Hoved Sykdom

Når overgangsalderen kommer

Overgangsalderen er en naturlig fysiologisk prosess som er uunngåelig for hver kvinne. Dens forekomst betyr at kroppen slutter å utføre den barnefødte funksjonen. Climax kan begynne i ulike aldre. Det er verdt å fortelle nærmere om når representanter for svakere kjønn skal forberede seg på det.

Når overgangsalderen oppstår hos kvinner

Med alderen slutter kroppen prosessen med produksjon av det kvinnelige kjønnshormonet - østrogen. På grunn av dette stopper funksjonen til kvinnens eggstokkene gradvis. Eggmodning skjer mindre og mindre og forsvinner. Stopp å gå månedlig. Mangel på menstruasjon er et av de viktigste symptomene på overgangsalderen. Sammen med det, vises tegn på aldring: rynker, hakkende hud. Alle disse er direkte og indirekte tegn på at kvinnekroppen ikke lenger er klar for unnfangelse, bærer barnet eller fødes.

På hvilken alder begynner overgangsalderen?

Hver kvinne har en nedgang i eggstokkfunksjonen i ulike år. Gjennomsnittsalderen når overgangsalder begynner er 45-50 år gammel. Dette er imidlertid ikke tilfelle for alt rettferdig sex. Det er en tidlig overgangsalder som begynner rundt 40-44 år (i sjeldne tilfeller etter 35 år). Kjente og slike situasjoner når menopausale perioden begynner etter 60 år. Dette er karakteristisk for kun 3% av kvinnene.

Når menopausale perioden kommer

Hele prosessen er konvensjonelt delt inn i tre hovedfaser, som hver har sine egne egenskaper. Den første er premenopause. I denne tilstanden går kroppen inn etter ca 40-45 år. Fra premenopause til når overgangsalderen kommer, kan det ta svært lang tid. For premenopausal stadium er preget av en gradvis reduksjon i mengden østrogen. Månedlig begynner å gå uregelmessig, kan være mer knappe. Denne perioden forårsaker ikke noen fysisk eller psykologisk ubehag.

Endringer karakteristisk for premenopausal organisme:

sjansene for å bli barn blir minimert;
menstruasjonssyklusen går på avvei;
gapet mellom perioder blir lengre;
Etter hvert faller mengden av blødning, menstruasjonen slutter.

Deretter kommer overgangsalderen, perioden når overgangsalderen kommer. Østrogenproduksjon slutter og menstruasjonen stopper helt. Klimatperioden varer et år fra dagen da den siste månedlige perioden avsluttes. I gjennomsnitt forekommer det hos kvinner over 51 år, men det er mange faktorer som påvirker hvor mange år overgangsalderen begynner, så det skjer både tidligere og senere. Hvis i premenopause, var sannsynligheten for å bli gravid fortsatt, selv om den er liten, nå er den helt utelukket.

Den siste fasen av utryddelsen av eggstoffets funksjon - postmenopausen. Det begynner et år etter når det er overgangsalder. Varigheten av denne perioden avhenger av hvor raskt endokrine systemet og hele organismen tilpasses, men som regel forsvinner symptomene etter 3-15 år. Postmenopause er preget av utvikling av osteoporose, sykdommer i skjoldbruskkjertelen, hjertet og karene. De kan begynne på grunn av mangel på kjønnshormoner i kroppen. I postmenopausal perioden skjer følgende endringer med kvinnens kropp:

huden blir blabby;
tynt pubic hår;
bryst forandringer, brystvorter blir flatere;
En gynekologisk undersøkelse avslører mangel på slim i livmorhalsen.

Overgangsalder hos kvinner - hva det er, tegn, symptomer, begynnelsesalder og behandling av overgangsalder

Climax hos kvinner er et naturlig fysiologisk stadium i hver kvinnes liv når det oppstår tegn på en involusjon av reproduktive system mot bakgrunnen av naturlige hormonelle aldersrelaterte endringer. I ulike kilder varer menopausal justering opptil 10 år. Riktig organisering av livet, et spesielt kosthold, psykologisk assistanse, i noen tilfeller stoffbehandling, skape en anstendig livskvalitet for kvinner som opplever midlertidige vanskeligheter.

La oss ta en nærmere titt: Hva er det, i hvilken alder oppstår overgangsalder og hva er de karakteristiske tegnene til det, og også hva som oftest foreskrives for en kvinne som behandling for å gjenopprette hormonell bakgrunn.

Hva er klimaks?

