Hoved Smerten

Hvordan overgangsalderen hos kvinner

Når en viss alder er nådd, gjennomgår kroppene til hver kvinne drastiske endringer, og naturen og varigheten av disse er avhengige av mange faktorer. Climax er en normal reduksjon i fruktbarhet (evne til å reprodusere), ledsaget av endokrine, fysiologiske, psyko-emosjonelle endringer. Ifølge statistikken lider ca 80% av kvinnene av symptomer på overgangsalderen, derfor er følelsesmessig og fysisk forberedelse for utbruddet av overgangsalderen svært viktig.

Hva er klimaks?

Overgangsalder (overgangsalder, overgangsalder) er en naturlig aldringsprosess som er preget av utryddelse av barnefunksjonen. Som regel vises de første tegn på overgangsalder hos kvinner i 45-50 år. Ingenting unormalt i overgangsalderen forekommer ikke - dette er en helt normal fase i en persons livssyklus. I menn begynner dette stadiet også på et bestemt tidspunkt, men begynner senere og er preget av et mildere kurs.

Det er naturlig overgangsalder (45-55 år), kunstig (med brudd på riktig funksjon av eggstokkene og livmor) og for tidlig (30-35 år). Alderen på utbruddet av overgangsalderen og tilhørende symptomer avhenger av genetisk arvelighet, livsstil, tilstedeværelse av dårlige vaner (spesielt røyking), organismens individuelle egenskaper. Kunstig overgangsalder kan forårsake bekkenbestråling, tidlig kirurgi og behandling med sterke stoffer.

Overgangsalderen kan utvikles over en lang periode - fra begynnelsen av de første manifestasjonene til utbruddet av overgangsalderen, tar det flere år. I løpet av denne tiden kan enkelte follikler bli funnet i eggstokkene, men med alder vil de atrofi og forsvinne. Climax inkluderer tre stadier - premenopausal periode, overgangsalderen og postmenopausen.

Begynnelsen på overgangsalderen (premenopause)

Gjennomsnittlig alder av forekomst av prelimak er 45-50 år. I sjeldne tilfeller forekommer amenoré (fravær av menstruasjon) brat, men oftere karakteriseres scenen av en gradvis lang løpetid (fra 2 til 10 år). Under premenopausen kan menopausal syndrom utvikle seg, siden endringene som observeres, blir observert ikke bare i reproduktive organer - benvevet, nervesystemet og kardiovaskulærsystemet er fullstendig ombygd. Begynnelsen på overgangsalderen er preget av følgende egenskaper:

Månedlig blir uregelmessig, på denne tiden er det stor sannsynlighet for livmorblødning.
Antallet follikler minker, noe som reduserer sannsynligheten for unnfangelse, men muligheten for å bli gravid i denne perioden er fortsatt der.
På grunn av det ustabile innholdet av østrogen (det viktigste kvinnelige hormonet) i blodet, kan man observere overfølsomhet av brystkjertlene.

menopause

Om utbruddet av overgangsalderen, kan du snakke et år etter den siste menstruasjonen. For de fleste kvinner skjer dette mellom 49-55 år. Etter opphør av menstruasjon, kan en kvinne ikke bli gravid naturlig. Denne perioden er ledsaget av følgende manifestasjoner:

Det er en reduksjon, deformasjon av eggstokkene, oocytter er fraværende eller deres modning er umulig.
På grunn av redusert produksjon av progesteron og østrogen oppstår en ubalanse mellom skjoldbruskkjertelen, binyrene og hypofysen. Av denne grunn lider en kvinne av vanlige hetetokter, hodepine, søvnløshet og følelsesmessige dråper.
På grunn av hormonforstyrrelser øker sannsynligheten for utvikling av ulike comorbiditeter - osteoporose, koronar hjertesykdom, aterosklerose, etc.

postmenopausen

Den siste fasen begynner på 54-56 år, dens varighet er 5-6 år. Postmenopause slutter med en fullstendig stopp av eggstokkene. Effektene av overgangsalderen som kan forventes i denne perioden:

Mengden kjøtthår reduseres.
Stor labia er deformert, liten - forsvinner forsiktig helt.
Syntese av hormoner av eggstokkene stopper helt, nivået av østrogen holdes på et konsekvent lavt nivå.
Vaginal beskyttende smøremiddel forsvinner, noe som bidrar til utviklingen av betennelser og infeksjoner.
Dype rynker vises, kroppsvekt øker, hår på hodet tynt og blir grått.
Oppmerksomheten, minnet, siktet forverres.

Hvilke endringer forekommer i kroppen av kvinner i premenopausal perioden

Premenopause er den viktigste fasen av overgangsalder, fordi på dette tidspunktet begynner kardinal aldersrelaterte endringer, som avgjør kvaliteten på de neste 30-40 årene av livet. En kvinne skal ta en ansvarlig holdning til hennes helsetilstand, forandre hennes livsstil, om nødvendig, gjennomgå en medisinsk behandling for å unngå en kraftig nedgang i eggstokkene, og det uunngåelige resultatet er den generelle aldringen av kroppen.

Nedgang i blod østrogen

Ved begynnelsen av pre-climax er det observert en reduksjon i varigheten av follikulærfasen (menstruasjonen blir kortere). På dette tidspunktet er konsentrasjonen av østrogen og progesteron i blodet betydelig redusert. Det er bemerkelsesverdig at syntesen av mannlige hormoner (androgener) forblir på samme nivå, siden i overgangsalderen syntetiseres en betydelig del av østrogen fra mannlige hormoner, som hovedsakelig er i fettvev. Produksjonen av androgener påvirkes av hypofysen FSH (follikkelstimulerende hormon), hvis syntese øker i begynnelsen av overgangsalderen.

For å bestemme den hormonelle bakgrunnen, må legen sende pasienten til å gjennomføre obligatoriske blodprøver, hvor resultatene kan bedømmes på grunn av østrogenmangel. For et komplett klinisk bilde anbefales pasienten å gjøre en ultralyd av livmor og vedlegg, mammografi. Om nødvendig, og strengt under oppsyn av en gynekolog, er det mulig å justere konsentrasjonen av kvinnelige hormoner ved hjelp av medisinering.

Sirkulasjonsforstyrrelser

Med alder blir kar-veggene tynnere og mister sin naturlige elastisitet, hjertemuskelen slites ut og blir "trøtt" - disse og andre grunner fører til dråper i blodtrykk, forekomsten av hjertearytmier. På grunn av kroppens aldring og de hormonelle forandringene som oppstår, blir blodsirkulasjonen forstyrret i alle organer, noe som fører til utseende av patologier.

Prelimax er som regel ledsaget av takykardi (økt hjertefrekvens). I tillegg kan en kvinne klynke seg i lemmer, svimmelhet, følelse av trykk i brystet, lider av migrene og svakhet. Eksperter sier at pasienter med hjerte-og karsykdommer (spesielt hypertensjon) er vanskeligere å tolerere utbruddet av overgangsalderen.

Angst og humørsvingninger

Hormonforstyrrelser og reaksjoner på nervesystemet fører til angst og irritabilitet. I tillegg kan det være minneproblemer, redusert konsentrasjon og plutselige humørsvingninger. I sjeldne tilfeller kan nevrotiske tilstander karakterisert ved obsessive ideer utvikle seg. Det er bemerkelsesverdig at selv moderate og rolige kvinner reagerer på utbruddet av overgangsalderen med følsomhet, tåravhet, selv hysteri, men i den senere perioden av overgangsalderen kommer kjærligheten til liv og glede ikke bare tilbake, men blir også sterkere enn i ung alder.

De første tegn på overgangsalder

Hovedtegnene på overgangsalderen hos kvinner er avhengige av hypofysenes arbeid, noe som sikrer utbruddet av eggløsning og syntesen av østrogen. Virkningen av sistnevnte gjelder ikke bare for reproduktiv funksjon - østrogen påvirker reguleringen av metabolisme, styrking av muskelsystemet og beinvev, en psykologisk tilstand, livmorets funksjon, Derfor er det ikke et problem å anerkjenne utbruddet av overgangsalderen. De første symptomene på overgangsalderen er direkte avhengige av østrogenmangel.

Menstruasjonssykdommer

I begynnelsen av prelimak er det observert en nedgang i varighet, frekvens og antall menstruasjonsflyt. Vanligvis bør tiden mellom menstruasjon øke fra 30 til 90 dager. Menstruasjon kan forsvinne abrupt, og kan opphøre etter langvarig amenoré (fravær av menstruasjon). I noen tilfeller oppstår gjenopptakelsen av utslipp selv etter en lang pause. Hvis utvinningen av menstruasjonssyklusen oppstod etter 6 måneders forsinkelse, er det en mulighet for livmorblødning - i dette tilfellet er det nødvendig med konsultasjon av gynekologen.

