie.
  • Mistelte og morwort urter med hagtorn blomster og sitron balsam blader.

Ikke-medisinsk behandling:

  • Fysioterapi.
  • Psykoterapi.
  • Massasje.
  • Helbredende bad.

Behandling av symptomer på overgangsalder hos menn under 50 år innebærer streng overholdelse av diett og avvisning av dårlige vaner, spesielt fra alkohol.

Takket være de beskrevne behandlingsmetodene er det mulig å redusere sykdommens varighet fra fem til to år, og i noen tilfeller på grunn av den generelle tilstanden til pasienten, til og med opptil ett år.

Riktig behandling valgt av en spesialist bidrar til å opprettholde erektil funksjon og evnen til å tenke barn i ekstrem alderdom.

Forebygging av menns CLIMAX

Menn klimaks er en sykdom som det er umulig å unnslippe. For å forsinke sin offensiv, bør du følge de følgende enkle regler.

Forebyggende tiltak:

  • Vanlige besøk hos urolog etter 40 år;
  • aktiv livsstil;
  • sunn mat med et minimum av fettstoffer, moderat forbruk av røkt, krydret og søtt;
  • vanlig sexliv;
  • kroppsvektskontroll;
  • terapeutisk trening;
  • unngåelse av stress og nervebelastning;
  • streng overholdelse av arbeidstiden;
  • aktiv mental aktivitet.

Fant du en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter

Climax hos kvinner er et naturlig stadium i livet til hver kvinne, forbundet med aldersrelatert gradvis utryddelse av den kvinnelige reproduktive.

Oppstår overgangsalderen hos menn?

Climax hos menn er de aldersrelaterte endringene i kjønns funksjonsevne og de tilhørende endringene i kroppen, arbeidet til en rekke organer og livskvaliteten. En tredjedel av menn opplever uttalt symptomer på sykdommen, resten av prosessene er asymptomatiske.

Mange forfattere anser begrepet "mannlig overgangsalder" for å være feil, siden menn ikke har så kraftig nedgang i hormonnivåene, og deres reproduksjonsevne fortsetter ofte i ekstrem alderdom.

Det er imidlertid ingen tvil om at en reduksjon i alderproduksjonen av androgener innebærer en hel kaskade av patologiske reaksjoner fra forskjellige kroppssystemer. Begrepene "mannlig klimaks" i den spesielle medisinske litteraturen samsvarer også med begrepene "andropause", "alder ogrogenmangel", "alder hypogonadisme", "testosteronmangel syndrom", etc.

Hos menn skal overgangsalder normalt forekomme senere enn hos kvinner og ledsages av mindre merkbare symptomer. Lyse symptomer på mannlig overgangsalder snakker om den patologiske overgangsalderen.

I hvilken alder oppstår overgangsalder hos menn?

Skjer det eller ikke? Mannlig overgangsalder er en naturlig fysiologisk prosess, preget av utryddelse av reproduktiv funksjon, med et ganske bredt aldersområde.

Så, overgangsalder hos menn kan forekomme før 45 år (tidlig overgangsalder), det vanlige - fra 46 til 60 år og sent, som kommer etter 60 år.

Tidspunktet for overgangsalderen påvirkes av mange endogene og eksogene faktorer. Først av alt er det en medfødt svakhet i nevrohormoral tilførsel av seksuelle funksjoner, nedsatt pubertet, hypogonadisme, kryptorchidisme. Tilknyttede sykdommer har en kraftig effekt: hypertensjon, aterosklerose, diabetes mellitus, alle typer kastrering (traumatisk, kirurgisk, medisinsk, stråling), ioniserende stråling, alkohol og andre kroniske rusmidler.