Climax er en vanlig fysiologisk prosess for overgang av den kvinnelige kroppen fra reproduksjonsfasen med vanlige menstruasjonssykler til fasen av fullstendig stopp av menstruasjonen. Ordet "climax" kommer fra den greske "klimax" - en stige som uttrykker symbolske trinn som fører fra blomstringen av bestemte kvinnelige funksjoner til deres gradvise utryddelse.

I gjennomsnitt faller overgangsalderen hos kvinner i alderen 40-43 år. Det kan imidlertid være tilfeller når de begynner i alderen 35 og 60 år. Derfor utelsker leger slike begreper som "tidlig menopause" og "sen".

I noen kvinner har overgangsalderen en fysiologisk kurs og forårsaker ikke patologiske forstyrrelser, i andre fører det patologiske kurset til utviklingen av menopausalt (menopausal) syndrom.

Menopausalt syndrom i overgangsalderen hos kvinner forekommer med en frekvens på 26 - 48% og er preget av et kompleks av ulike forstyrrelser i endokrine, nervøse og kardiovaskulære systemer, som ofte forstyrrer kvinnens normale funksjon.

Overgangsalder perioder

I klimaks er det flere viktige perioder:

Det er preget av en nedgang i produksjonen av østrogen i kroppen, som manifesterer sig i form av uregelmessig menstruasjon, endringer i utslippets art (de kan øke eller redusere). Dette stadiet forårsaker ikke noe fysisk eller psykisk ubehag. Det kan vare opptil 10 år.

Alle organer hvis funksjon avhenger av kjønnshormoner, er gjenstand for gradvis hypotrofiske endringer. Så, for eksempel, notater:

reduksjon av kjønnshår,
livmoren blir mindre i størrelse
Det er en endring i brystkjertlene.

Spørsmål om livskvaliteten til en kvinne i overgangsalderen er ganske akutte og relevante. Samtidig legges det særlig vekt på følgende parametere: fysisk og psykisk trivsel, sosial og rollebasert funksjon, samt en generell målsetning om tilstanden til ens helse.

Det er flere typer overgangsalder:

for tidlig (etter 30 og opptil 40 år);
tidlig (fra 41 til 45 år);
rettidig, anses normalt (45-55 år);
sent (etter 55 år).

For tidlig og sen overgangsalder er vanligvis patologisk. Etter undersøkelse og avklaring av årsakene til avvik fra normen, er behandling foreskrevet. Med tidenes oppstart av overgangsalderen, er det i noen tilfeller bare lindring av de medfølgende symptomene som kreves.

årsaker

Climax er den genetisk programmerte transformasjonen av den kvinnelige kroppen, under hvilken utryddelse av reproduktiv funksjon oppstår. Eggstokkene reduserer raskt produksjonen av kjønnshormoner, menstruasjonssyklusen er opprørt, sannsynligheten for befruktning av egget med spermatozoa avtar med hvert år som går.

For de fleste kvinner er utgangspunktet for overgangsalderen 45 år, noe som sammenfaller med utseendet til de første kliniske manifestasjonene i overgangsalderen. Som regel, etter tre eller fem år (det vil si i en alder av 50 år), er menstruasjonsfunksjonen endelig fullført, og overgangsalderen blir lysere.

Tidlig overgangsalder er prosessen med manifestasjon av symptomene på overgangsalderen før alderen av førti år. Det kan komme i en alder av femten eller trettito. Hovedårsaken er nedsatt hormonell regulering, på grunn av hvilken menstruasjon er svært uregelmessig.

Det er arvelige og ervervede årsaker til tidlig overgangsalder.

Genetiske årsaker til tidlig overgangsalder:

Feil av kvinnelig X-kromosom.
Shereshevsky-Turner syndrom.
Ovarial dysfunksjon under påvirkning av X-kromosomet.
Andre arvelige lidelser

Ervervede årsaker til tidlig overgangsalder:

Hormonale sykdommer (skjoldbrusk, diabetes, andre);
Gynekologiske sykdommer, inkludert smittsomme;
kjemoterapi;
fedme;
Depresjon (anoreksi)
Ikke rasjonell hormonell prevensjon;

I hvilken alder hos kvinner begynner overgangsalderen?

Midlertidige indikatorer for overgangsalder er individuelle, den siste menstruasjonen i en kvinne kalles overgangsalderen, som oppstår i gjennomsnitt i en alder av 50 år. Hvis dette skjedde før 45 år, blir overgangsalder regnet som tidlig, før alderen 40 er det for tidlig.

I eggstokkene til hver kvinne er et visst antall follikler innlemmet genetisk, og tiden for menopausalt syndrom avhenger av dette.

Faktum er at kvinnelige hormoner har en gunstig effekt på hele kroppen og hos kvinner med sen menopause, et sunnere hjerte og blodårer, ofte jevn og ren hud, sunt hår og tenner.