Skarpe eller veldig tung utslipp

I de fleste kvinner reduseres antall månedlige utskillelser ved begynnelsen av menopausale perioden, noe som indikerer at utsöndringen av steroider av eggstokkene har opphørt. I sjeldne tilfeller kan det øke antall menstruasjoner, som er forbundet med nedsatt eggløsning. Som regel oppstår tung utladning etter en lang forsinkelse.

Varmt blink og nattesvette

Ubalanse av kvinnelige hormoner fører til forstyrrelse av det autonome nervesystemet. Faktisk er varmeflusher og overdreven svette reaksjonen av nevroner for hormonelle overfall som oppstår ved begynnelsen av fysiologisk aldring. Tides er preget av forekomst av varme i nakken, brystet, ansiktet. I dette tilfellet er det rødhet i huden, økt kroppstemperatur, uttalt hyperhidrose (svette).

Tidevannet varer ikke lenger enn et minutt, men samtidig gir de betydelige ubehag - kroppstemperaturen kan stige opp til 38 grader, pulsen øker, svette begynner. Slike angrep skjer uventet, med en uforutsigbar frekvens (fra 10 til 60 ganger per dag). For å redusere ubehag etter varme blinker, anbefaler leger at pasientene skal bruke flere tynne lag med klær for å fjerne det våte laget, om nødvendig.

søvnløshet

Søvnforstyrrelser er en hyppig klage i begynnelsen av klimakteriet. Søvnløshet er forårsaket av angst, noe som er en bivirkning ved å redusere produksjonen av kvinnelige hormoner. I tillegg forstyrrer varme blink og overdreven svette ofte en kvinne om natten. I tillegg er rask hjerterytme sammen med et brudd på termoregulering (kulderystelser) årsaker til tung søvn.

Vektøkning

60% av kvinnene har en metabolsk lidelse i overgangsalderen, ledsaget av overdreven avsetning av fettvev. Dette skjer på grunn av nedgangen i konsentrasjonen av østrogen i blodet, slik at kroppen prøver å fylle mangelen på det kvinnelige hormonet. Hovedstedet for subkutane fettavsetninger er midjen og hofter. En kvinne må nøye overvåke sin vekt, spise riktig, for å bli kvitt ekstra pounds i begynnelsen av overgangsalderen kan være vanskelig. I tillegg kan metabolske lidelser føre til utvikling av diabetes, onkologi.

Redusert libido eller økt seksuell lyst

En reduksjon i seksuell lyst er et uunngåelig tegn på overgangsalder på grunn av hormonforstyrrelser, psykologiske årsaker eller medisinske problemer (urininkontinens, livmorutslag). En kvinne slutter å føle seg ung og sexy, fikserer på problemer. I tillegg påvirker tørrhet og tap av elastisitet i vagina forekomsten av smerte under kjønn. I sjeldne tilfeller oppstår en økning i libido. Dette skyldes det faktum at en kvinne ikke lenger føler frykt for å bli gravid og ikke lider av månedlige utslipp.

Accelerasjon av hudens aldring og tørre slimhinner

Et av hovedtegnene for å nærme seg aldring er den progressive tørrheten i huden og slimhinnene, i forbindelse med hvilke nye rynker vises på huden og de gamle dyper, og slimhinnene mister sitt naturlige beskyttende smøremiddel. I forhold til kjønnsorganene er oppstarten av overgangsalderen ledsaget av kløe, smerte, hevelse. Så mister vevene i kjønnsleppene elastisitet, blir brun i fargen, huden ligner pergament. Videre oppstår vevsatrofi, ledsaget av arrdannelse og innsnevring av vaginalåpningen.

For å lette en slik tilstand anbefales det å følge regler for personlig hygiene, å bruke undertøy laget av naturlige stoffer, å vaske med avkok av kalendula, kamille og en oppløsning av natron. Den anestesinbaserte og dimedrolbaserte salven, vaginale suppositorier, som inneholder de nødvendige hormonene, bidrar til å redusere symptomene på tørrhet betydelig (disse legemidlene bør bare brukes som foreskrevet av lege).

Hvordan legge til rette for manifestasjon av overgangsalderen hos kvinner

Behandling av sykdommer forbundet med overgangsalder, forbedring av livskvaliteten i voksen alder, er oppgave som fødselslege og gynekologer. Foreløpig er eldre kvinner mer sannsynlig å henvende seg til allmennleger og nevropatologer med problemer som gynekologer vil hjelpe dem til å løse, fordi i overgangsalderen avhenger tilstanden av kroppen i stor grad av mangelen på østrogen.

For å redusere manifestasjoner av climacteric syndrom, styrke immunforsvaret, lindre pasientens generelle tilstand og forbedre den psyko-emosjonelle bakgrunnen, anbefales det at terapien utføres under tilsyn av en spesialist. I begynnelsen av overgangsalderen bør ikke-medisinering utføres, da - medisinbehandling. I noen tilfeller, i fravær av effekt, er hormonutskiftingstrening foreskrevet. Pasienter som lider av alvorlig climacteric syndrom kan trenge å utføre hele spekteret av terapeutiske tiltak.

Narkotika terapi

De karakteristiske tegnene på overgangsalderen hos kvinner vil bidra til å overvinne bruk av narkotika. Det skal huskes at symptomavlastning ikke betyr utvinning. Med alder vil mengden østrogen redusere, noe som uunngåelig vil føre til overgang av overgangsalderen. Alle medisiner (inkludert homøopatiske legemidler) må tas strengt i henhold til legenes resept for å unngå alvorlige hormonelle og metabolske forstyrrelser.

Kombinerte orale prevensjonsmidler

Forebyggende piller (for eksempel Regulon, Logest, Marvelon, Novinet) foreskrives i overgangsalderen, ikke bare for å unngå uplanlagt graviditet, men også for å lindre symptomene. Behandlingsregimet med orale prevensjonsmidler er i de fleste tilfeller det samme - 1 tablett daglig i 3 uker, deretter en pause på 7 dager. Noen orale prevensjonsmidler bør tas kontinuerlig.

Legemidler basert på naturlige ingredienser som inneholder fytoøstrogener oppfattes lettere av kroppen og har en relativt liten liste over bivirkninger. For å lindre symptomene hjemme, kan du forberede en blanding av motherwort, valerian og hagtorn, regelmessig inntak som styrker nervesystemet og normaliserer søvn. Behandling med offisielle homøopatiske midler er mer effektiv enn å bruke oppskrifter for tradisjonell medisin. Kjennetegn ved noen populære verktøy:

Hvordan starter overgangsalderen og finner sted hos kvinner?

Det er interessant ikke bare for kvinner å vite hvordan overgangsalder går når og hvordan det starter. Tross alt er denne perioden for utryddelse av produksjonen av kjønnshormoner også til stede i mennesketes liv. Bare hos menn, kan menopausale symptomer ikke være så uttalt, og selve prosessen begynner senere.

Alder av forekomst og perioder

Begynnelsen og tegnene til denne vanskelige perioden i livet avhenger av mange faktorer, og gjennomsnittsalderen for utbruddet av overgangsalderen, det vil si overgangsalder for kvinner, er 47-50 år. Men tidspunktet for utseendet til de første klimaendringene i en kvinnes kropp er først og fremst påvirket av genetisk predisponering, levekår, sykdom og psykologiske faktorer. Tidlig overgangsalder (opptil 40-45 år) blir provosert av utilstrekkelig hvile og ernæring, konstant stress, røyking og alkoholmisbruk, et stort antall aborter og mangel på vanlig sexliv. Overført eller eksisterende gynekologiske og autoimmune sykdommer, forstyrrelser i det endokrine systemet øker også risikoen for tidlig utryddelse av ovariefunksjonen, og overgangsalderen oppstår med akutt og dårlig tolerert manifestasjon.

Hvordan er overgangsalderen? En climacteric periode er en prosess med tap av reproduktiv funksjon og, avhengig av det kliniske bildet, går vanligvis i tre trinn:

Innledningsvis endres nivået av hormonproduksjon og menstruasjonens art: intervallet mellom dem øker, varigheten og mengden av blod som utskilles, varierer også vesentlig fra de vanlige perioder. De kan være både rikelig og lang, og svært knappe. Slike endringer indikerer ikke det totale fraværet av eggløsning, og derfor bør kvinnen fortsatt beskytte seg selv. På dette tidspunktet kan symptomer som trykkfall, forandringsstemperatur, hodepine og svimmelhet, magesmerter, søvnforstyrrelser (søvnløshet) forekomme. Hyppig trang til å urinere, forårsaket irritabilitet, utseendet av en følelse av varme i kroppens overkant og rødhet i ansikt og nakke (hetteflommer som varer 2-3 minutter), svette og kortpustethet kan også oppstå under eller før menstruasjonssyklusen. Og de eksisterende sykdommene og fedme ytterligere forverrer helsen til en kvinne.
Fra de første symptomene til utbruddet av overgangsalderen selv, det vil si fullstendig stopp av menstruasjonen kan ta flere år (fra 1 år til 6). Overgangsalderen varer et år etter den siste menstruasjonen.
Postmenopausen, eller perioden etter fullstendig fravær av menstruasjon, er preget av at ovarieproduksjonen av hormonet østrogen, som også produseres i en liten mengde av binyrene, avsluttes. Dette fører til endringer i hele kvinnens reproduktive system: tonen i vaginale vegger og deres tynning reduseres; livmoren og eggstokkene er redusert i størrelse; slim som produseres av livmorhalsen minker gradvis og forsvinner.

