Hoved Klinikker

menstruasjon

Menstruasjon er en prosess som begynner i hver jentes kropp under puberteten og følger med en kvinne i en ganske lang periode i livet hennes, hvor hennes reproduktive funksjon blir bevart. På en eller annen måte er begynnelsen stress for organismen, fordi ofte ikke bare organismen, men også jenta selv er ikke psykologisk klar for den såkalte overgangen til voksen alder. Noen ganger vet jenter bare ikke om menstruasjon, fordi de kan ha en rekke problemer.

Vi vil prøve å forstå alt i orden.

Hva er menstruasjon og når begynner det?

Menstruasjon (eller menstruasjon) er perioden i menstruasjonssyklusen, ledsaget av løsningen av livmorhalsens slimete lag (endometrium) og dets frigjøring gjennom skjeden. Endometrialavstøtning er ledsaget av blødning.

Strukturen til hver organisme er individuell, derfor begynner den første menstruasjonen til hver jente i ulike aldre. En viss rolle her spilles av klimatiske forhold, og tenåringens kroppsbygning, og selvfølgelig helsetilstanden.

Alder for menstruasjon for første gang fra 9 til 14 år regnes som normal. Menstruasjonssyklusen i denne perioden har ennå ikke dannet seg, så følgende perioder kan oppstå i 2-3 måneder. Dette regnes som normalt, siden etter den første menstruasjonen er syklusen vanligvis opprettet innen 1,5 år.

Gjennomsnittlig syklus tid er 28 dager. Normen er intervallet på 21-35 dager. Noen kvinner har ofte syklusfeil, det vil si at menstruasjonen ikke begynner på den angitte tiden.

Menstruasjonsperioden, nærmere bestemt varigheten, avhenger av mange faktorer. For eksempel kan den første menstruasjonen bare gå en dag. Videre er det alt avhengig av kroppens kroppsstil og livsstil. Gynekologer sier at den normale varigheten av menstruasjonen er 2-8 dager. Som regel er jenter med slank og tynn kroppsbygging skarp og siste 3-5 dager, mens damene "i kroppen" sykler "strekker seg" til enda 10 dager, mens de blir ledsaget av rikelig sekresjoner.

Menstruasjonssvikt: Er det verdt å kalle alarmen?

Først av alt er det viktig å merke seg at menstruasjonssyklusen er et ganske vakt konsept. Det er ingen strenge tall og datoer - alt er ganske enkelt. Avvik fra "normen" i 1-3 dager er tillatt. Sjelden er det tilfeller der kvinner i svært lang tid begynner å begynne med "dag til dag". Det er mange miljøfaktorer og interne faktorer i kroppen, som skifter menstruasjonssyklusen.

Forsinkelse eller tvert imot kan for tidlig menstruasjon begynne som følge av feil matematisk sammensetning, overdreven eller utilstrekkelig volum, endring av klimasone eller tidssone, sterk fysisk og psyko-emosjonell stress og mange andre grunner. Ofte menstruasjon "sen" etter det første samleieet. Men hvis den månedlige ikke starter for lenge, er det en alvorlig grunn til å høres alarmen.

Vaginal menstruasjon kan ikke oppstå på grunn av:

  • graviditet;
  • hormonforstyrrelser;
  • amming;
  • skjoldbrusk dysfunksjon;
  • endometriose;
  • dannelse av cyster i eggstokkene;
  • anoreksi, etc.

Det kan være mange grunner, men en vei ut er å gå til legen for en full gynekologisk undersøkelse. Den kvinnelige kroppen er uforutsigbar og skjøre, noe som betyr at enhver forsinkelse kan føre til alvorlige konsekvenser i en slik situasjon, inkludert infertilitet.

Menstruasjonen varer lenge, men på et bestemt tidspunkt stopper de. Årsaken til dette kan være overgangsalder, som du kan lese om her. Les om en av de vanligste hygieniske sykdommene - trøst - her.

Smerte under menstruasjon

I mange jenter er menstruasjonen ledsaget av smerte i bekkenområdet (underlivet). De er forårsaket av langvarige skarpe sammentrekninger av livmoren, og derfor er smerte under menstruasjonen naturlig. Det kan forverres av utilstrekkelig / overdreven fysisk aktivitet, stress, røyking, overvekt.

Sterk og uutholdelig smerte indikerer imidlertid at det finnes visse avvik. Ikke prøv å bli kvitt smerte med smertestillende midler - løse problemet. Lag en avtale med en gynekolog. Som regel, i nærvær av patologier, blir menstruasjonen ledsaget av rikelig eller tvert imot for mager sekreter.

Svak naturlig smerte kan elimineres ved å følge noen få enkle regler. Unngå bruk av fete og krydrede matvarer, alkohol, store mengder meieriprodukter, unngå sterk fysisk anstrengelse, ta et varmt bad, samt å gå til badstuen eller badet. Høye temperaturer vil utvide karene, og øke mengden utslipp. Prøv å drikke mer væsker.

Spesielt bra for menstruasjonssmerter hjelper urtete med bringebær eller mynte.

Nyanser av personlig hygiene

Overholdelse av grunnleggende hygiene under menstruasjon er svært viktig. Ta en dusj daglig flere ganger om dagen, bruk våtservietter for intim hygiene. Ved vask er det bedre å bruke et spesielt verktøy, fordi det ikke forårsaker irritasjon, tørker ikke huden, inneholder urteekstrakter. Egnet og vanlig baby såpe, som ikke har parfymer og fargestoffer.

Det er også nødvendig å bytte sanitetsputer eller tamponger hver 3-4 timer. Det blodige miljøet fremmer reproduksjon av mikrober og bakterier som kan være skadelig for sårbar mikroflora. Før du skifter, vask hendene med såpe eller bruk en antibakteriell håndgel.

Kvinners magasin - Hemmeligheter for helse og skjønnhet

Innhold:

Kroppen til enhver person utfører et stort utvalg av ulike funksjoner. En av de viktigste funksjonene er forplantning. Og denne funksjonen er den viktigste forskjellen mellom mann og kvinne. Det kvinnelige reproduktive systemet har en mye mer komplisert struktur enn hanen. I denne artikkelen vil vi i detalj vurdere en av de viktigste sykliske prosessene som forekommer i en kompleks kvinnekropp.

Hva er månedlig

Under puberteten forekommer det svært sunne forandringer i kroppen til enhver sunn kvinne, designet for å forberede henne på graviditet og fødsel. Hele denne prosessen kalles menstruasjonssyklusen. I gjennomsnitt er varigheten av hver syklus 26-28 dager. Normal er varigheten av syklusen fra 21 til 35 dager. Generelt, til tross for den betydelige forskjellen i dager, for en bestemt kvinne, i fravær av helseforstyrrelser, er menstruasjonssyklusen stabil og det samme antall dager varer alltid. Noen ganger kan syklusen bevege seg i flere dager. Årsaken til dette kan være et alvorlig nervesjokk, inflammatoriske prosesser, kirurgi eller sykdommer i kjønnsorganene.