Hypothalamus endres med alder, det påvirker hypofysen negativt. Deretter er det feil i produksjonen av hormoner, de er ansvarlige for stimuleringen av testiklene. Etter dette reduseres nivået av testosteron hos menn. Vær oppmerksom på at testosteron er av stor betydning for det mannlige reproduktive systemet. Det er ansvarlig for funksjonen av appendages, testikler, seminal vesicles av prostata kjertlene. Testosteron produserer høykvalitets sædceller. Testosteron er også nødvendig for mannlig libido.

Studier har vist at i perioden fra 30 til 40 år i hannkroppen er det en nedgang i produksjonen av androgener med 1-3%. Etter 40 år er denne prosessen i stor grad akselerert. I en alder av 80 år er nivået av kjønnshormoner hos menn i gjennomsnitt 40-50% lavere enn den fysiologiske normen for å opprettholde normal seksuell og reproduktiv funksjon.

Når testosteronnivået avtar, oppstår hormonforstyrrelser, da er det endokrine, seksuelle og sentrale nervesystemet forstyrret. Klima i menn, så vel som hos kvinner, fører til endringer i følelsesmessig sfære.

Symptomer på overgangsalder hos menn

Hvis kvinner, overgangsalderen oftest manifesteres ganske karakteristiske symptomer, så hos menn kan de være ganske forskjellige og forskjellig i styrke. Så noen merker ikke engang sin oppstart, mens andre forårsaker alvorlig psykisk og fysisk ubehag.

I de fleste tilfeller er det visse symptomer på mannlig overgangsalder:

  • økt svette;
  • depressioner, mistenksomhet, irritabilitet, konflikt, apati, sløvhet;
  • urimelig frykt, følelse av depresjon, angst, mangel på interesse for livet;
  • svimmelhet;
  • tretthet,
  • oppmerksomhetsforstyrrelse, problemer med konsentrasjon, glemsomhet;
  • søvnløshet.

Også i overgangsalderen hos menn begynner symptomene å manifestere seg tydeligst i strid med seksuell funksjon:

  • libido eller libido blir svakere.
  • Ejakulatoriske lidelser forekommer i form av forsinkelse eller for tidlig utløsning.
  • erektil funksjon faller.

Utryddelsen av seksuell funksjon blir ofte årsaken til dype følelsesmessige opplevelser. Slike symptomer kan oppstå gjennom hele menstruasjonsperioden og ha en annen intensitetsgrad.

Overgangsalder hos menn

I nærvær av overgangsalder symptomer hos menn, er behandling utført bare etter differensial diagnose med andre sykdommer.

Prinsippene for behandling av alder ogrogenmangel tar hensyn til overtredelsens multifaktoriske karakter og består i en integrert tilnærming. Dette behandlingsregime inkluderer:

  1. Behandling av samtidig eller oppstår på grunn av overgangsalder og funksjonsforstyrrelser.
  2. Legemidler som stimulerer syntesen av sine egne kjønnshormoner.
  3. Hvis testene dine ikke kan produsere et normalt nivå av testosteron, kan du bli foreskrevet hormonbehandling (eksogen testosteron). I bodybuilding brukes samme metode for et raskt og overdrevet sett med muskelmasse.
  4. Sedativer og antidepressiva.
  5. Korrigering av ernæring, vitaminterapi og treningsbehandling.
  6. Korrigering av erektil dysfunksjon.

I tillegg til medisiner, vil legen foreskrive en bestemt livsstil og kroppsopplæring, frisk luft og lange turer.

Folkemidlene

For behandling av mannlig overgangsalder kan du bruke bevist folkemessige rettsmidler som nødvendigvis bringer lindring fra langvarig pasientbruk.

  1. Hawthorn blomster. 3 spiseskjeer av hagtorn blomster helles 3 kopper ukokt vann. Insister 8 timer, og kok deretter ikke mer enn 7 minutter. Etter at buljongen er innpakket og insistert i en halv time. Etter belastning drikker de 1 glass om morgenen før et måltid, resten av dagen - etter et måltid. Denne avkok hjelper med å lindre symptomene på overgangsalderen.
  2. Morwort gress, sitronbalsam blader, hagtorn blomster, hvite mistelgress gress - i 2 deler og 1 del i buckthorn bark og viburnum. Infusjonen blir også kokt og tatt som tidligere.
  3. Perfekt forbedret immunitet: honningsprodukter, hvitløk, aloe-blader, kamille, immortelle gress, bjørkeknopper, blad og bær av lingonberry, bær av fuglkirsebær, rhodiola rosea rot, sitron.