Symptomer på overgangsalder i dette tilfellet kan vare opptil 2 år. Svært ofte, i løpet av denne perioden, oppstår smerte under urinering og samleie, kløe og tørrhet i skjeden, og inflammatoriske prosesser i urinorganene utvikler seg. På grunn av en reduksjon i vaginal muskelton, kan det forekomme delvis urininkontinens (noen få dråper som utsender fra latter, hoste eller fysisk anstrengelse). Mammekirtler og hud taper også elastisitet, og hårveksten er svekket.

Komplikasjoner og behandling

Forringelsen av kardiovaskulærsystemet, redusert benstyrke og utelatelse og jevn prolaps av skjeden og livmor hos kvinner er direkte relatert til nedgangen i østrogenproduksjon. En økning i kroppsvekt (fedme), diabetes mellitus, nedsatt hukommelse, syn og hørsel og andre fysiologiske lidelser kan utvikles hos en kvinne samtidig som hormonell dysfunksjon i overgangsalderen.

Ved de første symptomene, brukes hormonutskiftingsterapi til å forsinke utbruddet av overgangsalderen og redusere dets manifestasjoner, som utføres strengt under oppsyn av en gynekolog og i fravær av kontraindikasjoner. Preparater som brukes i dette tilfellet inneholder naturlige kvinnelige kjønnshormoner. Ikke-hormonell terapi er rettet mot å forbedre kvinners velvære, og inkluderer ulike tabletter av rusmidler, vitaminer, antidepressiva, homøopatiske og fytoterapeutiske midler. Fysioterapi og bruk av kalsiumholdige legemidler er ikke på plass når det gjelder å forbedre den generelle helsen til en kvinne som gjennomgår klimakteriet.

forebygging

Det er nødvendig å forstå at det er umulig å forlenge ungdommen og fortrykke endringer som oppstår i alle aldre, og er ganske naturlige. Men hver kvinne bør iverksette tiltak for å forbedre helsen lenge før klimakteriet. Dette vil unngå komplikasjoner forbundet med utbruddet av overgangsalderen, og gå gjennom denne perioden uten mye trøbbel. Å gi opp dårlige vaner, trene regelmessig og trene, gå ofte i frisk luft, sørg for at maten er balansert, og unngå stressende situasjoner - dette er en liste over enkle trinn i retning av dette. Naturlige produkter som inneholder kalium, kalsium, magnesium, sink, fosfor og vitaminer E, A, D, C, vil bidra til å normalisere kroppens hormonelle status og redusere risikoen for osteoporose. Ansikts- og kropps hudpleie er nødvendig i alle aldre for å forhindre for tidlig viskning.

Overgangsalder hos kvinner - hva det er, tegn, symptomer, begynnelsesalder og behandling av overgangsalder

Climax hos kvinner er et naturlig fysiologisk stadium i hver kvinnes liv når det oppstår tegn på en involusjon av reproduktive system mot bakgrunnen av naturlige hormonelle aldersrelaterte endringer. I ulike kilder varer menopausal justering opptil 10 år. Riktig organisering av livet, et spesielt kosthold, psykologisk assistanse, i noen tilfeller stoffbehandling, skape en anstendig livskvalitet for kvinner som opplever midlertidige vanskeligheter.

La oss ta en nærmere titt: Hva er det, i hvilken alder oppstår overgangsalder og hva er de karakteristiske tegnene til det, og også hva som oftest foreskrives for en kvinne som behandling for å gjenopprette hormonell bakgrunn.

Hva er klimaks?

Climax er en vanlig fysiologisk prosess for overgang av den kvinnelige kroppen fra reproduksjonsfasen med vanlige menstruasjonssykler til fasen av fullstendig stopp av menstruasjonen. Ordet "climax" kommer fra den greske "klimax" - en stige som uttrykker symbolske trinn som fører fra blomstringen av bestemte kvinnelige funksjoner til deres gradvise utryddelse.

I gjennomsnitt faller overgangsalderen hos kvinner i alderen 40-43 år. Det kan imidlertid være tilfeller når de begynner i alderen 35 og 60 år. Derfor utelsker leger slike begreper som "tidlig menopause" og "sen".

I noen kvinner har overgangsalderen en fysiologisk kurs og forårsaker ikke patologiske forstyrrelser, i andre fører det patologiske kurset til utviklingen av menopausalt (menopausal) syndrom.

Menopausalt syndrom i overgangsalderen hos kvinner forekommer med en frekvens på 26 - 48% og er preget av et kompleks av ulike forstyrrelser i endokrine, nervøse og kardiovaskulære systemer, som ofte forstyrrer kvinnens normale funksjon.

Overgangsalder perioder

I klimaks er det flere viktige perioder:

Det er preget av en nedgang i produksjonen av østrogen i kroppen, som manifesterer sig i form av uregelmessig menstruasjon, endringer i utslippets art (de kan øke eller redusere). Dette stadiet forårsaker ikke noe fysisk eller psykisk ubehag. Det kan vare opptil 10 år.

Alle organer hvis funksjon avhenger av kjønnshormoner, er gjenstand for gradvis hypotrofiske endringer. Så, for eksempel, notater:

reduksjon av kjønnshår,
livmoren blir mindre i størrelse
Det er en endring i brystkjertlene.

Spørsmål om livskvaliteten til en kvinne i overgangsalderen er ganske akutte og relevante. Samtidig legges det særlig vekt på følgende parametere: fysisk og psykisk trivsel, sosial og rollebasert funksjon, samt en generell målsetning om tilstanden til ens helse.

Det er flere typer overgangsalder:

for tidlig (etter 30 og opptil 40 år);
tidlig (fra 41 til 45 år);
rettidig, anses normalt (45-55 år);
sent (etter 55 år).

For tidlig og sen overgangsalder er vanligvis patologisk. Etter undersøkelse og avklaring av årsakene til avvik fra normen, er behandling foreskrevet. Med tidenes oppstart av overgangsalderen, er det i noen tilfeller bare lindring av de medfølgende symptomene som kreves.

årsaker

Climax er den genetisk programmerte transformasjonen av den kvinnelige kroppen, under hvilken utryddelse av reproduktiv funksjon oppstår. Eggstokkene reduserer raskt produksjonen av kjønnshormoner, menstruasjonssyklusen er opprørt, sannsynligheten for befruktning av egget med spermatozoa avtar med hvert år som går.

For de fleste kvinner er utgangspunktet for overgangsalderen 45 år, noe som sammenfaller med utseendet til de første kliniske manifestasjonene i overgangsalderen. Som regel, etter tre eller fem år (det vil si i en alder av 50 år), er menstruasjonsfunksjonen endelig fullført, og overgangsalderen blir lysere.

Tidlig overgangsalder er prosessen med manifestasjon av symptomene på overgangsalderen før alderen av førti år. Det kan komme i en alder av femten eller trettito. Hovedårsaken er nedsatt hormonell regulering, på grunn av hvilken menstruasjon er svært uregelmessig.

Det er arvelige og ervervede årsaker til tidlig overgangsalder.

Genetiske årsaker til tidlig overgangsalder:

Feil av kvinnelig X-kromosom.
Shereshevsky-Turner syndrom.
Ovarial dysfunksjon under påvirkning av X-kromosomet.
Andre arvelige lidelser

Ervervede årsaker til tidlig overgangsalder:

Hormonale sykdommer (skjoldbrusk, diabetes, andre);
Gynekologiske sykdommer, inkludert smittsomme;
kjemoterapi;
fedme;
Depresjon (anoreksi)
Ikke rasjonell hormonell prevensjon;

I hvilken alder hos kvinner begynner overgangsalderen?

Midlertidige indikatorer for overgangsalder er individuelle, den siste menstruasjonen i en kvinne kalles overgangsalderen, som oppstår i gjennomsnitt i en alder av 50 år. Hvis dette skjedde før 45 år, blir overgangsalder regnet som tidlig, før alderen 40 er det for tidlig.

I eggstokkene til hver kvinne er et visst antall follikler innlemmet genetisk, og tiden for menopausalt syndrom avhenger av dette.

Faktum er at kvinnelige hormoner har en gunstig effekt på hele kroppen og hos kvinner med sen menopause, et sunnere hjerte og blodårer, ofte jevn og ren hud, sunt hår og tenner.

Men det er en sen overgangsalder og betydelige ulemper. For eksempel, i slike kvinner øker risikoen for å få kreft med sykdommer flere ganger. De blir vist hver sjette måned for å bli undersøkt for forekomst av svulster i kroppen.