Månedlig (eller menstruasjon) - en blodig utslipp fra skjeden, som forekommer i prosessen med separering av det funksjonelle lag av livmorhalsens slimhinne. Enkelt sagt, menstruasjonen bløder fra skjeden, som skjer omtrent en gang i måneden og varer i 3-5 dager. Begynnelsen av måneden regnes som den første dagen i menstruasjonssyklusen.

Menstruasjonssyklus

Se nærmere på hva som utgjør en menstruasjonssyklus. Den kvinnelige kroppen er strengt underlagt sykliske fenomener som forekommer under påvirkning av kvinnelige hormoner. dvs. hele månedsyklusen som helhet, samt hver av prosessene som skjer under en syklus, begynner enten med en økning eller en reduksjon i nivået av visse hormoner.

Hovedregulatoren i menstruasjonssyklusen er hjernebarken. Derfor kan en kvinne selv med helt friske kjønnsorganer oppleve et brudd på syklusen. Hvis det er patologier i cortex, kan det ikke ordentlig regulere denne komplekse prosessen. For eksempel kan alvorlig stress alvorlig forstyrre menstruasjonssyklusen, og til og med til et komplett stopp.

I tillegg til hjernebarken reguleres sykliske endringer i kvinnekroppen på fire forskjellige nivåer. Dette er hypothalamus, hypofysen, hormonell kjertlene og organene som reagerer direkte på hormoner.

Grovt sett kan hele prosessen presenteres omtrent som følger. Den cerebrale cortex kontrollerer hypothalamus, som utskiller spesielle frigjørende hormoner. Disse "realiserende" hormonene er igjen et signal for hypofysen, som begynner å utsette tropiske hormoner. Tropiske hormoner gir et signal til bestemte hormonelle kjertler, som begynner å utskille deres hormoner. Og allerede reagerer de tilsvarende organene på disse hormonene og begynner å utføre visse funksjoner.

Prosessen er svært komplisert. I et nøtteskall er det vanskelig å forklare, men prinsippet selv bør være klart. I tillegg viser beskrivelsen tydelig hjernens rolle i den riktige løpet av menstruasjonssyklusen.

Stadier i menstruasjonssyklusen (fra månedlig til månedlig)

I de tidlige dagene av menstruasjonen er det et lavt nivå av østrogen. Dette fungerer som et signal for hypothalamus, som begynner å frigjøre frigjørende hormoner. Under virkningen av disse hormonene, øker hypofysen sekresjonen av follikelstimulerende (FSH) og luteiniserende hormoner (LH). Disse hormonene går inn i blodet, og når eggstokkene, stimulerer utskillelsen av østrogen i den. Alle disse hormonene har et direkte positivt forhold. dvs. jo flere hormoner blir utskilt, desto mer stimulerer de sekresjonen til andre.

Under virkningen av østrogen (østrodiol, estron og estriol) begynner flere follikler med egg å vokse og utvikle seg. En av dem - den dominerende follikel - er full moden til eggløsning. På dette stadiet av menstruasjonssyklusen oppstår således follikelmodning. Herfra fikk han navnet sitt - follikulært.

Varigheten av første fase i forskjellige kvinner kan variere betydelig. Og det er antall dager med modning av follikel som bestemmer varigheten av hele menstruasjonssyklusen, fordi de resterende stadiene tar omtrent samme tid. For eksempel, i den klassiske 28-dagers syklusen tar follikelmodning 14 dager. Med en 25-dagers syklus tar det 11 dager, og med en 32-dagers syklus tar det 18 dager.

Under follikulærtrinnet vokser egget og øker i sin størrelse med ca. 5-6 ganger. Follikkelen øker også betydelig i størrelse, så når den modnes, bøyes den bokstavelig talt over overflaten av eggstokken, noe som resulterer i at ovnen på ovnen blir tynnere. Deretter revner den modne folliklen, og en eggcelle forlater kvinnenes underliv, dvs. eggløsning skjer.

Hvis du holder en månedskalender og vet nøyaktig når neste månedlige periode kommer, kan du enkelt beregne omtrentlig dato for eggløsning. For å gjøre dette, ta bort fra startdatoen for neste 14 måneders periode. Den mottatte datoen er dagen for eggløsning. Dette er den beste tiden å tenke på. Derfor, hvis du prøver å få en baby, bør samleie planlegges for dager før, under og umiddelbart etter eggløsning. Vel, henholdsvis i løpet av ca 4 dager før og etter eggløsning, må du strengt ta vare på beskyttelse hvis graviditet er uønsket.

Den andre fasen av menstruasjonssyklusen er fasen av corpus luteum. Umiddelbart etter eggløsningen dannes en gul kropp på stedet av en revet follikkel, som begynner å frigjøre hormoner progesteron og østradiol. Disse hormonene stimulerer livmoren for å forberede seg på en sannsynlig graviditet. Varigheten av dette stadiet er konstant i nesten alle kvinner og er 14 dager. Hvis befruktning oppstår, vokser corpus luteum videre og fortsetter å frigjøre hormoner til moderkroppen dannes. Hvis eggcellen ikke ble befruktet, reduseres corpus luteum gradvis og gjenfødes i arrvev. Følgelig produserer det mindre og mindre hormoner, og deretter stopper deres frigivelse helt og holdent.

Som et resultat begynner den agormonale (eller "null") fasen og menstruasjonen begynner. Uterus slimhinnen gjennomgår dystrofiske prosesser og dets funksjonelle lag avvises. Samtidig brøt små blodkar, matte det, som er ledsaget av blødning. Sammen med blodet kommer utklipp av det funksjonelle laget ut av skjeden.

Ved menstruasjon anses et tap på 50 til 250 ml blod per dag å være normalt. Med normal menstruasjonstid og gjennomsnittlig blodtap, blir blodmengden i en kvinnes kropp raskt gjenopprettet. Hvis menstruasjonen varer 6-7 dager og alle dager, er det maksimalt blodtap (150-200 ml), kan anemi (anemi) utvikles hos en kvinne.

Deretter begynner menstruasjonssyklusen på nytt.

Hvilke prosesser oppstår under menstruasjon

I løpet av de første 3-5 dagene av menstruasjonen oppstår en gradvis avvisning av det funksjonelle laget av livmorhalsens endometrium. Som vi allerede skrev over, er det ledsaget av et lite blodtap (opptil 200 ml per dag).

Fra den andre dagen av menstruasjonen begynner det funksjonelle lag av livmorhindeklemmene å komme seg, og om 5-6 dager er gjenopprettingen fullført. Deretter begynner prepareringen av livmorsslimhinnen for mulig implantasjon av et befruktet egg. Det funksjonelle laget av endometrium vokser raskt. Den tykkes 4-5 ganger. Kjertlene i slimhinnen vokser også raskt.