Climax bør behandles og kan være. Effektiviteten av behandlingen er i stor grad knyttet til rettidig tilgang til en kvalifisert spesialist.

Topp 10 teknikker for behandling av overgangsalderen hos menn i alderen og alle symptomene på denne sykdommen

definisjon

La oss undersøke i detalj spørsmålet om hva som er menopause hos menn.

Denne termen refererer til utryddelse av mannlig kraft og menneskelige seksuelle funksjoner på grunn av aldring eller fysiologiske endringer.

Ved en feil er det ofte antatt at dette er mer vanlig for kvinner, men det skjer også med menn!

Annet navn

På en annen måte kalles også denne mannlige lidelsen andropause, hvor utskillelsen av mannlige hormoner stopper (og hos kvinner, overgangsalderen, hvor menstruasjonen stopper).

symptomer

De viktigste manifestasjoner og tegn på lidelse.

Eksterne endringer

  • mangel på styrke;
  • svette;
  • reduksjon av hårvekst, skallethet;
  • endre størrelsen på mannlige organer;
  • slaphet i huden eller musklene;
  • utseendet av fett i bekkenregionen.

Psykologiske endringer

  • humørsvingning;
  • nevroser;
  • minneverdigelse;
  • ustabil emosjonell tilstand.

Kjønnsforstyrrelser

  • problemer i sengen er vanlige symptomer på overgangsalderen hos eldre menn;
  • Det er problemer med erektil dysfunksjon;
  • reduksjon av fødselsfaglige funksjoner;
  • mangel på tiltrekning for kvinner;
  • for tidlig fullføring av elskov (vi skrev tidligere verdifulle hemmeligheter for å håndtere en rask finish).

Krenkelser av hjertet, blodårene og blodsirkulasjonen

  • reduksjon i nivået av testosteron i kroppen, testosteronmangel syndrom (STD - flere detaljer i følgende figur);
  • mengden androgener (mannlige hormoner produsert av kjønnskjertlene) reduseres i blodet;
  • svimmel,
  • rødhet i ansiktet eller skarp varme;
  • høyt eller lavt trykk;
  • hjertebanken;
  • hjertesmerter eller stenokardi;
  • svekkelse av immunforsvaret.

Nå vet du mye om emnet overgangsalder hos menn.

Viktig å vite

En av hovedårsakene til sykdommen anses å være en reduksjon i nivået av testosteron i blodet og dets mangel.

Hvordan bestemme mangelen på testosteron i kroppen

I hvilken alder skjer dette

Oftest forekommer representanter for det sterkere kjønnet mellom 40 og 70 år.

  1. Tidlig begynner alle symptomer på opptil 45 år.
  2. Normal er perioden fra 45 til 60 år. Utseendet på problemer i denne alderen er normalt.
  3. Sent - dette er etter 60 år.

Nå blir stadig mer og ofte forekomsten av problemet registrert i de tidlige stadier.

Symptomer begynner med psykologiske forandringer (for eksempel mistenkelighet, irritasjon, apati) og så følger andre manifestasjoner (fysisk, endokrine, mens du elsker og andre).

De mest merkbare manifestasjonene i et tidlig stadium.

De mest merkbare første forstyrrelsene vises i seng med en kvinne. Av dem kan identifiseres:

  1. Ønsker falmer bort og ønsket om en kvinne reduseres betydelig.
  2. Ofte slutter kjærligheten for tidlig.
  3. Svært inkonsekvent kampberedskap for det mannlige organet. Lett tapt og skaper mye ubehag for begge deler. Det ville med tiden hjelpe behandling av erektil dysfunksjon hos menn. Men mange lukker øynene til dette.
  4. Senere blir endringer i nervesystemet, forstyrrelser i hjerteets arbeid og blodkar av mannen, eksterne og andre tegn fremhevet.