Men det er en sen overgangsalder og betydelige ulemper. For eksempel, i slike kvinner øker risikoen for å få kreft med sykdommer flere ganger. De blir vist hver sjette måned for å bli undersøkt for forekomst av svulster i kroppen.

Hvordan overgangsalder begynner: de første tegnene

Menstruasjon er ofte forsinket og uregelmessig. Deres overflod og varighet er flere ganger sterkere enn vanlig.
Svette dannes for ofte og i store mengder, det er en konstant følelse av varme.
Ubehag, ubehagelig tørrhet er følt i vaginalåpningen.
Permanent søvnforstyrrelse.
Stemningen endres dramatisk, hyppig depresjon.
Følelser av angst og gratuitous angst.
Blodtrykk endres også dramatisk.

Symptomer på overgangsalder hos kvinner

Klimaksa kan forekomme hos kvinner i ulike aldre. I dette tilfellet, hvis nødvendig, behandles behandlingen med hensyn til symptomene, som også kan være forskjellige og ha forskjellig alvorlighetsgrad.

Mennesker slutter å være vanlige, forkorte og bli mindre rikelig i de fleste tilfeller, i en tredjedel av kvinnene tvert imot blir de mer intense.
Urimlig humørsvingninger, tendens til irritabilitet, depresjon, tårer, aggressivitet, negativitet.
Hodepine: kjedelig, tilstede i nakkeområdet om morgenen; lignende migrene forhold skarp og sterk, lokalisert i templene og pannen.
Tides. Forstyrrelse av termoregulering og hyppig følelse av varme er de viktigste symptomene på overgangsalderen. I begynnelsen kan slike klager vare i ubetydelig tidsintervall, men over tid øker deres utseende og intensitet bare.
Søvnforstyrrelser Noen kvinner kan oppleve søvnløshet, noen, tvert imot, økt søvnighet. Søvnproblemer er best å ikke løse alene med medisinering, men å se en lege.
Svingninger i nivået av kvinnelige kjønnshormoner i overgangsalderen manifesteres av ømhet i brystkjertlene, trekker opp sensasjoner i underlivet og følelsesmessige forskjeller.
Utveksling og endokrine sykdommer. Hos kvinner i overgangsalderen er det ofte en endring i spiseadferd, forbedring eller forringelse av appetitten, vektøkning, væskeretensjon i kroppen, som fører til dannelse av ødem.
Brystsmerter. Brystsmerter kan være syklisk og ikke-syklisk. Sykliske smerter sammenfaller med menstruasjonstiden i barneperioden. Men for kvinner etter 45 slike smerter er et tegn på hormonelle lidelser.
Ved starten av pre-hlimac-perioden klager nesten alle representanter for det rettferdige kjønet om en reduksjon i seksuell lyst og libido, manglende evne til å få en orgasme, samt tørrhet i vaginaens indre vegger. Denne prosessen er naturlig forbundet med delvis eller fullstendig forsvunnelse av kvinnelige hormoner fra kroppen.
Vaginal tørrhet. Symptomet er vanligvis ledsaget av kløe, er årsaken til smertefulle opplevelser under samleie. Det oppstår som et resultat av endringer i strukturen av slimhinnen i skjeden under påvirkning av hormoner. Samtidig er det også en nedgang i seksuell lyst.

Andre manifestasjoner av overgangsalderen inkluderer:

endring i smakpreferanser og opplevelser;
tørrhet i slimhinnene i munnen;
smerter i ledd, bein og muskler;
kortpustethet, takykardi;
migrene;
synshemming (smerte og tørrhet i øynene).

Alle ubehagelige symptomer forsvinner etter overgangsalderen.

Climax er ikke en rask prosess, den utvikler seg over en lang tid. Vanligvis oppstår menopause seg selv bare et par år etter starten av de første symptomene.

diagnostikk

Diagnose av overgangsalderen skjer hovedsakelig på grunnlag av klager fra pasienter, som fremstår som overgangsalder. Tilstedeværelsen av eventuelle sammenhengende sykdommer kompliserer diagnosen, da det under disse symptomene ikke kan gjenkjennes, og tilstanden av helse forverres. Viser råd fra en endokrinolog, en nevrolog og en kardiolog.

Ved høringen vil legen stille spørsmål:

alder da menstruasjonssyklusen begynte å mislykkes, da det var en siste menstruasjon, menstruasjonens natur,
Hvilke symptomer forstyrrer deg
om dine nære slektninger har kvinner med brystkreft eller indre kjønnsorganer,
overførte operasjoner.