Hvis befruktning og implantasjon ikke har skjedd, gjennomgår corpus luteum revers utvikling og slutter å frigjøre hormoner. På grunn av deres fravær oppstår hypoksi i det funksjonelle laget, noe som fører til død og avvisning. De neste periodene kommer. Deretter gjentas hele prosessen fra begynnelsen.

Når jenter starter sine perioder

Etter 8 år av livet, begynner hver jente pubertet. Dette er ganske enkelt, så det er i det minste umulig å si nøyaktig når det skal starte for en bestemt jente. Under pubertet gjennomgår kroppen store endringer. Noen mennesker kaller denne perioden "transformasjon" av en jente til en kvinne.

En av indikatorene for puberteten er begynnelsen på menstruasjonen, noe som indikerer at den unge kroppen allerede er i stand til å reprodusere et nytt liv. Vanligvis begynner menstruasjonen i perioden fra 11 til 14 år, men det er enkelte tilfeller av begynnelsen så tidlig som 8 eller så tidlig som 16 år. Hvis perioder begynner før 8 år, snakker de om tidlig pubertet. Hvis senere 16 - om sen pubertet. I dette og i et annet tilfelle bør du konsultere en lege, fordi det blant annet kan snakke om alvorlige hormonelle lidelser.

Det er 3 tegn som kan indikere at jenta snart vil få sin første menstruasjon:

1. Brystvekst

Det første tegn på utbrudd av puberteten er brystets utvikling og vekst. Brystvorten stiger, vev og brystkjertler begynner å vokse. Månedlige perioder begynner vanligvis 2 år etter starten av brystutviklingen. Denne perioden kan imidlertid være fra 1 til 3 år.

2. Hårvekst

Det neste tegn på pubertet er veksten av kroppshår. Det hele begynner med veksten av kjønnshår. Først vil de bli myke og tynne, og så blir de gradvis mer grove. Armpit hårvekst begynner også. Menstruasjon begynner vanligvis 1-2 år etter utbruddet av hårvekst.

3. Vaginal utslipp

Dette er det mest indikative tegn på at jenta snart vil begynne sin periode. Selv om snart - dette er et relativt konsept. Fra den første utslipp til den første menstruasjonsperioden går vanligvis fra 6 til 12 måneder (sjelden opp til 18 måneder).

I tillegg begynner jenter ofte sine perioder på omtrent samme alder som deres mor. Enhver mor bør forberede seg på denne perioden. Det er nødvendig å snakke med jenta om hva hun må møte, fordi en jente som ikke er klar for menstruasjon, kan være veldig sjokkert av hva som skjer.

Varigheten av menstruasjonssyklusen hos jenter er vanligvis svært variabel. Noen ganger kan det komme opptil 45 dager. Dette er ganske normalt. Siden ganger vil jenta etablere sin egen individuelle syklus.

Hvor ofte å bytte pakningen i løpet av menstruasjonen

Det virker som et ganske enkelt spørsmål, men det har en veldig interessant nyanse som kan være ganske farlig. Normalt er det ønskelig å erstatte pakningen eller tampongen minst hver 8. time. Ved kraftig blødning kan du endre tidligere. Men det viktigste er ikke å bruke den samme pakningen i mer enn 8 timer.

Noen kvinner har en svært uvanlig måte. De prøver å bruke pakninger med høyere absorpsjonsgrad (i de vanlige menneskene med et stort antall "dråper"), fordi de må byttes sjeldnere. Noen av dem er for lat til å forandre, noen vil spare, noen har noen andre grunner. I tillegg er det kvinner som i lang tid ikke bytter pakningen helt i menstruasjonen, når de nesten ikke går.

Begge disse tilnærmingene er feil. Blod som akkumuleres i en pute eller vattpinne er et utmerket avlsmiljø for bakterier. Jo lenger en kvinne bruker en pute, jo flere bakterier samler seg på henne, som i næringsmediet multipliserer veldig bra. Derfor, hvis du ikke endrer puten eller tampongen i mer enn 8 timer, kan avfallsproduktene fra bakterier (giftstoffer) komme inn i en kvinnes blodbane og forårsake giftig sjokkssyndrom.

Dette er en veldig farlig tilstand som kan være dødelig. Det er imidlertid et giftig sjokksyndrom er svært sjeldent, så du bør ikke dvele på det. Du må bare følge litt tid og tid for å bytte pakningen eller tampongen. Forresten, når du bruker tamponger, øker sannsynligheten for å utvikle syndromet, men ikke kritisk.

Symptomer på giftig sjokk syndrom inkluderer oppkast og kvalme, diaré, øye rødhet, feber, utslett på kroppen, muskel smerte, og noen andre. Hvis du merker disse symptomene, bør du umiddelbart bytte pakningen og konsultere lege. Hvis tilstanden er alvorlig - ring en ambulanse.

Hvor lenge kan ikke være månedlig etter fødsel

Alle vet at under graviditeten går menstruasjonen ikke. Selvfølgelig er det enkelte tilfeller, men det store flertallet av kvinner har menstruasjon under graviditet. Etter fødsel kan den kvinnelige kroppen ta litt tid å fullt ut gjenopprette og etablere menstruasjonssyklusen. Noen ganger kan det nå 2-3 måneder eller mer.

Hvis en kvinne etter fødselen ammer et barn, går det heller ikke sin periode som regel. Årsaken til dette er hormonprolactin, som produseres i økte mengder i hypofysenes anteriorlobe. Dette hormonet hemmer produksjonen eller reduserer signifikant sekresjonen av hormoner som er nødvendige for normal løpet av menstruasjonssyklusen, for å forhindre at et annet barn blir gravid i fôringsperioden. Som et resultat er menstruasjonen heller ikke i det hele tatt, eller de er, men en kvinne kan ikke bli gravid. Så perioden kan ikke være til slutten av amming.

Opprettholde et høyt nivå av prolactin er gitt av nippel-mekanoreceptorer. dvs. Jo lengre og oftere barnet suger brystet, desto høyere er innholdet av prolaktin i mors blod. Derfor, i perioder med uregelmessig fôring, kan nivået av dette hormonet falle så mye at menstruasjonssyklusen vil starte igjen. Videre regelmessig fôring vil ikke lenger kunne stoppe denne prosessen. Månedlig vil gå, men sannsynligheten for graviditet vil være ekstremt lav.

Når en kvinne stopper vanlig menstruasjon

I en hvilken som helst sunn kvinne blir menstruasjonen avsluttet under to forhold - graviditet og overgangsalder. Men hvis etter fødsel og ammende menstruasjon fortsetter, betyr overgangsalderen tap av evnen til å føde avkom. Overgangsalderen forekommer vanligvis mellom 45 og 55 år. Dette skjer ikke umiddelbart, men vanligvis innen ca 2 år, men det kan vare opptil 8 år. På denne tiden blir den månedlige uregelmessig og gradvis helt stoppet.