Husk dette, og du vil ikke stille spørsmål om hvor mange år overgangsalderen begynner hos menn og hvordan de bestemmer utseendet i de tidlige stadiene.

Årsakene til denne sykdommen

  • alkoholmisbruk;
  • hyppig røyking;
  • skjoldbrusk sykdom;
  • hormonelle lidelser;
  • å spise fettstoffer;
  • hyppig stress;
  • sykdommer i kjønnsorganene (prostata, hyppige toaletter og andre), kroniske sykdommer;
  • stillesittende livsstil, stillesittende arbeid;
  • uvilje til å delta i idrett og fysisk aktivitet;
  • det plutselige utseendet av kardiovaskulære sykdommer;
  • hypotermi eller omvendt overoppheting av kroppen;
  • antidepressiva;
  • diabetes mellitus;
  • aterosklerose;
  • dårlig miljøtilstand for miljøet;
  • langt fravær av relasjoner.

Uansett alder hvor overgangsalderen begynner hos menn i henhold til generell statistikk, kan hovedårsaken til uordenes oppstart være en lang avholdenhet fra intimitet og sexliv.

Forskjeller med kvinnelige tegn

Den største forskjellen er at med denne lidelsen mister en mann ikke evnen til å lage et barn. De resterende forskjellene, se figur.

Om diagnostikk

Hvordan gjenkjenne og diagnostisere sykdommen.

  1. Rådgivning med lege og undersøkelse av en spesialist - androlog eller urolog. Detaljert analyse av kvaliteten på seksualitet og dens konstantitet.
  2. Kontroller tilstedeværelsen av andre patologier og sykdommer.
  3. En blodprøve for hormoner.
  4. EKG (elektrokardiografi).
  5. Ultralyd av prostata.

10 måter å gjenopprette

Tidlig hjelp selv vil bidra til å bli kvitt alle patologier. Du kan helt kvitte seg med sykdommen eller redusere gjenopprettingstiden fra 5 til 2 år.

Forsømmelse og ignorering av symptomene og uvilligheten til å hjelpe menns helse i en alder av 50 år kan til og med føre til konsekvenser som hjerteinfarkt eller hjerneslag.

La oss undersøke de 10 mest effektive metodene for behandling av overgangsalderen hos en mann med symptomer som alle var allerede beskrevet i artikkelen.

1. Bruk posisjonen med den høyeste blodstrømmen til kroppen.

  • Under intimitet, velg stillingen hvor, i henhold til loven om tiltrekning, trekker blod, tvert imot, inn i seksuelt organ, ikke fra det. Metoden er spesielt nyttig for de som har problemer med å opprettholde en ereksjon.
  • Derfor er det bedre å bruke posen der kroppen er i vertikal stilling, men ikke horisontalt!
  • Det vil være en feil å bruke en pose hvor du ligger med en stjerne, og kvinnen din er på toppen. Her kommer utstrømningen av blod fra det mannlige organet tilbake i kroppen med den største kraften. Tiltrekningskraften. Tilnærming utgjør klokt.

2. Bruk "Trådløs sele" -teknikk.

  1. Metoden er nyttig for de som har et seksuelt organ som vekselvis mister sin kampberedskap, og kjøper igjen. Og det er ingen konstans.
  2. Essensen av metoden er at du må lage en slags sele med fingrene. Når verdigheten din er i kampberedskap og for ikke å miste den, klem i basen med fingrene for å motstå blodstrømmen tilbake i kroppen.
  3. Og på dette tidspunktet kan du ta et prevensjonsmiddel og gå til samleie. Ved å bruke en slik sele på basen, kan du "komme inn" hardt og ha mindre tid til å svette om hvordan overgangsalderen går hos menn i en alder av 50 år eller i en annen alder. Vi har beskrevet lignende teknikker i en annen guide til nettstedet.