Hvordan overgangsalder begynner: de første tegnene

Menstruasjon er ofte forsinket og uregelmessig. Deres overflod og varighet er flere ganger sterkere enn vanlig.
Svette dannes for ofte og i store mengder, det er en konstant følelse av varme.
Ubehag, ubehagelig tørrhet er følt i vaginalåpningen.
Permanent søvnforstyrrelse.
Stemningen endres dramatisk, hyppig depresjon.
Følelser av angst og gratuitous angst.
Blodtrykk endres også dramatisk.

Symptomer på overgangsalder hos kvinner

Klimaksa kan forekomme hos kvinner i ulike aldre. I dette tilfellet, hvis nødvendig, behandles behandlingen med hensyn til symptomene, som også kan være forskjellige og ha forskjellig alvorlighetsgrad.

Mennesker slutter å være vanlige, forkorte og bli mindre rikelig i de fleste tilfeller, i en tredjedel av kvinnene tvert imot blir de mer intense.
Urimlig humørsvingninger, tendens til irritabilitet, depresjon, tårer, aggressivitet, negativitet.
Hodepine: kjedelig, tilstede i nakkeområdet om morgenen; lignende migrene forhold skarp og sterk, lokalisert i templene og pannen.
Tides. Forstyrrelse av termoregulering og hyppig følelse av varme er de viktigste symptomene på overgangsalderen. I begynnelsen kan slike klager vare i ubetydelig tidsintervall, men over tid øker deres utseende og intensitet bare.
Søvnforstyrrelser Noen kvinner kan oppleve søvnløshet, noen, tvert imot, økt søvnighet. Søvnproblemer er best å ikke løse alene med medisinering, men å se en lege.
Svingninger i nivået av kvinnelige kjønnshormoner i overgangsalderen manifesteres av ømhet i brystkjertlene, trekker opp sensasjoner i underlivet og følelsesmessige forskjeller.
Utveksling og endokrine sykdommer. Hos kvinner i overgangsalderen er det ofte en endring i spiseadferd, forbedring eller forringelse av appetitten, vektøkning, væskeretensjon i kroppen, som fører til dannelse av ødem.
Brystsmerter. Brystsmerter kan være syklisk og ikke-syklisk. Sykliske smerter sammenfaller med menstruasjonstiden i barneperioden. Men for kvinner etter 45 slike smerter er et tegn på hormonelle lidelser.
Ved starten av pre-hlimac-perioden klager nesten alle representanter for det rettferdige kjønet om en reduksjon i seksuell lyst og libido, manglende evne til å få en orgasme, samt tørrhet i vaginaens indre vegger. Denne prosessen er naturlig forbundet med delvis eller fullstendig forsvunnelse av kvinnelige hormoner fra kroppen.
Vaginal tørrhet. Symptomet er vanligvis ledsaget av kløe, er årsaken til smertefulle opplevelser under samleie. Det oppstår som et resultat av endringer i strukturen av slimhinnen i skjeden under påvirkning av hormoner. Samtidig er det også en nedgang i seksuell lyst.

Andre manifestasjoner av overgangsalderen inkluderer:

endring i smakpreferanser og opplevelser;
tørrhet i slimhinnene i munnen;
smerter i ledd, bein og muskler;
kortpustethet, takykardi;
migrene;
synshemming (smerte og tørrhet i øynene).

Alle ubehagelige symptomer forsvinner etter overgangsalderen.

Climax er ikke en rask prosess, den utvikler seg over en lang tid. Vanligvis oppstår menopause seg selv bare et par år etter starten av de første symptomene.

diagnostikk

Diagnose av overgangsalderen skjer hovedsakelig på grunnlag av klager fra pasienter, som fremstår som overgangsalder. Tilstedeværelsen av eventuelle sammenhengende sykdommer kompliserer diagnosen, da det under disse symptomene ikke kan gjenkjennes, og tilstanden av helse forverres. Viser råd fra en endokrinolog, en nevrolog og en kardiolog.

Ved høringen vil legen stille spørsmål:

alder da menstruasjonssyklusen begynte å mislykkes, da det var en siste menstruasjon, menstruasjonens natur,
Hvilke symptomer forstyrrer deg
om dine nære slektninger har kvinner med brystkreft eller indre kjønnsorganer,
overførte operasjoner.

Obligatorisk gynekologisk undersøkelse og laboratorietester utføres:

Østrogen blodprøve
Studie av follikelstimulerende og luteiniserende hormon,
Histologisk analyse av livmor endometrium,
Cytologisk undersøkelse av vaginal smøring,
Basal temperaturmåling
Identifikasjon av anovulære sykluser
Ultralyd undersøkelse av bekkenet og magen.

Hvorfor trenger vi overgangsalder diagnostikk?

Sen graviditet planlegging;
differensial diagnose av overgangsalderen og andre sykdommer;
identifisering av komplikasjoner og sykdommer forbundet med overgangsalder;
undersøkelse før utnevnelse av hormonbehandling og prevensjonsmidler.

behandling

Climax - en naturlig tilstand i riktig alder. Men det er fulle av trusselen om nye sykdommer, inkludert svulster, endokrine sykdommer, anemi. Men når en kvinne lider av overgangsalder, er behandling nødvendig. Selv om manifestasjoner ikke forårsaker mye ubehag, bør regelmessigheten av besøk til gynekologen opprettholdes.

Behandlingen kan inneholde følgende punkter:

homeopati;
urtemedisin og tradisjonelle metoder for å stabilisere hormoner;
hormonell terapi;
behandling av samtidige sykdommer som nettopp er oppstått eller kronisk i akutt form;
bruk av bioaktive mattilsetninger i form av piller eller tabletter i overgangsalderen, for eksempel "Bonisan".

Generelle anbefalinger

Vi gir generelle anbefalinger for behandling av overgangsalderen:

riktig ernæring med masse frukt og grønnsaker (mat beriket med vitaminer);
obligatorisk tilstedeværelse i det daglige dietten av meieriprodukter (hytteost, yoghurt, melk, rømme etc.);
utelukkelse av fett, krydret og salt mat;
nektelse av dårlige vaner (røyking, alkohol);
fitness, gymnastikk, trenings klasser eller daglige turer i frisk luft, til fots eller på sykkel;
redusere forbruket av te og kaffe, som er bedre å erstatte urtete;
ta vitaminer;
Bruk klær laget av naturlige stoffer;
følg regler for personlig hygiene.

Narkotika for overgangsalder

Det første som en kvinne må gjøre i overgangsalderen er å konsultere en lokal gynekolog for råd. Etter diagnose foreskriver en spesialist medisiner for overgangsalderen, noe som reduserer antall hetter, normaliserer søvfasen og fjerner irritabilitet.

Hormonbehandling. Ifølge eksperter er den mest tilstrekkelige metoden for behandling av menopausal syndrom hormonbehandling. Hennes avtale er tilrådelig hvis en kvinne i overgangsalderen begynte slike komplikasjoner som:

kardiovaskulære patologier,
sentral fedme
alvorlig osteoporose
type II diabetes, etc.

Hormonbehandling som behandling for overgangsalderen er kontraindisert hos pasienter som lider av:

endometrial, eggstokk, brystkreft;
koagulopati (koagulasjonsforstyrrelse);
nedsatt leverfunksjon
tromboembolisme, tromboflebitt;
uterin blødning av uklar årsak
nyresvikt.

Ikke-hormonelle legemidler (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Hvis en eller annen grunn er hormonell terapi kontraindisert hos en pasient, bruk deretter preparater basert på naturlige plantefytoøstrogener. Dette er biologisk aktive kosttilskudd. Deres aktivitet er mye lavere enn for hormoner, men sikkerheten er høyere og det er nesten ingen bivirkninger.

I tillegg til hormoner foreskrives en rekke andre legemidler: vitaminer, urtemidler, kalsiumpreparater (for forebygging og behandling av osteoporose), beroligende midler, antidepressiva, bisfosfater, nootropics og andre. Muligheten for bruk av visse stoffer under overgangsalderen bestemmes av den behandlende legen.

Riktig ernæring

Til tross for de ubehagelige symptomene som følger med overgangsalderen hos kvinner, når de foreskriver riktig behandling og følger prinsippene for en sunn livsstil, kan alvorlighetsgraden av hovedsymptomene bli betydelig redusert. Når du når overgangsalderen, må du være oppmerksom på riktig ernæring.

Riktig ernæring i overgangsalderen er basert på følgende regler:

det er nødvendig å redusere deler, men å øke antall måltider til 5-6 ganger;
Spis jevnlig på samme tid;
du må drikke opptil to liter rent vann;
Retter skal dampes, bakt i en ovn eller stuet, men i ingen tilfelle skal du steke (tabu er satt inn i stekepanne);
så mye frukt og grønnsaker som mulig bør spises rå;
eliminere eller minimere saltinntaket;
utelukkes fra dietten "skadelige" produkter, og inkluderer et bredt spekter av "nyttige".