Hvis en kvinne stopper sin periode før hun er 45 år, anbefales hun å ha en graviditetstest i utgangspunktet, fordi en forsinkelse i menstruasjonen er et av hovedtegnene til tidlig graviditet. Hvis testresultatet er negativt, er det en mulighet for tidlig overgangsalder.

I noen sykdommer, etter kirurgi og kjemoterapi, kan overgangsalderen forekomme før 45 år. Derfor, hvis en kvinne ikke går i perioder på mer enn 3 måneder og graviditeten er helt utelatt, bør en kvinne konsultere en lege for å finne årsaken til menstruasjonsforstyrrelser. Det skal imidlertid bemerkes at årsaken ikke bare er tidlig overgangsalder, og kvinnen vil fortsatt ha muligheten til å bli gravid.

Hvilke problemer kan oppstå under menstruasjonen

Det er mange brudd knyttet til den månedlige eller menstruasjonssyklusen som helhet. Blant dem er de vanligste følgende:

Forsinket eller stoppet menstruasjon (amenoré)

Amenoré er en tilstand hvor en moden kvinne ikke har noen perioder i 3 måneder eller mer. Hun er imidlertid ikke gravid og ammer ikke. Amenoré er et symptom på andre sykdommer, så når det oppstår, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Alvorlige eller langvarige menstruasjoner (menorrhagia eller hypermenoré)

Tilstanden er preget av langvarige menstruasjonsperioder (mer enn 7 dager) eller svært rikelig menstrual strømning, som kan suge flere pads per time i flere timer på rad. Akkurat som amenoré, menorrhagia er et symptom på en annen sykdom som kan være svært alvorlig.

Smerte før og / eller under menstruasjon (Dysmenoré eller premenstruelt syndrom (PMS))

Hvis smerte eller ubehag under menstruasjon eller umiddelbart foran dem er så alvorlig at de forstyrrer normale daglige aktiviteter, kan vi snakke om PMS. Symptomer inkluderer magesmerter, ryggsmerter, ustabil alvorlig smerte i magen, abdominal distensjon, hodepine, brystsmerter, søvnproblemer og humørsvingninger. PMS er vanlig hos friske kvinner. Det kan imidlertid være et resultat av enkelte sykdommer i bekkenorganene.

Uregelmessig månedlig

I enkelte kvinner kan intervallet mellom perioder variere betydelig. Hvis slike endringer skjer mer enn 3 ganger i året, kan vi snakke om eksistensen av et problem. Ofte oppstår uregelmessige perioder flere år før overgangsalderen. Hvis menstruasjonen blir uregelmessig i tidligere år, bør du konsultere en lege, fordi dette problemet kan indikere en ubalanse av hormoner.

Premenstruell Dysphoric Disorder (PMDD)

Dette er en tilstand preget av depresjon eller alvorlig irritabilitet like før eller under menstruasjon. PMDD i alvorlighetsgrad kan variere fra mild angst til sterke følelser av håpløshet og selv tanker om selvmord. Observerte denne lidelsen hos mindre enn 10% av kvinnene. Alvorlig form er svært sjelden.

Blødning mellom menstruasjon

Disse kan for eksempel være unormal eller dysfunksjonell livmorblødning. Oftest er de symptomer på visse sykdommer av varierende alvorlighetsgrad. Hvis blødning oppstår mellom perioder, bør du umiddelbart konsultere lege.

Tidlige perioder

Hvis månedlig begynner å gå tidligere enn 21 dager etter forrige, blir de kalt tidlig. Dette skyldes hovedsakelig den utilstrekkelige varigheten av den gule kroppsfasen, som er preget av problemer i utviklingen. På grunn av dette er det mangel på hormon progesteron, begynnelsen av agormonal fase og menstruasjon. Normalt varer den gule kroppsfasen 14 dager. Hvis et slikt brudd ofte gjentas, er det nødvendig å konsultere en lege.

Hva å gjøre i tilfelle feil i syklusen

Mange kvinner prøver å gjenopprette menstruasjonssyklusen ved hjelp av syntetiske hormoner, som har mange bivirkninger. Derfor anbefaler leger at bruken av naturlige produkter som kan, uten skade på kroppen på ganske kort tid, helt normalisere syklusen. For eksempel normaliserer den kombinerte preparatet "Time Factor", som kombinerer planteekstrakter av fytohormonal virkning, vitaminer og sporstoffer, ikke bare delikat faser av menstruasjonssyklusen, men forbedrer også humøret, lindrer symptomene på PMS og opprettholder god stemning og ytelse.

Når noen brudd på måneden bør konsultere en lege

Som en konklusjon fra alt ovenfor, vil jeg gjerne nevne en liste over problemer som, hvis det oppdages, krever at en kvinne umiddelbart ser en lege for å unngå alvorlige helseproblemer.

  1. Månedlig ikke mer enn 3 måneder, dersom graviditet er utelukket.
  2. Menstruasjonssyklusen er mer enn 35 dager eller mindre enn 21 dager.
  3. Blødning begynner lenge før neste menstruasjon.
  4. Menstruasjon oppstår uregelmessig flere sykluser på rad.
  5. Alvorlig smerte i underlivet under eller umiddelbart før menstruasjon.
  6. Månedlig varer mer enn 7 dager.
  7. Symptomer på toksisk sjokk syndrom.
  8. Antall menstruasjonsstrømmer er så høy at du må bytte pakningen oftere enn 1 time i flere timer på rad.
  9. Kroppstemperaturen stiger sterkt.

Hvorfor går jenter for perioder?

Hvorfor perioden av menstruasjon kommer og hvorfor jenter går for perioder er spørsmål relatert til kroppens fysiologi.
Tross alt har bare den fødte jenta allerede et "utvalg" av egg, som fortsatt sover, men vil vokse og utvikle seg med jenta, å vente i vingene. Når det gjelder ungdoms tid, blir de redusert, og i de senere år de også, fortsetter denne prosessen på grunn av ikke-etterspørsel.

Hva er månedlig?

Månedlig eller menstruasjonssyklus - dette er den fysiologiske perioden for en eldre jente eller en kvinnes menstruasjonsbiosyklus, i løpet av denne perioden er det forældede slimete lag i livmoren som var utdatert i en måned, skilt. Kurset i seg selv er ledsaget av en menstrual blødning fra livmororganet, der det meste er blod. Men hvis du tar sammensetningen av menstruasjonsblodet, så inkluderer det: blod, hypofysekresjon av livmorhalskirtler, vagina og endometriale kryss.

I begynnelsen utvikler og utvikler brystkjertlene, og deretter med den videre veksten av brystet, opptrer de første menstruasjonene. Inntil utseendet på "menarche", forekommer atypiske hvite i jenter, er disse harbingere av den første menstruasjonen. Selve utvalget har hvite, gulaktige, gjennomsiktige farger. De har ingen lukt. Men utslippene selv har en individuell lukt. Det avhenger av arbeidet med slimhinnen i gonaden, det begynner å danne en hemmelighet raskt. Den aller første menarche av "menarche" er fra en annen gresk setning (måned + begynnelse). Dette skjer vanligvis i 11-14 år av livet til en tenåring. Den svært "menarche" er et viktig tegn på den fulle funksjonelle seksuelle utviklingen hos jenter.