3. Tren din Kegel muskel av kjærlighet

Såkalt kegle-coccygeal muskel av Kegel, som lar deg vare lenger i sengen og beholder den mannlige kraften.

  • Hun er opplært ved å stoppe en strøm av væske i toalettet på en liten måte. Du stopper og la væsken gå igjen. Og så - flere ganger.
  • På samme måte gjør du flere spenninger og avslappninger når verdigheten din er i varsomhet. Kompresjon er gjort på en slik måte at kroppen hopper. Du kan gjøre lange eller korte stress, være hvor som helst og være kledd. Tidligere på treningen av Kegels muskler snakket vi også i en annen publikasjon.

4. Bruk den taoistiske metoden til å stå på tuppet.

  1. Essensen av metoden er at når du går på toalettet på en liten måte, står du på tiptoes.
  2. Væsken går ut på pusten, magen og musklene er anstrengt, tennene knyttes. Du kan ikke slakke og krølle ryggen din.
  3. Fordelene med metoden er at den styrker nyrene dine, øker potensialet i seng, utholdenhet og bidrar til å unngå impotens.

Ved å bruke denne teknikken så ofte som mulig, vil du slutte å tenke på om det er en overgangsalder hos en mann i tidlig eller sent år.

5. Tren for muskler i bekkenet, magen og nedre ryggen.

Du bør overvåke bekken-, buk- og nedre muskeltonen.

Regelmessig mosjon i disse områdene øker mannlig kraft, forbedrer blodsirkulasjonen i kjønnsorganet.

Eksempler på øvelser:

  1. Utfør knekk. Normale knep hver dag, for eksempel om morgenen.
  2. I den bakre posisjonen holder hendene seg i livet, begynner du å løfte kroppen 45 grader fra bakken og holde denne posisjonen så lenge den er sterk nok. Gjenta minst 10 ganger.
  3. Igjen, i utsatt stilling, hender bak baksiden av hodet. Du begynner å heve overkroppen og holde denne posisjonen så mye som mulig. Deretter går du sakte tilbake til startposisjonen. Utfør ca. 10 ganger.
  4. Når du ligger på ryggen, løft hvert ben opp igjen, hold det og drei det i den posisjonen så lenge som mulig. Prøv å ikke bøye knærne, trekk sirkler med foten i luften. Det er en strekking av inguinale muskler. Gjenta 10 ganger.
  5. Ligge på ryggen, lene albuene dine for å heve bekkenet opp. For å gjøre dette, bøyde også knær og ben helt på gulvet. Hendene er palm på gulvet. Nå, når bekkenet henger i luften, begynner du å svinge og bevege det frem og tilbake, uten å berøre gulvet med baken. Gjør det, til det er hyggelig tretthet i bekkenregionen.

I en annen publikasjon snakket vi om ulike øvelser for å forbedre potensialet.

Hvis du bruker tid til disse øvelsene i minst 10-15 minutter hver dag nå, selv etter 50 år, kan tegn på overgangsalder hos en mann fremdeles ikke bli observert.

Lignende tips fra de relaterte videoene ble også gitt her.

6. Hva er bedre å spise og hva som er nyttig

  • Greens (persille, spinat, salat);
  • Frukt (sitrus, epler, persimmon);
  • Dairy (cottage cheese, kefir, rømme);
  • Kjøtt (med et minimum av fett);
  • Grønnsaker (gulrøtter, rødbeter, kål, løk, tomater, hvitløk);
  • Sjømat (laks, makrell, kaviar, østers);
  • Nøtter.

På nettstedet har vi allerede skrevet en artikkel om produkter som øker styrken av det sterkere kjønn.