Obligatorisk gynekologisk undersøkelse og laboratorietester utføres:

Østrogen blodprøve
Studie av follikelstimulerende og luteiniserende hormon,
Histologisk analyse av livmor endometrium,
Cytologisk undersøkelse av vaginal smøring,
Basal temperaturmåling
Identifikasjon av anovulære sykluser
Ultralyd undersøkelse av bekkenet og magen.

Hvorfor trenger vi overgangsalder diagnostikk?

Sen graviditet planlegging;
differensial diagnose av overgangsalderen og andre sykdommer;
identifisering av komplikasjoner og sykdommer forbundet med overgangsalder;
undersøkelse før utnevnelse av hormonbehandling og prevensjonsmidler.

behandling

Climax - en naturlig tilstand i riktig alder. Men det er fulle av trusselen om nye sykdommer, inkludert svulster, endokrine sykdommer, anemi. Men når en kvinne lider av overgangsalder, er behandling nødvendig. Selv om manifestasjoner ikke forårsaker mye ubehag, bør regelmessigheten av besøk til gynekologen opprettholdes.

Behandlingen kan inneholde følgende punkter:

homeopati;
urtemedisin og tradisjonelle metoder for å stabilisere hormoner;
hormonell terapi;
behandling av samtidige sykdommer som nettopp er oppstått eller kronisk i akutt form;
bruk av bioaktive mattilsetninger i form av piller eller tabletter i overgangsalderen, for eksempel "Bonisan".

Generelle anbefalinger

Vi gir generelle anbefalinger for behandling av overgangsalderen:

riktig ernæring med masse frukt og grønnsaker (mat beriket med vitaminer);
obligatorisk tilstedeværelse i det daglige dietten av meieriprodukter (hytteost, yoghurt, melk, rømme etc.);
utelukkelse av fett, krydret og salt mat;
nektelse av dårlige vaner (røyking, alkohol);
fitness, gymnastikk, trenings klasser eller daglige turer i frisk luft, til fots eller på sykkel;
redusere forbruket av te og kaffe, som er bedre å erstatte urtete;
ta vitaminer;
Bruk klær laget av naturlige stoffer;
følg regler for personlig hygiene.

Narkotika for overgangsalder

Det første som en kvinne må gjøre i overgangsalderen er å konsultere en lokal gynekolog for råd. Etter diagnose foreskriver en spesialist medisiner for overgangsalderen, noe som reduserer antall hetter, normaliserer søvfasen og fjerner irritabilitet.

Hormonbehandling. Ifølge eksperter er den mest tilstrekkelige metoden for behandling av menopausal syndrom hormonbehandling. Hennes avtale er tilrådelig hvis en kvinne i overgangsalderen begynte slike komplikasjoner som:

kardiovaskulære patologier,
sentral fedme
alvorlig osteoporose
type II diabetes, etc.

Hormonbehandling som behandling for overgangsalderen er kontraindisert hos pasienter som lider av:

endometrial, eggstokk, brystkreft;
koagulopati (koagulasjonsforstyrrelse);
nedsatt leverfunksjon
tromboembolisme, tromboflebitt;
uterin blødning av uklar årsak
nyresvikt.

Ikke-hormonelle legemidler (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Hvis en eller annen grunn er hormonell terapi kontraindisert hos en pasient, bruk deretter preparater basert på naturlige plantefytoøstrogener. Dette er biologisk aktive kosttilskudd. Deres aktivitet er mye lavere enn for hormoner, men sikkerheten er høyere og det er nesten ingen bivirkninger.

I tillegg til hormoner foreskrives en rekke andre legemidler: vitaminer, urtemidler, kalsiumpreparater (for forebygging og behandling av osteoporose), beroligende midler, antidepressiva, bisfosfater, nootropics og andre. Muligheten for bruk av visse stoffer under overgangsalderen bestemmes av den behandlende legen.

Riktig ernæring

Til tross for de ubehagelige symptomene som følger med overgangsalderen hos kvinner, når de foreskriver riktig behandling og følger prinsippene for en sunn livsstil, kan alvorlighetsgraden av hovedsymptomene bli betydelig redusert. Når du når overgangsalderen, må du være oppmerksom på riktig ernæring.

Riktig ernæring i overgangsalderen er basert på følgende regler:

det er nødvendig å redusere deler, men å øke antall måltider til 5-6 ganger;
Spis jevnlig på samme tid;
du må drikke opptil to liter rent vann;
Retter skal dampes, bakt i en ovn eller stuet, men i ingen tilfelle skal du steke (tabu er satt inn i stekepanne);
så mye frukt og grønnsaker som mulig bør spises rå;
eliminere eller minimere saltinntaket;
utelukkes fra dietten "skadelige" produkter, og inkluderer et bredt spekter av "nyttige".