De første perioder regnes som grensen mellom barndom og ungdom, et skritt inn i et nytt liv, piken blir gjenfødt som en jente. Men etter den første menstruasjonen kan etterfølgende ikke gå i en måned, men etter 2-3 måneder. I løpet av denne tiden, stabilisering av hormon nivåer i en jente kropp. Det vil normalisere, bli mer stabilt og vanlig et sted innen 24-30 måneder. Når periodene allerede har blitt vanlige, indikerer dette at jentens kropp gir et grunnlag for det ufødte barnet. Hvis det ikke var fremspring, dør det ensomme egget, og det må fjernes fra kroppen sammen med stedet.

Månedlig er en form for rensing av kroppen fra unødvendig avfall. En kvinnes kropp fjerner alle dårlige væsker samlet inn i løpet av en måned. Og som et resultat blir kroppen friskere i jenter. Samtidig, under menstruasjonen, den gamle er fjernet og det nye egget blir født, er stedet for embryoen tilberedt. Månedlig naturlig manifestasjon i jentens kropp. De forekommer deretter hormonell arbeid av den kvinnelige kroppen. Månedlig send dagene individuelt for hver jente. Hormoner av jenta, lokalisert i kroppen av estradiol og progesteron, som utskiller eggstokkene, danner menstruasjons- og eggstokkens biocyklus. Når en vanlig menstruasjonssyklus oppstår, kan utslippet være mindre.

Volumet på 80-90 ml kan betraktes som norm for blodsekresjon under menstruasjon. I naturlige sekresjoner bør det ikke være tilstede blodpropper. Og blodets farge bør ikke uttalt. Normal sunn menstruasjonsfarge - mørk rød uten koagulasjon. Det bør også forstå hva dette er menstruasjonssyklusen i jenter. Hvorfor ser han ut? Her er det nødvendig å dykke litt og forstå alle prosessene knyttet til denne perioden som forekommer i jenters kropp.

Hvordan er perioder?

Biocykler inkluderer 4 hovedfaser:

  1. Menstruasjonsperioden er den første dagen i den månedlige syklusen.
  2. Follikulært - østrogen øker veksten av follikler. Midt i dem er de kvinnelige kjønnceller. Det er en dominerende blant folliklene, den er klar for befruktning. Det er da denne fasen er fullført.
  3. Ovulatorisk - under eggløsning beveger egget seg selv til hunnseminalvæsken gjennom egglederne.
  4. Luteal - den siste perioden er eggløsning, hormoner utvikler seg.

Med hormonell vekst oppstår endometriumets vekst, for å styrke det befruktede egget. Hvis det ikke er gjødsel, er corpus luteum løsrevet. Progesteronproduksjon avtar og slutter sin vekst av endometrium. Menstruasjonsfasen oppstår. I forbindelse med denne grunnen starter jentene på nytt nye perioder i neste måned.

Alle disse opprinnelsesstadiene har en gjentakelse fra måned til måned til det tidspunktet barnet befinner seg. Menstruasjonen fortsetter til slutten av babyfødte porene. I vår moderne tid starter de månedlige jentene tidligere enn i gamle dager. Menstruasjonssyklusen avhenger av flere grunner:

  • Den fysiske utviklingen av jenta;
  • Hvilken arvelighet bærer;
  • Utsatt sykdom;
  • Levekår;
  • klima;
  • Power.

forsinkelse

Det er forsinkelser hos jenter, foruten graviditet, av mange grunner:

  1. På grunn av de dramatiske klimaendringene.
  2. Ubalansert, dårlig ernæring.
  3. Sykdommer i det endokrine systemet.
  4. Viral, smittsomme sykdommer.
  5. Flott fysisk anstrengelse.
  6. Lider stress.
  7. Stor eller liten vekt.
  8. Traumer til kjønnsorganene utenfor og indre organer.
  9. Metabolismefeil.

Vi må huske at den fysiske tilstanden før menstruasjonen forverres. Det er smerter i underlivet, tilbake. Jeg vil ligge ned for å ligge med en varm varmepute. Pluss en forferdelig følelse der. Men alle disse symptomene vil raskt forsvinne, bokstavelig talt etter den første dagen i menstruasjonens begynnelse.

Hvis det er ganske enkelt, kan spørsmålet om menstruasjon besvares som dette - månedlige sykluser er som en appell, og påminner en jente om at hun er ment å introdusere et nytt liv i denne verden. Menstruasjonsprosessen er lang, vanskelig, slik at et befruktet egg er født, det kan konsolidere seg selv i livmoren og bli fullt utviklet gjennom graviditeten for å komme til denne verden en sunn, ønskelig og elsket baby.

Helsearbeidere har studert og lagt merke til at kvinner har lengre forventet levealder, sunnere kropp, sinn og utholdenhet enn menn på grunn av at kroppen gjennomgår menstruasjon hver måned og tar avfallsmaterialet ut av kroppen. Og det er oppdatert.

Alt om kritiske dager for jenter

Unge jenter som blir mødre i fremtiden bør vite hva månedlige perioder er og hva de er for. Denne konjunkturprosessen vil følge dem til ferdigstillelse av reproduktiv funksjon. Denne artikkelen vil bli fortalt alt om menstruasjon: deres varighet, hyppighet av forekomst, endringer i kroppen som de provoserer.

Hva er den månedlige i jenter

Før vi snakker om sykliske fysiologiske egenskaper, må du finne ut hva menstruasjonen er.

Denne termen refererer til scenen av syklusen, som er preget av peeling og avvisning av ytre lag av livmor - endometrium. Månedlig er en vanlig prosess som starter på den første dagen i syklusen.

Kritiske dager er ofte ledsaget av ubehag. Derfor, før de er ferdig, er det vanskelig for en kvinne å opprettholde ytelsen.

Prosessen med å separere livmor endometrium i gynekologi kalles desquamation. I løpet av denne perioden forlater blod vagina, som kan inneholde små blodpropper og partikler av endometrium.

Etter at desquamation er fullført, blir det ytre livsjiktet tykkere. Takket være dens kompaktering skaper kroppen gunstige forhold for vedlegg av et befruktet egg.

Det vil si at hovedårsaken til kritiske dager er å forberede kroppen på graviditet. Hvis unnfangelsen ikke fant sted, blir rensing deres hovedoppgave. Etter ferdigstillelse av reproduksjonsfasen, som oppstår ved ca. 45-48 år, blir endometriumet ikke skilt fra livmoren.

De første periodene kan begynne hos jenter 12 år gammel. I gynekologi kalles de "menarche". De fleste ungdommer i denne alderen blir seksuelt modne. Det vil si at tilstedeværelsen av menstruasjon indikerer at kroppen er villig til å tenke og bære et foster.