Velge produkter for kostholdet ditt, du må sørge for at kroppen har vitaminer og mineraler. Spesielt vitamin A, E, D og C, grupper B, kalium, kalsium og magnesium.

Det er nødvendig å begrense eller fjerne følgende produkter og retter fra kostholdet:

salt, sukker;
næringsmiddel, hurtigmat;
lard, fett kjøtt, lard, margarin, spredning;
alkoholholdige drikkevarer;
pølser, røkt kjøtt, slakteavfall;
kaffe, sjokolade, kakao, søtsaker;
varme krydder;
søt brus, juice fra pakken.

Meny for dagen

Start dagen helst med en kopp rent, kaldt vann, full på en tom mage. Menyen til en kvinne som har overgangsalder kan se slik ut.

Frokost - havremel med kli og rosiner.
Den andre frokosten er en salat med frukt og nøtter.
Lunsj - kyllingsuppe og havkalsalat.
Trygge, bakt epler med fettostost.
Middag - kokt fisk og grønnsakssalat.

I mellom måltider er bruk av tørket frukt og drikking av ulike saft tillatt.

Folkemidlene

Ved behandling av tidevann, søvnløshet, hodepine og andre manifestasjoner av overgangsalder, brukes tradisjonelle medisinske midler vellykket: avkok av planter, urte beroligende bad.

Beroligende urtebad. 10 kunst. En blanding av calamusrot, timian, yarrow, oregano, salvie, pine knopper brygge i en bøtte med vann for å avkjøle, filtrere og legge til beholderen. En 10 minutters prosedyre vil være nok;
Rhodiola rosea Alkoholtinktur (apotek) Rhodiola tar 15 dråper, fortynnes i 20 ml drikkevann før frokost og før lunsj.
For å forberede infusjonen av oregano, helles 2 spiseskjeer av planten 400 ml kokende vann og infiseres i en termo. Ta en halv halv glass flere ganger om dagen 30 minutter etter måltider. Denne avkok er spesielt effektiv for neurose, som oppstår på bakgrunn av overgangsalderen.
Sitron. Grind sitroner (med huden) i en kjøttkvern. Skall de 5 eggene, hogg til en tilstand av pulver. Bland og la den brygge i 7 dager. Ta 3 ganger om dagen og 1 ss. skje i en måned.
Hawthorn. 3 ss. skje hagtorn blomster hell 3 kopper kokende vann. Ta 1 glass 3 ganger om dagen.
Irritabilitet vil bidra til å fjerne te og drikke basert på mynte, sitronmelisse, St. John's wort og oregano. Disse medisinske urter har en kraftig anti-depressiv virkning og bidrar til å bli kvitt nervøs spenning.
Valerian hjelper med å lindre følelsesmessig spenning, samt forbedre søvnen. Kjøttbøllen er tilberedt i henhold til oppskriften ovenfor. Du må ta 100 ml om morgenen og kvelden.
Salviejuice vil bidra til å takle høyt blodtrykk. For å gjøre dette, ta 20 ml tre ganger om dagen i tre uker.

Sykdommer som oppstår på bakgrunn av overgangsalderen

Diskutere overgangsalder hos kvinner, symptomer, alder, behandling, bør vurderes i detalj de sykdommene som oppstår under påvirkning av endringer i hormonnivå.

Østrogener er ikke bare nødvendig for fruktbarhet. Gjennom den reproduktive alderen beskytter disse hormonene kvinner fra ulike sykdommer, og styrker nesten alle strukturer i kroppen. Når nivået av østrogen begynner å synke i overgangsalderen, påvirkes mange systemer.

Oftest, overgangsalderen fører til økt blodtrykk, som kan bli vedvarende og gå inn i hypertensjon. Dette observeres sammen med forskjellige typer arytmier, i nesten en tredjedel av kvinnene som har nådd overgangsalderen.

forebygging

Som forebyggende tiltak for å forhindre tidlig utbrudd av klimakteriske endringer er:

Regelmessig undersøkelse av relevante spesialister - hver 6. måned.
Tidlig behandling av patologiske prosesser som har oppstått innen organets endokrine og gynekologiske system.
Den riktige holdningen til å motta hormonmedisiner.
Generell herding.
Balansert kosthold.
Moderat trening.
Vanlig samleie.

Ved de første tegn på overgangsalder, sørg for å gå til en gynekolog og en endokrinolog for en konsultasjon. Ta vare på deg selv, vi ønsker deg god helse og velvære!

Hvordan og når begynner overgangsalderen, hvor lang tid tar det og hvordan man kan lette dets manifestasjoner

Overgangsalderen eller overgangsalderen - et stadium i livet til en sunn kvinne, når alderendringer forekommer i kroppen, noe som fører til en gradvis omvendt utvikling og utryddelse av aktiviteten til hennes reproduktive system.

Noen kvinner på dette tidspunktet er forstyrrelser i nervesystemet, psyken, arbeidet med indre organer og det vaskulære systemet, metabolisme - menopausalt syndrom.

Kort informasjon

Overgangsalderen er en tid når en kvinne stopper hennes menstruasjonssykluser. I forbindelse med overgangen til overgangsalderen forekommer hormonelle forandringer i kroppen, som påvirker trivsel og har ulike manifestasjoner. Når overgangsalderen oppstår, reduseres beinvevets styrke ofte, noe som er forbundet med dens sjeldne tilfeller. Kolesterolet i blodet øker, noe som øker risikoen for hjertesykdom.

Hvor mange år begynner overgangsalderen og hvor lang tid varer det?

Gjennomsnittsalderen for kvinner i overgangsalder er 51 år. Gjennomsnittlig varighet fra 48 til 55 år. Om lag 1% av kvinnene står overfor den for tidlige begynnelsen av denne tilstanden, når de første tegnene på overgangsalderen allerede vises før 40 år.

Utbruddet av overgangsalderen skjer tidligere hos kvinner som røyker, har aldri vært gravid eller bor i høye fjell.

Hormonale endringer forbundet med overgangsalder (overgangsalder) starter vanligvis 4-5 år før den siste menstruelle blødningen, denne tiden kalles premenopause. Kvinner begynner å oppleve de første symptomene på overgangsalderen, selv om deres menstruasjon fortsatt er normal. Premenopausen perioden og året etter det er forent av begrepet "perimenopause". Postmenopausen er tiden som starter fra overgangsalderen og fortsetter til ca. 70 år gammel (opptil 5 år - tidlig etterpå - sen postmenopause).

Overgangsalderen er den tiden da en kvinne ikke har menstruasjon i et år. Menopausen, som går ut av menstruasjonen og fortsetter deretter, har en annen varighet, og i noen kvinner kan vare i 10 år. Overgangsalder oppstår vanligvis etter alder av 45-50 år. Hvis det kommer til 45 år - det kalles tidlig og opptil 40 - for tidlig. De fleste av disse pasientene utvikler menopausal syndrom.

Sen overgangsalder

Det forekommer hos kvinner over 55 år. Årsakene er vanligvis gjemt i de genetiske egenskapene, kunstig forsinker utbruddet av overgangsalderen er nesten umulig. Faren for denne tilstanden ligger i økt risiko for kreft i eggstokkene og brystkjertlene, fordi disse er østrogenavhengige svulster. Derfor, med fortsatt sekresjon av kjønnshormoner, øker sannsynligheten for slike sykdommer. For å hindre negative konsekvenser, bør hver kvinne, uansett alder, undersøkes årlig av en gynekolog, og bør også ha et mammogram i tide.

Kirurgisk overgangsalder

Oppsigelse av menstruell blødning i dette tilfellet er forbundet med fjerning av eggstokkene. Dette kan være nødvendig i slike sykdommer som eggstokkreft, polycystisk ovarieendometriose, forsømte inflammatoriske prosesser i kjønnsorganene og tuberkulose. Etter operasjonen oppstår en kunstig overgangsalder, og symptomene begynner plutselig og utvikler seg raskt. For å unngå en slik tilstand, umiddelbart etter operasjonen, er det nødvendig å begynne å ta hormonpreparater som etterligner en normal syklus.

Hvis legemet blir bevart, vil det med en diskontinuerlig behandling bli bevart menstruasjonen. Climax etter fjerning av uterus forekommer oftere med samtidig fjerning av eggstokkene. En slik operasjon er nødvendig for endometriose, svulster, prolaps av kjønnsorganene. Men selv når eggstokkene er lagret, blir deres funksjon etter hysterektomi forsvunnet tidligere enn normalt. Slike pasienter trenger kompetent hormonbehandling.

Årsaker til overgangsalderen

Climax oppstår på grunn av et kompleks av komplekse hormonelle endringer. Først av alt, med begynnelsen av denne perioden, er en reduksjon i antall aktive egg i eggstokkene forbundet. Ved fødselen har kvinner fra 1 til 3 millioner egg, og i begynnelsen av menstruasjonen har jenta vanligvis om lag 400.000. På tidspunktet for overgangsalderen er det ca. 10.000 egg igjen.