7. Folkemidlene

  • Ginseng tinktur (det er bedre å drikke om morgenen og om ettermiddagen, bland om 15-20 dråper med vann).
  • En avkok av tørket neseblader (de brygges i kokende vann og fullføres som te med honning).
  • Tørket gress elsket (du kan spise med mat).
  • Tørket timens gress (per 100 gram gress, ta et glass kokende vann og la det være å insistere, deretter drikk som te etter måltid 2 ganger om dagen).
  • Honning med valnøtter (svelg blandingen 2 ganger daglig etter måltider og 1 spiseskje). Her er noen tinkturer og blandinger som tas når symptomer på overgangsalderen oppdages hos en mann etter 50 år eller i en tidligere alder. Vi skrev også om folkemessige rettsmidler i en annen artikkel.

8. Alternativ varm og kald dusj eller bad.

Omtrent 6 ganger, endre vannet i dusjen fra varmt å kjøle seg ned. I hvert vann er minst 3 minutter.

Hvis du har liten tid og du har det travelt om morgenen, kan du starte dusjen med varmt vann, og når du såpe og skyll, bytt vannet til kaldt vann.

Fordelene er at metoden forbedrer blodsirkulasjonen, bidrar til produksjon av hormoner og realiserer potensialet i sengen med sin elskede.

Vi skrev også tidligere lignende metoder for behandling av mannlig overgangsalder.

9. Ta med et sunt stykke humor inn i situasjonen din.

  • Overdreven alvorlighetsgrad vil skape enda større spenning og trykk, noe som vil resultere i sløvhet i instrumentet.
  • Derfor oppfatter vi situasjonen med humor, vi ler på oss selv. Forstå at med alder er det normalt å møte slike vanskelige hendelser. Du trenger ikke å panikk.
  • Når en overgangsalder begynner på en mann og alle disse forstyrrelsene oppstår, kan han dele sitt problem med en partner og snakke åpent. Dette vil fjerne enda mer press.
  • For eksempel kan du gjøre narr av deg selv med en positiv, legg til ironi, ler med vennlig hilsen på hvor komisk det er.

10. Forebyggende tiltak

Noen måter å beskytte deg mot problemet eller forsinke utbruddet:

  1. periodiske besøk til urologen;
  2. fysisk aktivitet, sport, jogging og morgenøvelser;
  3. diett for å unngå overvekt (mindre fett og stekt);
  4. yoga, gymnastikk;
  5. Det må være en permanent seksuell partner og ekteskapsspill, for det meste uten å miste sæd;
  6. respekt for søvnmønstre;
  7. meditasjon;
  8. massasje;
  9. unngå alkohol og røyking;
  10. Hold deg i harmoni og fred, unngår unødvendig stress og spenning for psyken.

Hvorfor unngå fedme

Hyppig manifestasjon av overgangsalderen hos menn er i form av en feit mage og overflødig vekt.

Hvorfor bør du overvåke treningen din?

  • lavere testosteronnivåer;
  • dårlig blodsirkulasjon til kjønnsorganet, som påvirker hele prosessen med intimitet med den kjære.

Mannlig menopausal syndrom: årsaker, diagnose og effekter

Begrepet "mannlig climacteric syndrome" (også kalt det andropause og mannlig overgangsalder) er brukt til å bety en nedgang i produksjonen av hormoner fra androgengruppen. Det omfatter spesielt hormonet testosteron.

Det er tre typer menopausalt syndrom hos menn:

  1. Tidlig (oppstår fra 40 til 45 år).
  2. Vanlig eller middels (kan utvikle seg fra 46 til 60 år).
  3. Sent (kommer etter 60 år).

I den kvinnelige kroppen skyldes den raske reduksjonen i kjønnshormoner (progesteron og østradiol) en fysiologisk mekanisme som er velkjent.

Andropause er en tilstand som kan vare mer enn ett år, som en gradvis og naturlig aldringsprosess. Det vil ikke hjelpe til med tradisjonell medisin eller medikamentbehandling. Du kan bare lindre symptomene knyttet til alderstilstanden.