Type menstruasjonsflyt

Noen ganger indikerer menstruasjonsperioder i jenter utviklingen i kroppen av den patologiske prosessen. Derfor, for å opprettholde reproduktiv funksjon, må du vite hvilke utskillelser som anses som normale og som ikke er.

Klassifisering av menstruasjonsflyt:

  1. Smøre. Vises hovedsakelig noen dager før begynnelsen av desquamation. Fargen er brun. Hvis utslipp oppstår under menstruasjon, kan det indikere erosjon av livmorhalsen, ovarieutarmningssyndrom, polypper eller svulster i kjønnsområdet og andre plager.
  2. Veldig knappe. Volumet av slike sekresjoner overstiger ikke 35-40 ml. De oppstår på grunn av hormonell svikt. Noen ganger skinnete perioder vises før en viktig begivenhet, for eksempel et bryllup, det vil si i en periode med sterkt psyko-emosjonelt stress.
  3. Med blodpropper. Det er ikke nødvendig å bekymre seg for tilstedeværelsen av blodpropper i den månedlige utslipp, fordi det faktisk er koagulert blod. De dannes ofte dersom kvinnen fører en stillesittende livsstil.
  4. Rikelig. Volumet av slike sekresjoner - mer enn 80 ml. Vanligvis passerer de ikke på den sjette til syvende dagen. Deres nærvær kan indikere onkologisk sykdom, livmoderpolypper, endometriose. Også et stort utbytte av månedlig blod er et symptom på ektopisk graviditet.

Fargen på normal menstrual flyt er lyse rød. I andre halvdel av desquamation blir de brune.

Med hensyn til utgang fra skjeden i kritiske dager med gul eller grønn skumaktig væske - dette er en patologi. Dens tilstedeværelse kan skyldes den inflammatoriske prosessen i bekkenorganene, samt candidiasis og andre gynekologiske sykdommer.

Hva skjer i kroppen

På kritiske dager hos kvinner blir endometriumet aktivt avvist fra livmoren. Denne prosessen er ledsaget av blødning fra skjeden. Månedlig utskillelse inneholder enzymer, på grunn av hvilke de ikke bretter seg.

Blodstrømmen bidrar til rask fjerning av endometrielle rester fra kroppen. Mengden av væske avhenger av varigheten av menstruasjonen og andre sykliske egenskaper.

Hvis egget har blitt befruktet, er endometriumet helt fornyet. I 9 måneder tjener det som en ekstra beskyttelse for fosteret.

I fravær av graviditet utskilles det fornyede øvre lag av uterus fra kroppen sammen med månedlig blod.

Symptomer på kritiske dager

De fleste kvinner opplever ubehag på kritiske dager. Deres forekomst er forbundet med økt hormonell aktivitet på dette tidspunktet.

De viktigste symptomene på menstruasjon:

  1. Aching eller nagging smerter i regionen av eggstokkene (underlivet).
  2. Kvalme. Noen ganger kan det bli ledsaget av oppkast.
  3. Brystkreft.
  4. Økt irritabilitet, en tendens til plutselige endringer i humør.

Det er verdt å merke seg at ikke alle de rettferdige sexene står overfor disse ubehagelige symptomene. Ifølge statistikk opplever 45% av kvinnene på kritiske dager ikke ubehag.

Ytterligere tegn på desquamation:

  1. Angst, apati.
  2. Smerte i hjertet.
  3. Hyppig vannlating.
  4. Panikkanfall.
  5. Svak feber.

Månedlig varighet

Menstruasjon hos kvinner går før slutten av reproduktiv funksjon, det vil si før utbruddet av overgangsalderen.

Varigheten av menstruasjonsblødningstiden hos jenter er forskjellig. I gjennomsnitt går månedlig fra 3 til 7 dager.

Den første desquamation er vanligvis ikke preget av overflod og varighet. Hos 12-årige jenter med menarche overstiger ikke mengden av vaginal blod som overskrides 10 ml.

Hva er menstruasjonssyklusen?

Hver seksuelt moden kvinne møter regelmessig fysiologiske endringer. Månedlig (menstrual) syklus kalles periodiske endringer i kvinnekroppen. Hvert stadium styres av hormoner.

Frekvensen og varigheten av denne perioden

Antall dager i en syklus er fra 21 til 33. Den gjennomsnittlige varigheten er 27-28 dager. Hver dag, under påvirkning av kjønnshormoner, forekommer endringer i jentens kropp. Disse kjemikaliene utgjør hver måned kroppen for graviditet.

Den månedlige syklusen begynner fra den første dagen for desquamation, og slutter med utbruddet av de neste kritiske dagene.

Syklisk varighet avhenger av kroppens produksjon av kjønnshormoner, spesielt østrogen og progesteron.

Hvilke endringer skjer i løpet av syklusen

Kvinner som ønsker å forstå detaljene i deres fysiologiske natur, bør vite hva som skjer i menstruasjonssyklusen i kroppen og når de kritiske dagene begynner.

I første halvdel av dette stadiet øker produksjonen av østrogen, en av de viktigste kvinnelige hormonene. Dette kjemiske stoffet forbereder ikke bare kroppen for graviditet, men skaper gunstige betingelser for unnfangelse, men styrker også beinvevet. Imidlertid er hovedfunksjonen endometrisk fortykning.

Parallelt med økningen i produksjonen av østrogen i eggstokkene, vokser og utvikler follikkelen, noe som er en liten vesikkel der eggcellen ligger.

Omtrent midt i syklusen (på den 14. til den 16. dagen) forlater follikkelen eggstokken og går inn i egglederen for å møte sædcellen der. Denne prosessen kalles eggløsning. Dens hovedkarakteristikk er den akselererte produksjonen av kjønnshormoner, noe som sikrer å skape gunstige forhold for graviditet.

De høyeste sjansene for vellykket implantasjon av embryoet eksisterer 2-3 dager før eggløsningens start og den første dagen i denne fasen. Det vil si at hvis eggcellen i løpet av denne perioden møtes med sædcellen, er det sannsynlig at kvinnen blir gravid.

Hvis unnfangelse ikke forekommer, oppstår menstruasjon. Etter den månedlige utslipp, blir endometriet oppdatert.

Hvordan og hvorfor å holde en kalender

Begynnelsen av måneden i jenter er merket på kalenderen. Dette er gjort for å kontrollere stabiliteten til syklusen. Gjennomføringen av kalendermetoden gjør det mulig å fastslå ikke bare varigheten av syklusen, men også muligheten for graviditet.

Det vil si at hvis den månedlige ikke begynner med forventet dato, og forsinkelsen er mer enn 5 dager, er det mulig at jenta snart vil bli mor.

Å holde menstruasjonskalenderen er praktisk. Med det kan du spore sykliske feil. Hvis de ikke har blitt provosert av psyko-emosjonell stress, fysisk overarbeid eller andre eksterne faktorer, er det nødvendig å gjennomgå en gynekologisk undersøkelse. Regelmessige syklusskift kan tyde på en patologisk prosess i kroppen.