En liten prosentandel egg går tapt under månedlig eggløsning i menstruasjonssyklusen. De fleste av dem gjennomgår atresi (degenerasjon og påfølgende resorpsjon av umodne eggstokkfollikler).

Follikkelstimulerende hormon (FSH) er ansvarlig for veksten av follikler i første halvdel av menstruasjonssyklusen. Når overgangsalderen nærmer seg, blir eggene mindre og mindre følsomme for dette hormonet, og eggstokkene reduserer produksjonen av østrogen drastisk. Sekresjonen av FSH-kompensator øker, men det er ikke i stand til å gjenopprette eggstokkfunksjonen. Denne tilstanden kalles hypergonadotropisk hypogonadisme.

Under overgangsalderen reduseres antall egg veldig raskt, og etter at menstruasjonen er avsluttet, forblir de enkelte follikler, og de forsvinner da.

Østrogener (kvinnelige hormoner) påvirker mange deler av kroppen, inkludert blodårer, hjerte, bein, brystkjertler, livmor, urinveisystem, hud og hjerne. En nedgang i østrogennivåene regnes som årsaken til mange symptomer på overgangsalderen. Med utbruddet av overgangsalderen i eggstokkene reduseres også produksjonen av hormonet testosteron, som er ansvarlig for seksuell lyst.

symptomer

Hvordan manifesterer overgangsalderen? Her er 10 hyppige tegn på overgangsalder:

De aller første satellittene er tidevann. Ifølge noen studier forekommer hetetokter hos 75% av kvinnene. Symptomene på denne tilstanden kan variere. Vanligvis føles tidevannet som en følelse av varme som sprer seg over hele kroppen, og varer fra 30 sekunder til flere minutter. Denne tilstanden ledsages ofte av rødhet av huden, hjertebank, kuldegysninger, svette og søvnløshet. Varmspyler varer vanligvis opptil 3 år, men for noen kvinner vedvarer de i 5 år eller mer. Hos et lite antall pasienter ble varigheten av hetetokter opptil 15 år observert.
Inkontinens, brennende følelse når du urinerer.
Vaginale endringer: Østrogener påvirker vaginal slimhinnen, slik at perimenopausal smerte kan oppstå under samleie og endringer i arten av vaginal utslipp. Allokering i overgangsalderen kan ligne menstruasjon, men når de ser ut, bør du konsultere en lege.
Mammekirtler endrer form, som er forbundet med den gradvise atrofi av kjertelvev.
Tørr og tynn hud, hårtap.
Raskt tap av benmasse. De fleste kvinner når toppen av bein tetthet i en alder av 25-30 år, deretter reduseres benmassen årlig med 0,13%. Under overgangsalderen øker frekvensen av benetap til 3% per år. Denne tilstanden forårsaker ikke smerte eller andre ubehagelige opplevelser.
Imidlertid utvikler osteoporose gradvis, noe som kan føre til beinfrakturer. Frakturer kan betydelig forringe livskvaliteten og til og med føre til død. Ofte er det brudd på lårhalsen eller ryggraden i høst, selv fra en høyde på egen høyde.
Under overgangsalderen endres kolesterolprofilen betydelig. Nivået på totalt og "dårlig" kolesterol øker. Dette øker risikoen for hjertesykdom og blodårer, blodtrykket kan øke. Mange pasienter klager også på lavt blodtrykk og hodepine.
Økt sannsynlighet for hjertesykdom etter overgangsalder. Det er uklart hvor mye dette er knyttet til aldringsprosessen, og hvor mye - med hormonelle forandringer i kroppen. Ved tidlig overgangsalder eller kirurgisk fjerning av eggstokkene forekommer kardiovaskulære sykdommer allerede i ung alder.
På mange måter er årsaken til dette utviklingen av vevsbestandighet mot insulinvirkninger i perimenopause, noe som fører til økt blodproppdannelse i karene og økt risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag. Dyshormonal myokardiodystrofi utvikler seg også, manifestert av hjertearytmier, redusert treningstoleranse, kortpustethet, sømmer i hjertepunktet.
Studien av friske kvinner i overgangsalderen viste at gjennomsnittlig kroppsvekt over 3 år økte med 5 kg. Blant mulige årsaker er både manifestasjoner av overgangsalder og generell aldring av kroppen. Dannet såkalt menopausal metabolsk syndrom, i tillegg til vektøkning, et brudd på metabolismen av fett og karbohydrater med dannelsen av forutsetninger for utvikling av myokardisk iskemi og type 2 diabetes.
Ofte er det følelsesmessige endringer - irritabilitet, angst, depresjon, umotivert svakhet, ustabilitet. De er forbundet med både direkte påvirkning av hormonell ubalanse og stressfaktorer - ensomhet, frykt for å miste skjønnhet, følelsen av å nærme seg alderdom og så videre.

Månedlig med overgangsalderen, først normal, vanlig, som følge av ovulatorisk syklus. Antallet anovulatoriske sykluser øker gradvis (uten dannelse av et modent egg og dets utgang i bukhulen), blødning blir uregelmessig, lange forsinkelser er mulige, samt uterinblødning.

Årsaker til blødning i overgangsalderen:

naturlige hormonelle endringer;
sykdommer i reproduktive systemet: myoma, tumor eller polyp av endometrium og andre;
hormonelle stoffer;
sykdommer i andre organer, som blod- eller leversystemet.

I tillegg til problemer kan perimenopause hjelpe en kvinne. Så ofte begynner livmoromykken og endometrioid ovariecystene med overgangsalder å gradvis redusere, siden den stimulerende effekten av østrogener i disse sykdommene opphører. Dette gjelder imidlertid kun for små formasjoner.

Store fibroider, derimot, kan forårsake livmorblødning. Hvis hun har et ben, er hennes torsjon og nekrose av myomodulen sannsynlig, noe som krever umiddelbar operasjon. Hvis pasienten ikke reduserer ovariecysten etter overgangsalderen, er dette et veldig mistenkelig tegn på utvikling av en svulst i dette organet. I de fleste tilfeller er slike cyster utsatt for kirurgisk fjerning, som kan gjøres ved hjelp av laparoskopi (uten lange snitt og vanskelig kirurgi).

Når skal du se lege

Alle kvinner i perimenopausalperioden bør undersøkes fullt ut hvert år av en internlege eller en lege. I tillegg bør de undersøkes av en gynekolog og en undersøkelse av brystkjertlene, inkludert mammografi. Bryst ultralyd i overgangsalderen er vanligvis uinformativ på grunn av atrofi av kjertelvev, noe som gjør det vanskelig å oppdage lesjoner i kjertelen.

Kvinner i denne alderen må være oppmerksomme på risikofaktorene for hjertesykdom og tarmkreft, og i samråd med legen, gjennomgå en screeningstest for disse sykdommene.

Kan jeg bli gravid i overgangsalderen?

Kvinner med vedvarende menstruasjon (selv uregelmessig) og fortsatt sexliv kan bli gravid. For å forhindre graviditet og lindre symptomer på overgangsalder, som for eksempel blits, kan legen din anbefale å ta orale prevensiver som inneholder lave doser østrogen. I alle fall, når menstruasjon er forsinket i mer enn 1-3 dager, anbefales det å lage en graviditetstest for å gjøre en vanskelig, men svært viktig beslutning i hver kvinnes liv om fødselen til en baby i tide.

Narkotika og livsstilsendringer, som kosthold og mosjon, kan hjelpe til med å håndtere blits og andre klimakterielle symptomer, inkludert høyt kolesterol og tap av ben.

I overgangsalderen må du overvåke menstruasjonsflyten. Det bør umiddelbart konsultere en lege med slike tegn:

blødning, ledsaget av magesmerter;
mørke blodpropper;
mer tung blødning enn før;
reduksjon av intervallet mellom blødning mindre enn 3 uker, eller forlengelse av det - mer enn 3 måneder.

diagnostikk

For å fastslå at en kvinne er i perimenopausperioden, blir blod testet for FSH, det vil si hormoner analyseres. En økt konsentrasjon av FSH og et redusert nivå av østrogen bestemmes. Testen for overgangsalderen gir følgende resultater:

innholdet av østradiol i blodet er mindre enn 80 pmol / l;
FSH nivåer er høyere enn luteiniserende hormon;
østronkonsentrasjon større enn østradiol;
testosteronnivåer kan senkes eller relativt forhøyet.

I tillegg utføres en Pap smear test, funksjonen av skjoldbruskkjertelen vurderes, en biokjemisk blodprøve og et koagulogram er tatt. For å bestemme tilstanden til endometrium er transvaginal ultralyd foreskrevet.