Selv om årsaken til mannlig climacteric syndrom kan være testosteronmangel, har bare 20% av mennene i alderen 60 til 80 testosteronmangel.

En blodprøve er den eneste måten å diagnostisere lave testosteronnivåer eller dysregulering av dets biotilgjengelighet. Det utføres etter samråd med urologen.

Symptom kompleks, som vanligvis er forbundet med andropause:

  • Degenerative endringer i testikler, prostata og andre androgenavhengige organer. På grunn av en reduksjon i nivået av mannlige hormoner, kan prostata adenom oppstå.
  • Pyelonefrit og vedvarende vannlating hos menn, som et resultat av prostata adenom.
  • Beinmasseduksjon.
  • Forverringen av metabolske prosesser.
  • Brudd på dannelsen av blodkomponenter (bloddannelse).
  • Libido utryddelse og reproduktiv nedgang.
  • Redusere mentale evner og psyko-emosjonelle endringer (depresjon).
  • Angina kan forekomme.
  • Myokardinfarkt.
  • Iskemi.

Vanlige tegn på overgangsalder hos menn, alder av tegn på mannlig overgangsalder

Noen leger tror at tegn på mannlig overgangsalder er mest sannsynlig resultatet av ikke-hormonelle årsaker, som for eksempel:

  • livsstil;
  • alkohol og narkotikabruk;
  • familie og økonomiske problemer;
  • stress på jobben;
  • profesjonell utbrenthet;
  • søvnapné.

De karakteristiske tegnene på overgangsalderen hos menn inkluderer:

  1. Endokrine forstyrrelser: blitser, erektil dysfunksjon (kan oppstå av andre grunner, for eksempel hjerte- og vaskulær sykdom eller diabetes, spesielt hos personer over 60 år), redusert antall natt ereksjoner, økt visceral fettvev, tørr hud på ansikt eller armer, muskelsmerter, håravfall.
  2. Fysiske endringer: redusert muskelstyrke, tretthet når du løper eller går raskt, svimmelhet, hjerterytme, reduksjon i beinminnetetthet, som følge av hvilken osteoporose kan oppstå.
  3. Seksuelle endringer: Mange menn over 50 år klager over en reduksjon i mannlig libido, en reduksjon i seksuell aktivitet, en forringelse i kvaliteten på orgasmen, en reduksjon i volumet av ejakulat. Kvaliteten på en ereksjon kan reduseres. Dette skyldes en reduksjon i testosteronproduksjonen fra år til år.
  4. Psykologiske forandringer: humørsvingninger, dårlig konsentrasjon, tap av motivasjon, hukommelsessvikt, forsømmelse av personlig hygiene, angst, depresjon, irritabilitet og søvnløshet.

Alvorlighetsgraden av ulike tegn på mannlig overgangsalder er ikke nødvendigvis sammenfallende med hverandre. Deres utseende er ujevnt, de kan manifestere seg i 45-47 og 50 år eller mer. Noen ganger kan mannlig overgang være asymptomatisk. Fra begynnelsen til slutten, i gjennomsnitt, går fra 2 til 5 år.

De første tegn på overgangsalder hos menn kan dukke opp etter 40 år, siden i løpet av denne perioden begynner endringer i sexkjertelenes arbeid. Endringer er provosert av både den naturlige prosessen med aldring av kroppen, og testikulær tumor, problemer med "tilgang" av blod til kjønnsorganene, inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganene, strålingseksponering, kirurgisk kastrering. Etter 40 år er det nødvendig å observere hvert år med en urolog og snakke med ham om utseendet på noen forstyrrende symptomer.

Behovet for å behandle aldring forbundet med symptomene på mannlig overgangsalder er kontroversielt, da det ikke hjelper alle.