Hva er den månedlige og når de starter

Begynnelsen på menstruasjonssyklusen er en ganske viktig begivenhet i livet til enhver jente / jente. Av denne grunn er mange bekymret for et så varmt tema - hva er månedlig og når de starter. Interessen for disse problemene er betinget av ikke bare nysgjerrighet, men også av det faktum at mange unge kvinner vil bli moralsk forberedt på utbruddet av denne hendelsen. Selvfølgelig er historien om dette morens oppgave, men ikke alle foreldre kan gi så mye informasjon som mulig om hvordan menstruasjonen flyter og hva du skal frykte.

Månedlig, hvorfor de trengs, spesielt

Begynnelsen på menstruasjonssyklusen øker ofte det logiske spørsmålet om jenter - hvorfor de trengs, og hvordan man oppfatter kroppen din nå, hva har endret seg.

Faktisk er temaet for hva som er månedlig, og når de starter, ganske interessant og ekstraordinært. Under måneden betyr begynnelsen av en viss syklus, noe som indikerer at jentas kropp er klar til å implementere reproduksjonsfunksjonen. Begynnelsen av syklusen betyr imidlertid ikke at jenta er klar for morskap. Månedlig, begynner vanligvis hos jenter i alderen 11 til 15 år og indikerer kroppens fysiologiske beredskap.

Menstruasjon er preget av utslipp fra kjønnsorganet av blødning og små blodpropper. Utseendet av blodpropper i menstruasjonssyklusen er normen, siden det er ingenting, men restene av endometrielaget, eksfoliert under menstruasjonen.

Merk at dette laget øker i løpet av den månedlige syklusen, og derved opprette visse forhold som er ideelle for implantasjon av et befruktet egg. Hvis dette ikke skjer, skilles dette funksjonelle laget og går sammen med blodet.

Begynnelsen av den månedlige, som de ser, bilde

Svar på spørsmålet om hvilke månedlige perioder er og når de starter, et bilde, først og fremst vil jeg merke at det i de første dagene av menstruasjonen skjer en prosess, ledsaget av en relativt lang avvisning av endometrium med lite blodtap.

På den andre eller tredje dagen, blir livmorene som regel gjenopprettet, og ved den sjette til syvende dagen er menstruasjonsprosessen helt over. Deretter begynner syklusen igjen, hvor endometriske laget tykkes for å forberede seg på befruktning, i fravær av sistnevnte, avslutter syklusen med utbruddet av menstruasjonen.

Vi legger særlig vekt på det faktum at i nærvær av en slik sykdom som endometriose, er det mulig å frigjøre klumper av en spesiell type som er rester av funksjonelt endometrielt vev.

Utbruddet av menstruasjon i jenter avhenger av organismens egenskaper, men standard aldersgruppen er 11-15 år. Men de kan starte som før, som de gjorde senere. Men hvis menstruasjonen ikke begynner i en alder av seksten, bør du kontakte en spesialist.

Menstruasjon i jenter 12 år gammel, hva skal jeg se etter

Legg merke til at utbruddet av menstruasjon er preget av det faktum at flere dager før starten, kan det oppstå visse symptomer som indikerer den nærmeste ankomsten av menstruasjon. Dette skyldes premenstruelt syndrom, noe som bringer litt ubehag. Ofte er disse tegnene:

  • ganske hyppige humørsvingninger;
  • Utseendet til svakhet, apati nesten til alt som skjer rundt;
  • irritabilitet.

Også om begynnelsen av menstruasjonen kan si utseendet av blod flekker på undertøy. Legg merke til at selv jenter 12 år gammel, det kan være rikelig utslipp, så vær ikke overrasket. Som regel avhenger alt av egenskapene til organismen.

I tillegg er kritiske dager ikke alltid ledsaget av smertefulle opplevelser, som mange tror. Noen ungdommer lærer kun om utbruddet av menstruasjon bare når det kommer blod fram, mens andre er ganske opptatt av smertene i magen. Ofte den månedlige, deres intensitet og smerte syndrom er bestemt av arvelige faktorer.

Månedlige jenter 14 år: mulige brudd

Intensiteten og regelmessigheten til menstruasjon hos ungdom (menstruasjon hos jenter 14 år og eldre) er ganske følsom for effekten av ulike faktorer. Det vil si at dette ikke bare er påvirket av arvelighet, men også økologi, situasjonen i familien, fysisk og psykisk stress, livsstil, mat, samt tilstedeværelse av sykdommer og så videre.

Man bør huske på at det i regel ofte er uregelmessig menstruasjon hos ungdommer, og derfor er både jentene selv og deres foreldre interessert i spørsmålet om når man skal bekymre seg. Det er flere grunner til alarm, som vil bli oppført nedenfor:

  • ingen utbrudd av menstruasjon opptil 16 år;
  • mangel på utvikling av brystkirtler opptil 13 år;
  • plutselig oppsigelse av menstruasjon i lang tid (fra 3 måneder);
  • etter at den månedlige syklusen ble vanlig, oppstod en feil, hvorav syklisk karakter av menstruasjonen er uregelmessig og plutselig;
  • for kort eller for lang syklus;
  • lengden på mer enn en uke;
  • for intens blødning, alvorlig smerte;
  • utseende av blødning mellom sykluser;
  • plutselig feber.

Menstruasjon hos kvinner: de grunnleggende reglene

Menstruasjonssyklusen hos kvinner er forskjellig, som nevnt ovenfor, alt avhenger av egenskapene til organismen og arvelige faktorer. I noen har syklusen praktisk talt ingen effekt på trivsel, mens andre lider av ubehag og smerte.

Det er flere grunnleggende regler som bør følges for å lindre tilstanden og ikke skade kroppen. Først og fremst, når menstruasjonen skal redusere fysisk aktivitet og sørg for å følge grunnleggende om intim hygiene.

Vær oppmerksom på at når du utfører vannprosedyrer for menstruasjon, er det noen begrensninger, blant annet:

  • forbud mot besøk til bad og badstuer.
  • forbud mot besøk og svømming i bassenget og åpent vann.
  • forbud mot varme bad.

Disse anbefalingene er primært rettet mot å forebygge infeksjonen og forekomsten av en sykdom som endometriose. Av disse grunner anbefaler mange eksperter ikke hver måned å ha sex. Dette skyldes det faktum at under menstruasjonen livmoren er ajar, som igjen letter tilføringen av ulike infeksjoner i hulrommet.

Månedlig og deres rolle, video

I henhold til den eksisterende definisjonen er menstruasjonssyklusen perioden fra en til en annen av menstruasjonen. Det vil si at en kvinne har muligheten til å tenke et barn hver måned. Dette forklares av at sykliske endringer skjer hver måned i kroppen av kvinner av reproduktiv alder, noe som er en slags forberedelse for graviditet.