Velge produkter for kostholdet ditt, du må sørge for at kroppen har vitaminer og mineraler. Spesielt vitamin A, E, D og C, grupper B, kalium, kalsium og magnesium.

Det er nødvendig å begrense eller fjerne følgende produkter og retter fra kostholdet:

salt, sukker;
næringsmiddel, hurtigmat;
lard, fett kjøtt, lard, margarin, spredning;
alkoholholdige drikkevarer;
pølser, røkt kjøtt, slakteavfall;
kaffe, sjokolade, kakao, søtsaker;
varme krydder;
søt brus, juice fra pakken.

Meny for dagen

Start dagen helst med en kopp rent, kaldt vann, full på en tom mage. Menyen til en kvinne som har overgangsalder kan se slik ut.

Frokost - havremel med kli og rosiner.
Den andre frokosten er en salat med frukt og nøtter.
Lunsj - kyllingsuppe og havkalsalat.
Trygge, bakt epler med fettostost.
Middag - kokt fisk og grønnsakssalat.

I mellom måltider er bruk av tørket frukt og drikking av ulike saft tillatt.

Folkemidlene

Ved behandling av tidevann, søvnløshet, hodepine og andre manifestasjoner av overgangsalder, brukes tradisjonelle medisinske midler vellykket: avkok av planter, urte beroligende bad.

Beroligende urtebad. 10 kunst. En blanding av calamusrot, timian, yarrow, oregano, salvie, pine knopper brygge i en bøtte med vann for å avkjøle, filtrere og legge til beholderen. En 10 minutters prosedyre vil være nok;
Rhodiola rosea Alkoholtinktur (apotek) Rhodiola tar 15 dråper, fortynnes i 20 ml drikkevann før frokost og før lunsj.
For å forberede infusjonen av oregano, helles 2 spiseskjeer av planten 400 ml kokende vann og infiseres i en termo. Ta en halv halv glass flere ganger om dagen 30 minutter etter måltider. Denne avkok er spesielt effektiv for neurose, som oppstår på bakgrunn av overgangsalderen.
Sitron. Grind sitroner (med huden) i en kjøttkvern. Skall de 5 eggene, hogg til en tilstand av pulver. Bland og la den brygge i 7 dager. Ta 3 ganger om dagen og 1 ss. skje i en måned.
Hawthorn. 3 ss. skje hagtorn blomster hell 3 kopper kokende vann. Ta 1 glass 3 ganger om dagen.
Irritabilitet vil bidra til å fjerne te og drikke basert på mynte, sitronmelisse, St. John's wort og oregano. Disse medisinske urter har en kraftig anti-depressiv virkning og bidrar til å bli kvitt nervøs spenning.
Valerian hjelper med å lindre følelsesmessig spenning, samt forbedre søvnen. Kjøttbøllen er tilberedt i henhold til oppskriften ovenfor. Du må ta 100 ml om morgenen og kvelden.
Salviejuice vil bidra til å takle høyt blodtrykk. For å gjøre dette, ta 20 ml tre ganger om dagen i tre uker.

Sykdommer som oppstår på bakgrunn av overgangsalderen

Diskutere overgangsalder hos kvinner, symptomer, alder, behandling, bør vurderes i detalj de sykdommene som oppstår under påvirkning av endringer i hormonnivå.

Østrogener er ikke bare nødvendig for fruktbarhet. Gjennom den reproduktive alderen beskytter disse hormonene kvinner fra ulike sykdommer, og styrker nesten alle strukturer i kroppen. Når nivået av østrogen begynner å synke i overgangsalderen, påvirkes mange systemer.

Oftest, overgangsalderen fører til økt blodtrykk, som kan bli vedvarende og gå inn i hypertensjon. Dette observeres sammen med forskjellige typer arytmier, i nesten en tredjedel av kvinnene som har nådd overgangsalderen.

forebygging

Som forebyggende tiltak for å forhindre tidlig utbrudd av klimakteriske endringer er:

Regelmessig undersøkelse av relevante spesialister - hver 6. måned.
Tidlig behandling av patologiske prosesser som har oppstått innen organets endokrine og gynekologiske system.
Den riktige holdningen til å motta hormonmedisiner.
Generell herding.
Balansert kosthold.
Moderat trening.
Vanlig samleie.

Ved de første tegn på overgangsalder, sørg for å gå til en gynekolog og en endokrinolog for en konsultasjon. Ta vare på deg selv, vi ønsker deg god helse og velvære!