Standarden for å oppdage benmasse tap eller menopausal osteoporose er dobbelt-energi røntgenabsorptiometri (DERA). Denne studien bestemmer bein tetthet og sammenligner den med en normal verdi for friske unge kvinner. Verdens helseorganisasjon definerer osteoporose som en nedgang i bein tetthet med mer enn 2,5 standardavvik fra gjennomsnittet. En tilstand som kalles osteopeni betyr mindre alvorlig benmasse tap (fra 1 til 2,5 standardavvik).

Dera utføres vanligvis før du foreskriver behandling av osteoporose, som gjenoppretter mineraler i beinene. Evaluert hode av lår og ben av den nedre ryggraden. Skanning gjentas 1 gang om 2 år for å vurdere effektiviteten av behandlingen.

En enkel screening av osteoporose kan utføres ved hjelp av ultralyd (ultralyd) undersøkelse av calcaneus. Når en lav bentetetthet oppdages, skal pasienten rettes til DARA.

For å bestemme risikoen for hjertesykdom, foreskriver legen en blodprøve for kolesterol. Hvis kolesterol er høy, korrigeres hjertesykdomsfaktorer.

behandling

Climax hos kvinner er ikke en sykdom. Det er ingen medisin for ham, og det er umulig å gjenopprette helt. Legene kan imidlertid foreslå ulike måter å avlaste blitser og andre symptomer som forverrer kvinnens livskvalitet. Det er mange medikamenter for å forebygge og kontrollere høyt kolesterolnivå i blodet og å behandle knaptap som skyldes perimenopause. Imidlertid trenger mange kvinner i overgangsalderen ikke spesiell behandling. På spørsmålet om hva du skal ta i hver kvinnes overgangsalder, kan bare en lege svare etter en grundig undersøkelse av pasienten.

Livsstilsendring for forebygging av overgangsalder

En sunn livsstil og noen kosmetiske behandlinger kan hjelpe med tidevannet. Mange kvinner tror at regelmessig aerob trening reduserer intensiteten av hetetall, selv om spesielle studier ikke har bekreftet denne antagelsen. Men regelmessig trening er veldig nyttig i å håndtere fedme.

mat

Krydret mat, koffein og alkohol bør unngås. En diett som er lav i fett og kolesterol bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdom, samt bekjempe utviklingen av metabolsk syndrom - en av de største farene som venter en kvinne i denne sårbare perioden i livet.

For å forebygge osteoporose er det viktig å bruke tilstrekkelig mengde kalsium og litt styrketrening. Det er nok innsats som en kvinne bærer sin egen vekt på, så det er nyttig å gå, hagearbeid og tennis. Disse metodene vil bidra til å styrke beinene.

Hvordan gå ned i vekt med overgangsalderen? Oppskriften er enkel - å redusere kaloriinntaket og øke fysisk aktivitet. Dette bør gjøres ved de første symptomene på overgangsalderen, for å opprettholde normal vekt. Hyppige måltider i små porsjoner samtidig som kaloriinntaket i dietten opprettholdes, vil ikke bidra til å bekjempe overvekt.

Hormonbehandling for å bekjempe symptomene på overgangsalderen

Er det mulig å utsette klimaks? Siden det er direkte forbundet med et fall i konsentrasjonen av kjønnshormoner, bidrar deres ytterligere formål til å bekjempe symptomene. Det er nødvendig å bruke de minimale effektive doser av hormoner, gradvis avbryte dem i postmenopausen. Når legemet er bevart, er en kombinasjon av østrogen og progesteron foreskrevet.

Østrogener er tilgjengelige i forskjellige former, inkludert vaginale kremer, piller og ringer, som hovedsakelig brukes til vaginale symptomer; i form av flekker, hudsprayer og geler, samt tabletter til oral administrasjon. Kombinasjonsterapi brukes vanligvis til oral administrasjon. Geler og flekker er praktiske fordi de sjelden forårsaker bivirkninger.

Før du begynner å ta hormoner og regelmessig under bruk, bør kvinner gjennomgå brystundersøkelse og mammografi. Pasienter med hjertesykdom bør ikke bruke disse legemidlene.

I perimenopause, er hormonbehandling foreskrevet i slike tilfeller:

varme blinker, følelsesmessige forstyrrelser;
vaginal tørrhet, urininkontinens (lokale former for østrogen brukes, for eksempel "Ovestin" -stearinlys);
forebygging av osteoporose hos pasienter med økt risiko for denne tilstanden.

Etter opphør av menstruasjon, foreskrives hormoner for følgende indikasjoner:

for kortvarig bruk - behandling av følelsesmessige, kosmetiske, vegetative og andre lidelser;
for langvarig bruk - forebygging av osteoporose, Alzheimers sykdom, depresjon, hjertesykdom;
behandling av vaginal tørrhet og urininkontinens, normalisering av seksuelt liv;
forbedre pasientens livskvalitet.

Vanligvis er hormonutskiftingstrening foreskrevet i en periode på 3 år eller mer.

Hormonbehandling er kontraindisert i slike situasjoner:

kreft av østrogenavhengige organer (endometrium, brystkjertler);
uterin blødning av uklar natur;
endometrial hyperplastisk prosess, ikke tidligere behandlet;
venøs trombose i nedre ekstremiteter;
iskemisk hjertesykdom;
hypertensjon uten matchet behandling;
akutt leversykdom;
porfyri,
individuell intoleranse.

Det er relative kontraindikasjoner når hormoner kan brukes med forsiktighet:

myom med overgangsalder;
endometriose og adenomyose;
migrene;
tidligere venøs trombose;
en økning i triglyseridets konsentrasjon i arvelig naturens blod
gallestein;
epilepsi;
økt risiko for brystkreft.

Bruken av hormoner i overgangsalder er begrenset i slike situasjoner:

begynnelsen av resepsjonen over 65 år;
Bruk kun til forebygging av hjertesykdom eller demens uten tegn på menopausal syndrom (fordelene av denne bruken er ikke bevist).

Den beste tiden for å foreskrive hormoner er perimenopause, det vil si tiden fra utseendet til de første symptomene til slutten av året som har gått etter den endelige opphør av menstruasjonen.

Bare østrogener kan foreskrives, bare gestagenser eller en kombinasjon derav. Estrogen monoterapi brukes hos kvinner med livmoder fjernet. De tas internt intermittent eller kontinuerlig, og bruker også geler og flekker med disse stoffene.

Behandling av overgangsalderen med østrogen beskytter ikke mot graviditet. For prevensjon bør kombinasjonsmedikamenter brukes.

Kvinner som tar østrogen har større risiko for slike forhold:

gallestein;
økte triglyserider;
overdreven blodpropp.

Gestagen monoterapi (for eksempel Duphaston) utføres hos kvinner med livmodermomenter og / eller adenomyose som ikke trenger kirurgisk behandling, samt uterinblødning. Legemidlene er foreskrevet i form av tabletter i intermittent modus. Dessuten kan pasienten bli bedt om å installere en intrauterin enhet som inneholder levonorgestrel (Mirena).

Kvinner med bevaret livmor er vist et diskontinuerlig eller kontinuerlig regime for å ta 2- eller 3-fasede prevensjonsmidler som inneholder østrogener og gestagenser (for eksempel femoston).

Langtidsstudier av pasienter som tar kombinert hormonbehandling (GT) med østrogen og progesteron, har vist at de øker sannsynligheten for hjerteinfarkt, hjerneslag og brystkreft sammenlignet med kvinner som ikke fikk GT. Å ta østrogen alene var assosiert med økt risiko for hjerneslag, men ikke hjerteinfarkt eller brystkreft. Estrogen-eneste terapi er imidlertid forbundet med økt risiko for endometriecancer (kreft i livmorforingen).

Nylige studier har vist at kardiovaskulære risikoer øker hos postmenopausale eldre kvinner som får HT. Beslutningen om hormonbehandling bør være individuell for hver pasient, basert på hennes medisinske historie, symptomer og på vurderingen av de potensielle fordelene og risikoen for hormonadministrasjon.

Det er et alternativt middel, som er vist i pasientens asteni (svekkelse), seksuell dysfunksjon, uterine myoma av liten størrelse eller en tidligere overført endometrial hyperplastisk prosess. Det er en vevsspesifikk regulator av østrogenaktivitet Tibolone - et stoff med en unik effekt som gjentar effekten av østrogener, androgener og gestagenser i vev.

Hva er bioidentisk hormonbehandling?

I de senere år har det vært en økende interesse for bruken av den såkalte bioidentiske hormonterapien for overgangsalder. Bio-identiske hormoner er medisiner som inneholder hormoner med samme kjemiske formel som naturlige stoffer har. Hormoner opprettes i laboratoriet ved å modifisere forbindelser avledet fra naturlige planteprodukter. De fleste av disse stoffene er ikke standardisert.

Foresøkere av bioidentisk hormonbehandling hevder at produkter som brukes i form av kremer eller geler, absorberes i kroppen i sin aktive form uten å bli omdannet i leveren, og derfor bidrar deres bruk til å unngå de sannsynlige bivirkningene av hormoner syntetisk produsert. Imidlertid ble ikke vitenskapelig forskning rettet mot å fastslå effekten og sikkerheten til disse legemidlene utført.