Den sentrale hendelsen til syklusen, både i sin betydning og i tid, er eggløsningsprosessen, noe som innebærer modning av egget og frigjøringen, hvoretter det kan befruktes.

Det vil si at den månedlige og deres rolle, videoen du kan se nedenfor, er en svært viktig og viktig prosess, uten hvilken utvidelsen av menneskeheten ikke ville være mulig. Og derfor er det svært viktig at kvinners helse alltid er i orden. Dette krever rettidig besøk til gynekologen og passende undersøkelse. Dette vil bidra til å unngå mulige problemer, samt å planlegge ønsket graviditet og fullt ut oppleve all glede av morskapet.

Oppsummering

Vi håper at presentert materiale har hjulpet våre lesere til å svare på spørsmålet som angår mange mennesker - hva er månedlig og når de starter. Hovedformålet med menstruasjonssyklusen og selve menstruasjonen er å forberede kvinnekroppen til å tenke på et barn. Av denne grunn må du ikke overse anbefalingene. Anmeldelser om dette emnet kan lese eller skrive din mening på forumet om behandling av folkemidlene.

Menstruasjon (menstruasjon): Begynnelse, syklus, tegn og hygiene under menstruasjon

Månedlig eller menstruasjon (lat. Mensis - måned, menstruasjon - månedlig) - dette er den månedlige prosessen med å rense den kvinnelige kroppen, der jentene bløder fra skjeden.

Vitenskapelig er menstruasjon avvisning av endometrium (livets indre slimhinne), og dens fjerning sammen med blod fra skjeden.

Ofte under en samtale, i stedet for "månedlig" kan du høre: kritiske dager, gjerninger, monstre, blodige Mary, gjester fra Krasnodar, gjester fra Krasnoarmeysk, gjester på en rød Zaporozhet, dager med lukkede dører, dager med en rød hær, en pinnsvin i tomatsaus, skibet ga flyt, krystallklare elver, venner kom, de røde dagene i kalenderen, en ulykke, en revolusjon.

Farge på menstruasjon. Blodpropper under menstruasjon

Blod under menstruasjon i de første dagene er lyse skarlagen, på slutten er mørk, med en bestemt lukt. Hvis du finner klumper og blodpropper i blodet under menstruasjonen - ikke vær redd, er disse deler av det indre laget av livmoren - endometriumet, som frigjøres sammen med blodet. Hvis en kvinne ikke er gravid, blir endometrium kontinuerlig oppdatert: det gamle laget dør av og under menstruasjonen kommer ut, og i stedet vokser en ny.

Første menstruasjon (Menarche)

De første periodene kalles "Menarche". Menstruasjonen begynner i alderen 9 til 16 år og indikerer kroppens evne til å bli gravid. Ofte er alderen hvor de første menstruasjonene kommer i en jente avhengig av alderen hvor hennes mors menstruasjon begynte, dvs. - satt ved arv.

Tegnene på den første menstruasjonen kan begynne et par måneder før de vises. Hvit eller slem utslipp blir hyppig, en liten underlivet trekker og litt brystsmerter.

De første periodene kan manifestere som en hel del dråper blod, som til slutt utvikler seg til vanlig og identisk i mengdeutladning.

Symptomer på menstruasjon

Før og under menstruasjonen har nesten alle kvinner de samme symptomene, bare noen av dem er mindre uttalt, andre fullt ut:

- trekker smerter i underlivet;
- hevelse, veiing og brystsmerter
- Ryggsmerter
- irritabilitet
tretthet
- tyngde i beina
- svimmelhet;
- apati.

Månedlig syklus og varighet

Den månedlige syklusen er perioden fra den første dagen i begynnelsen av måneden til den første dagen i begynnelsen av neste måned. Månedssyklusen er 20-35 dager. Månedlig varighet fra 3 til 7 dager.

Etter de første månedene i løpet av året, kan syklusen ikke være vanlig, men da blir det bedre og hver gang det klart gjentas.

Du kan følge menstruasjonssyklusen din ved hjelp av en kalender, bare ved å merke hver dag i din periode. Det er også spesielle applikasjoner for PCer og smarttelefoner, ved å installere hvilke du kan merke og spore syklusen din.

Hygiene under menstruasjon (pads, tamponger)

For at kvinner skal føle seg mindre ubehag under menstruasjonen, har forskere kommet opp med noen hygieneprodukter - pads, tamponger, og til og med en slik enhet som jeg tror ikke alle fortsatt kjenner - menstruasjonskoppen.

Både pads og tamponger er klassifisert i henhold til mengde utslippskapasitet. Denne kapasiteten er angitt med antall dråper på pakken. Jo flere dråper, jo lenger tampongen / puten varer til neste gang de blir erstattet.

Selvfølgelig er det ønskelig å ha disse hygieneelementene av forskjellig kapasitet. For eksempel, i begynnelsen og ved menstruasjonens slutt er det bedre å bruke en tampong eller en pakning for 2-3 dråper, midt i 4-6.

Hva du skal bruke - pads eller tamponger, velger du. Du kan alternativt, for eksempel, hvis du går til bassenget, kan du ikke gjøre uten tampong, og du kan bruke en pakning for natten. Noen jenter legger bleieutslett, mens andre, et stort ubehag fra tampongen. Så prøv og se etter det mest praktiske alternativet for deg selv.

Som jeg allerede sa, er det menstruasjonskopper i verden som er gjenbrukbare. De må fjernes og slippes ut. Sant, dette er ikke alltid praktisk.

Under menstruasjon må du strengt følge regler for personlig hygiene. Skyll minst 3 ganger om dagen, og når du bytter pakning eller tampong, må du vaske hendene, både før og etter kontakt.

Hva kan ikke være under menstruasjon

I løpet av perioden bør du avstå fra:

- Fottur til stranden eller til solariumet;
- ansiktsrensing;
- depilering;
- Ikke drikk alkohol, kaffe og krydret mat.

Alle disse faktorene kan øke blødningen og øke varigheten av menstruasjonen.

Når er det verdt å se en lege?

For spørsmål om menstruasjon, må du kontakte din gynekolog.

En gynekolog bør konsulteres hvis:

- de første periodene dukket opp før 9 år;
- Du er allerede 17 år gammel, og de første periodene har ennå ikke dukket opp;
- Månedlig varer 1-2 dager eller mer enn 7 dager (månedlig feil);
- utslipp svært lite (et par dråper) eller svært rikelig (bytt pad eller tampong oftere enn etter 2 timer);
- Menstruasjonssyklusen varer mindre enn 20 dager eller mer enn 40 dager;
- føle alvorlig smerte under menstruasjon
- når du brukte en tampong, begynte du plutselig å føle deg dårlig;
- det er blødning mellom menstruasjon
- etter at syklusen ble avgjort, begynte feilen;
- Det er ingen månedlige perioder for et par måneder.

For Flere Artikler Om Den Månedlige