Gjennomsnittlig alder av overgangsalder hos kvinner

Enhver kvinne med ordet "overgangsalder" venter på en kollisjon med et helt kompleks av problemer som ikke kan unngås hvis gjennomsnittsalderen for overgangsalderen i de fleste kvinner - 40 år gamle - ligger på terskelen. Her er den triste listen:

depresjon, emosjonell ustabilitet;
beryktede "hot flashes" (følelse av varme, hjertebank, svette);
søvnforstyrrelser;
forverring av utseendet på hud, hår, negler;
problemer med urinogenitalsfæren (hyppig vannlating, tørr vagina, nedsatt libido);
generell forverring av helse, redusert ytelse, forverring av kroniske sykdommer.

Hvor mange år kan overgangsalderen begynne?

Hvor lenge starter overgangsalderen, hvor mange år kan det vare? Dette er et langt overgangsstadium i livet til en kvinne, den tid da barneperioden slutter, menstruasjonen stopper, hormonene er fullstendig gjenoppbygget. Leger klassifiserer følgende stadier av overgangsalderen: Umiddelbart sier vi at det er umulig å fastslå nøyaktig hvor mye overgangsalderen begynner hos en kvinne, fordi de er alle individuelle, og det kommer til hver kvinne på forskjellige måter.

Predklimax (hormonell ubalanse);
Overgangsalder (opphør av menstruasjon);
Postmenopause (ferdigstillelse av omorganiseringen av kroppen).

Hvor gammel er overgangsalderen hos kvinner? Undertrykkelsen av ovariefunksjonen, reduserer antall egg begynner i alderen 37-38 år. I denne alderen oppstår ikke eggløsning i hver syklus, og sjansene for å bli gravid er små. Menstruasjon er fortsatt vanlig, men hormonene begynner å forandre seg; Følgelig er velvære, så vel som kvinners humør. Utbruddet av overgangsalderen ved en alder av 40 forventes for tidlig, det er sjeldent og regnes for tidlig. For å finne ut i hvilken alder menopausen i en kvinne begynner å manifestere seg, bør neste familie spørre mor, bestemor, tante om hvor mange år denne perioden har gått og hvordan de takler symptomene på overgangsalderen. Bevissthet i disse sakene kan tjene den gode servicen: en kvinne vil ha tid til å forberede seg på å realisere uunngåelighet av aldersrelaterte endringer, og også å ta de nødvendige tiltak for å lette hennes tilstand.

Individuelle egenskaper og statistikk

Hos kvinner som ikke har født, kan overgangsalderen begynne tidligere enn hos barn. Etter operasjon på eggstokkene eller livmor, påvirker lav immunitet og arvelig disposisjon også hvor mange år overgangsalderen begynner. Overvekt, metabolske forstyrrelser fører til hormonelle lidelser; prognosen for en enkel kurs i en klimaks positiv hvis kvinnen kan holde seg under kontroll.

Heldigvis er ikke alle overgangsalder vanskelig, men det er heldige kvinner som overvinne overgangsalderen uten betydelige helsekomplikasjoner. For mange kan den naturlige prosessen med å aldre en organisme oppstå gradvis, uten plutselige endringer. I hvilken alder kommer overgangsalderen, er det umulig å forutsi. Tross alt er alt her individuelt og på mange måter bestemt av arvelighet gjennom kvinnelinjen. Grensealderen er 45 år, og etter det fatter reproduksjonsfunksjonen merkbart bort, reduseres antall kvinnelige kjønnshormoner. I perioden 45-54 år begynner overgangsalderen hos de fleste kvinner - dette er gjennomsnittsalderen for overgangsalderen, ifølge statistikk.

Hvordan begynner overgangsalderen? Vanligvis er hormonal justering av kvinnekroppen ferdig med 55-60 år. I denne alderen har kvinner fortsatt mye styrke, de er aktive, munter. Barn har allerede vokst opp, har skapt sine egne familier, barnebarn vokser opp. Noen representanter fra den eldre generasjonen bruker med glede seg til å heve sine etterkommere, mens andre tvert imot begynner å "leve for seg selv", reise, engasjere seg i kreativt arbeid. Damen "alderen" kan starte en sen romantikk, bryte det gamle forholdet, starte en ny.

Hvordan hjelpe deg å overleve overgangsalderen?

Kjernen i overgangsalderen - en endring i hormonnivået hos kvinner, demping av den reproduktive funksjonen; Ved hjelp av visse tiltak kan en kvinne påvirke denne fysiologiske prosessen, redusere dets manifestasjoner eller til og med forsinke utbruddet. Så hva er disse tiltakene, fra hvor mange år skal de brukes?