Overgangsalder hos menn og menopausal forebygging hos menn

Utviklingen av andropause forekommer hos alle menn, vanligvis mellom 40 og 55 år, selv om det kan forekomme så tidlig som 35 år eller "i siste øyeblikk", etter 65 år. Det betyr slutten av den første delen av en persons liv, og forbereder den for andre halvdel av livet.

Akkurat som ungdomsår er en periode med gradvis "omplassering" av et barns kropp og en overgang til voksen alder, er andropause en overgang mellom første og andre alder av voksen alder.

Det normale nivået av testosteron hos menn under 70 år er fra 50 til 224 ng / dl (ng stoff i 1 deciliter plasma). Mangelen på dette hormonet er en hyppig årsak til mange fysiske, psykologiske og emosjonelle problemer, spesielt i alderen.

Testosteron erstatningsterapi i tidlig eller sen menopausal periode hos menn kan redusere ubehagelige symptomer, som tretthet og hodepine. Også, testosteron behandling forbedrer ofte seksuell lyst.

Testosteron brukes vanligvis i form av flekker, subkutane granulater, kremer, geler eller intramuskulære preparater ukentlig eller en gang i uken i ubestemt tid.

På kort sikt kan en økning i testosteronnivåer i aldrende menn kjennetegnes av en forbedring av lean kroppsmasse og kognitive funksjoner, men det er lite sannsynlig at den behandlende legen kan gi et eksakt svar på spørsmålet om hvordan testosteron vil påvirke pasientens kardiovaskulære system.

Behandling av overgangsalder hos menn med testosteron har liten eller ingen effekt på bein tetthet eller muskelstyrke.

Mens dråpet i østradiol er en normal prosess som skjer raskt hos alle kvinner, vanligvis innen ett år etter utbruddet av overgangsalderen, går prosessen med fallende testosteronnivåer i blodet og en reduksjon i produksjonen av testene langsomt og med betydelige individuelle forskjeller.

Derfor er hormonbehandling veldig effektiv for kvinner som tar østrogen, men er ofte bare delvis effektive for menn som tar testosteron.

Langsiktig testosteronbehandling kan føre til utvikling av:

  • gynekomasti;
  • leverproblemer;
  • polycytemi;
  • kardiovaskulære sykdommer;
  • prostatakreft.

Sikkerheten og effekten av urte kosttilskudd for behandling av symptomer forbundet med andropause har ikke blitt bevist. Derfor bør du ikke begynne å bruke dem uten å konsultere en urolog. Noen kosttilskudd kan til og med være farlig. Langvarig bruk av DHEA, for eksempel, har ingen påvist fordeler og kan øke risikoen for å utvikle prostatakreft.

Psykologisk rådgivning kan være nødvendig når det er nødvendig å lindre manifestasjoner av krisen i alderen (depresjon og angst) som er karakteristiske under andropause.

Hvis pasienten har problemer med å oppnå og opprettholde en ereksjon som er nødvendig for samleie, kan legen foreskrive en fosfodiesterasehemmer eller kirurgi (et penisimplantat).

En person som opplever tegn og symptomer som kan oppstå som følge av nedsatt testosteronnivå, bør konsultere lege. En vanlig konfidensiell samtale med en urolog kan bidra til å identifisere overgangsalderen hos menn på et tidlig stadium og finne den beste måten å behandle effekten av denne tilstanden på.

Risikofaktorer for mannlig overgangsalder inkluderer:

  • overdreven drikking;
  • fedme;
  • røyking,
  • dårlig ernæring;
  • endokrine sykdommer.

For ikke å lide av de sterke manifestasjonene av overgangsalderen hos menn, kan du bruke følgende forebyggende tiltak:

  • Spis sunn mat og opprettholde fysisk aktivitet i hverdagen. Dette vil bidra til å opprettholde styrke, energi og muskelmasse, forbedre humøret og normalisere søvn.
  • Bruk et yoga treningssystem for å håndtere stress.
For Flere Artikler Om Den Månedlige