I Russland har anti-aldringsprogrammer nettopp begynt å vises, og tilbyr en "cocktail" av bioidentiske stoffer, valgt individuelt for hver pasient. I mange tilfeller er slik reklame ikke sant. Selv i USA, hvor denne metoden for behandling er mer vanlig og studert, blir flere og flere hindringer satt i veien. Hvorvidt dette er relatert til interessene til farmasøytiske selskaper som produserer syntetiske hormoner, eller virkelig effektiviteten av bioidentisk terapi er sterkt overdrevet - så langt ingen kan si.

Er det mulig å behandle manifestasjoner av overgangsalderen med ikke-hormonelle stoffer?

Studier har vist at medisiner vanligvis foreskrevet for forhold som depresjon og angst, selektive serotoninopptakshemmere og norepinefrin, kan brukes til å redusere hetetall. Så ble paroksetin anbefalt for behandling av moderate og alvorlige varmer.

Forskere mener at psykosomatikk spiller en viktig rolle i utviklingen av alvorlige symptomer - en manifestasjon av erfaringer i form av smertefulle symptomer. Det har for eksempel blitt bevist at climacter tolereres lettere av store kvinner, men blant enkelt- og skiltpersoner som er akutt oppmerksom på tilnærmingen til alderdom og frustrasjonen om å håpe på et godt familieliv, er psykosomatiske og følelsesmessige problemer ofte mer uttalt. Phyto-antidepressiva, spesielt St. John's Wort Herb, kan anbefales til slike pasienter. Det er en del av et slikt stoff som Deprim Forte. Det er indikert for kronisk tretthet, konstant depresjon, søvnløshet, svakhet, irritabilitet, apati og andre følelsesmessige lidelser.

For behandling av hot flushes og progestin medisiner er brukt. Imidlertid blir de vanligvis brukt på kort kurs med gradvis avbestilling. Langvarig bruk av progestin kan føre til vektøkning.

Alvorlig overgangsalder er ofte ledsaget av osteoporose. For forebygging og behandling foreskrives legemidler av forskjellige grupper:

bisfosfonater (FOSAMAX) for å redusere bentap i postmenopausale kvinner og redusere risikoen for brudd i osteoporose;
raloksifen - selektiv østrogenreseptormodulator reduserer risikoen for brudd;
kalsitonin (Miacalcic) - en spray i nesen, styrker beinene, spesielt ryggraden, hindrer kompresjonsfrakturer og deres konsekvenser, for eksempel ryggsmerter og redusert vekst;
i noen tilfeller kan parathyroidhormon brukes.

I noen studier har en god effekt av melatoninmedikamenter (Melaxen) i den komplekse terapien av menopausal syndrom blitt vist. Deres formål bidrar til å raskt bli kvitt menopausale symptomer.

Alternative terapier

Det er kjent at hormonutskiftningsterapi på en pålitelig måte reduserer manifestasjonene av overgangsalder, vannlating og seksuell funksjon, forhindrer utvikling av osteoporose. Imidlertid er de negative egenskapene - en økning i sannsynligheten for brystkreft og hjerte-og karsykdommer - ofte at kvinner slutter å ta hormoner. Derfor er forskere på jakt etter et alternativ til østrogen, noe som ikke vil påvirke forekomsten av svulster og styrke beinene. En av de foreslåtte alternativene er cimicifuga.

klaseormedrue

Klopogon (cimicifuga) er et vanlig vegetabilsk supplement som antas å kunne redusere tidevannets intensitet. Men kliniske forsøk på denne planten varer svært kort tid. I tillegg er en av ulempene ved disse studiene mangel på placebokontroll, det vil si, det er uklart om deres effekt skyldes terapeutiske effekter eller selvhypnose. Virkningsmekanismen for stoffet har også blitt studert: Det har blitt fastslått at en ukjent komponent av ekstraktet av cimicifuga for tiden interagerer med et ukjent østrogenbindende protein.

Det er mulig at den positive effekten av tsimizifuga på hetetokter skyldes dets evne til å blokkere serotoninreceptorer. I tillegg viser eksperimentet styringseffekten av denne planten på beinvev. Imidlertid antas en mulig skadelig effekt av svart cohosh på levervev.

Med tanke på det ovennevnte, anbefaler det tyske organet for urtemedisin ikke å ta forberedelser av cimicifuga (utbredt i vårt land som "naturlig" og "ikke-hormonell") i mer enn seks måneder. Bivirkninger inkluderer kvalme, svimmelhet, sløret syn, langsom hjerterytme og svette. Zimitsifugi-preparater brukes svært sjelden i flere land, inkludert USA.

fytoøstrogener

Vegetabilske østrogener (fytoøstrogener), som for eksempel soyaprotein, er ganske populære for overgangsalder. Data om effektiviteten er begrenset. Fytoøstrogener i overgangsalderen er naturlige plantestrogener (isoflavoner), hvis bruk har konsekvenser som ligner på bruk av syntetiske østrogener. Det er bemerkelsesverdig at i studien av kvinner som har gjennomgått brystkreft, er sikkerheten til soya ikke bevist, men data ble oppnådd på sin ineffektivitet i forhold til symptomene på overgangsalderen. Kilder til soyabønne i mat kan være soyabønner, tofu, soya melk og mel. Soyasaus og soyabønneolje inneholder ikke isoflavoner.

Bare noen få ufullstendige og kontroversielle studier av urtemedisin i overgangsalderen ble gjennomført, der det ble vist at urter som dhagil, engkløver, primrose og noen andre, samt homøopati, kan brukes i overgangsalderen, men bare under medisinsk tilsyn og med stor omhu, for å unngå bivirkninger og uventede interaksjoner med andre legemidler.

Ifølge det amerikanske nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin kan ikke-medisinske metoder som meditasjon, akupunktur, hypnoterapi, biofeedback, pusteøvelser (spesielt sakte puste med inkludering av bukemuskler) brukes til å lindre symptomene på overgangsalderen. Yoga er veldig nyttig, det styrker ikke bare kroppen, men trener også ånden.

Hvordan lette overgangsalderen

Climax kan ikke forebygges, men det kan treffes tiltak for å redusere risikoen for relaterte problemer. Noen sporstoffer og vitaminer for overgangsalder er spesielt nyttige. En kvinne skal spise 1200-1500 mg kalsium om dagen med mat, om nødvendig, bruk kalsiumholdige kosttilskudd, samt 800 enheter av vitamin D.

Ved hjelp av riktig ernæring kan du ganske enkelt få 1000-1500 mg kalsium per dag. Så, i et glass vanlig eller skummet melk inneholder 300 mg kalsium, i et glass kefir - 400 mg, i 100 gram laks inneholder 200 mg av dette sporelementet.

I tillegg kan du ta kosttilskudd med kalsium. Kalsiumkarbonatpreparater er de billigste, men i noen kvinner kan de forårsake oppblåsthet. Det beste alternativet er kalsiumsitrattilskudd.

Du må vite at ikke mer enn 500 mg kalsium absorberes fra en enkelt servering av mat eller supplement, derfor må inntaket distribueres gjennom dagen. Overdreven doser av dette sporelementet kan ikke tas, da de kan føre til urolithiasis. Kvinner med nyresykdom før du bruker kalsiumtilskudd, bør konsultere lege. En overdose av vitamin D bør også unngås.

For et fullt liv i overgangsalderen, er det nødvendig å overvåke tilstanden til huden: styrke den med massasje- og maskinvareprosedyrer, fuktighet ved hjelp av spesielle anti-aldrende kremer, og sørg også for å beskytte mot sola. Myke scrubs er også nyttige, akselerere fornyelsen av hudceller.

Til slutt, noen få psykologiske tips som kan bidra til å forholde seg til forvirring før overgangsalderen:

På denne tiden vet kvinnen allerede hva hun kan gi til sin følgesvenn og hva hun vil motta i retur; i mange tilfeller har hun et etablert forhold ikke bare med en mann, men også med livet generelt;
I den alderen er det mye kjent om sin egen seksualitet, en kvinne kan tillate seg å være avslappet, hun har noe å snakke om, en smart mann er bare mer interessant med henne enn med noen unge jenter;
barn har allerede vokst opp eller vokst opp, du kan slappe av litt og innse dine gamle drømmer, spesielt siden nå har viktige skritt allerede blitt tatt langs karrierestigen og økonomisk uavhengighet er oppnådd;
en kvinne kan begynne å ta vare på seg selv, oppdatere hennes garderobe, hår, sminke, så hun blir tryggere og mer attraktiv;
Til slutt kan du stoppe avhengig av meninger fra mennesker rundt deg. Climax er tidspunktet for befrielse fra komplekser og oppkjøp av frihet.

Så, den rette holdningen til deg selv og bryr seg om helsen din, vil bidra til å overleve en så vanskelig periode i livet som overgangsalder.