For det første bør en kvinne i alle aldre føre en sunn livsstil, dvs. vær aktiv, flytte mye, spis riktig, vær fri fra dårlige vaner. Det er viktig å behandle akutte sykdommer i tide, samt å forhindre forverring av kroniske sykdommer. En egen artikkel - bevaring av kvinners reproduktive helse, fra en ung alder. Det anbefales å besøke en gynekolog 2 ganger i året for ikke å utløse slike kvinnelige helsesykdommer som livmorhalve erosjon, ovarie dysfunksjon og endometriose. Det er med dem at hormonell ubalanse begynner. Da vil den hormonelle bakgrunnen være i orden, og derfor også trivsel og utseende.

For det andre er kvinners eksisterende familie og personlige liv av stor betydning. I hvor mange år har de hatt sex, hvor mange partnere, hvorvidt det har vært aborter, hvor mange fødsler, fysiologiske fødsler eller operasjonelle. Ideelt sett er en seksuell partner (ektemann), naturlig fødsel og, om mulig, amming av flere barn, regelmessige seksuelle forhold, ekteskapelig troskap, sunt mikroklima i familien. Å unngå aborter er svært viktig - de ødelegger kvinners helse, forårsaker hormonell og psykologisk stress.

For det tredje er de gunstige sosiale og psykologiske forholdene for livet til kvinner viktige. Hvis en kvinne blir realisert som en spesialist, gjør sitt favorittarbeid, vet hvordan man unngår stress, kan ikke bare jobbe produktivt, men vet også hvordan man hviler og slapper av, så er hun ikke redd for noen depresjon.

Overholdelsen av disse anbefalingene vil hjelpe representanten til det rettferdige kjønn å tåle overgangsalderen uten tap, samt å forbli feminin og munter. Vi håper at vårt råd og forskning, i hvilken alder menopause hos kvinner er mest uttalt, vil hjelpe deg med å takle disse vanskelighetene.

Hvor gamle menopausale kvinner begynner og dens symptomer

Øyeblikket når det kommer et klimaks, for hver kvinne er uunngåelig. Denne prosessen trenger ikke å være redd eller opprørt, det er naturlige hormonelle forandringer i kroppen, du trenger bare å være klar for dem. Nærmere enn førti år, bør kvinner tenke på å forberede på overgangsalderen, må du revurdere deres vaner og interesser, og generelt bare for å være våken, og ved de første manifestasjonene, ta kontakt med en spesialist for hjelp.

Utbruddet av overgangsalderen i hver kvinne går om gangen, og symptomene er avhengige av mange faktorer, så du må vurdere generell informasjon om alderen hvor overgangsalderen oppstår, og som den for tidlig og forsinkede starten avhenger av.

Hva er overgangsalder?

For å si det enkelt, er overgangsalderen aldring av eggstokkene med et gradvis tap av fruktbarhet og overgangen til en kvinne i en eldre alder. For å si nøyaktig når klimaks er umulig, er det bare en gjennomsnittlig statistisk indikator.

Det kan begynne gradvis og gå fra 6 måneder til 12-15 år, mens kurset kan være helt asymptomatisk, det avhenger av tilstanden til den kvinnelige kroppen og evnen til å oppleve og tilpasse seg aldersrelaterte endringer. Climax i en kvinne fortsetter i flere faser:

premenopause - østrogenproduksjonen reduseres gradvis. Menstruelle uregelmessigheter oppstår (syklus uregelmessighet, overflod eller mangel på utslipp). Hvor mange år en periode kan vare, kan man ikke si sikkert, spørsmålet er utelukkende enkelt, kanskje et år, eller kanskje 10. Når nivået av østrogen faller til nesten null, begynner den andre fasen;
overgangsalder - begynnelsen regnes som det andre året etter menstruasjonens slutt. Når overgangsalderen oppstår, er kvinnens kropp fullstendig ombygd, og hun er ikke lenger i stand til å utholde en graviditet;
perimenopause er en mellomliggende periode som kombinerer premenopause og to års overgangsalder begynnelsen;
Postmenopause er den siste fasen av hormonell justering som varer til slutten av en kvinnes liv.

Nå vurderer alderen på hvert av disse stadiene.

I den friske perioden produserer eggstokkene aktivt hormoner, men selv med fosterutviklingen i disse organene legges en viss reserve av follikler, og når disse ressursene er oppbrukt, begynner eggstokkfunksjonene å bli fuktige. Dette skjer vanligvis i 45 år. Den absolutte norm, hvis tegn på overgangsalder begynner å dukke opp noen år senere. For å beregne alderen hvor overgangsalderen begynner, må du legge til 2-3 år når ovarieaktiviteten begynner å bremse. Dette er en omtrentlig beregning, fordi hormonelle svingninger vil forstyrre en kvinne enda lenger.

Når overgangsalder hos kvinner i noen tid kan forekomme frigjøring av egg og uregelmessig menstruasjon, i gjennomsnitt en gang hver 3-5 måneder. I slike tilfeller kan vi snakke om en langvarig premenopausal periode, men menopausalperioden må vente et par år.

Gjennomsnittlig alder

For noen generasjoner siden ble premenopause (fullført menstruasjon) observert opptil 40-45 år. Slike tidlige overgangsalder hos kvinner var forbundet med et stort antall fødsler, gynekologiske sykdommer som forblir uten skikkelig behandling og sen menstruasjonstiden.

I dag, som statistikk viser, har flertallet av kvinner i 40-45 år fortsatt ingen tegn på utryddelse av reproduktive funksjon. Nå er gjennomsnittsalderen for overgangsalderen 50-51 år.

Faktorer nærmer seg overgangsalderen

Det, hvor mange år klimaks begynner, avhenger av et sett av eksterne og interne faktorer:

genetisk predisposisjon. Egenskaper ved utviklingen av reproduktive systemet overføres gjennom kvinnelinjen. Det vil si at hvis mor har en overgangsalder på 43 år, må datteren hennes være våken i denne perioden;
implementering av den kvinnelige funksjonen. Dette skyldes tilstedeværelsen av graviditet, fødsel og amming. Disse periodene gir eggstokkene en sjanse til å hvile og på grunn av dette vil utbruddet av overgangsalderen bli noe forsinket. Men abort, gynekologiske sykdommer, tvert imot, kan bringe overgangsalderen nærmere;
stress. Konstant følelsesmessig stress fører til tidlig aldring av eggstokkene;
usunt kosthold, hvor en periode med indiskretjon i mat og spis veksler med strenge dietter;
kroniske sykdommer (diabetes, skjoldbruskkjertelproblemer, kardiovaskulære sykdommer, ondartet onkologi);
økologi. Ren luft påvirker også hvor mange år overgangsalderen begynner;
livsstil. Tilstedeværelsen av skadelige vaner, mangel på fysisk aktivitet og omvendt overdreven trening kan akselerere overgangsalderen, og med en normalisert arbeidsdag og god hvile kan denne perioden fjernes;
kirurgiske operasjoner på kvinnelige organer og brystet, samt behandling av kjemoterapi, strålebehandling og cytostatika bidrar til at overgangsalderen begynner tidligere.

Hvorfor begynner overgangsalder tidlig?

Overgangsalderen forekommer ikke nødvendigvis i alderen. Det er faktorer som bidrar til at overgangsalderen kommer på forhånd:

operasjoner på bekkenorganene. Av de farligste, kan vi skille fjerning av uterus med appendages eller eggstokkene og egglederne;
seksuelt overførbare sykdommer og deres komplikasjoner. Spesielt farlig i denne forbindelse er gonoré, hvor purulent salpingo-oophoritt kan utvikle seg, noe som fører til uunngåelige forstyrrelser i eggstokkene;
alkoholisme og narkotikabruk fører til opphør av østrogenproduksjon.

Hvordan forstår at overgangsalderen allerede har begynt?

Hvis bare ustabile menstruasjoner observeres, kan man begynne overgangsalderen uten ordentlig tester, forveksles med menstrual dysfunksjon, men i de fleste tilfeller er symptomene mye mer varierte:

nivået av østrogen reduseres (normen er 11-191pg / ml), noe som fører til endringer i biokjemiske og metabolske prosesser;
varme blinker med overgangsalderen gir størst ubehag for kvinner. For det første er det en følelse av varme i hendene, brystet, nakken og ansiktet. I kort tid stiger temperaturen og svette virker. Når tidevannet er over, setter chill inn;
blodtrykk stiger, hjertefrekvens er forstyrret, det kan være andre problemer med kardiovaskulærsystemet;
Uansett hvor gammel overgangsalder starter hos kvinner, er hodepine og migrene det vanligste symptomet;
følelsesmessige hopp, rask utmattelse av tretthet, problemer med søvn og nedsatt seksuell lyst;
dysfunksjonell livmorblodning kan komme for å erstatte den normale månedlige;
Vagina i skjeden blir tynnere, slimhinnen i kjønnsorganene tørker ut, hyppige inflammatoriske prosesser kan forekomme, ofte av bakteriell natur;
problemer med vannlating, hyppige besøk på toalettet, inkontinens er mulig;
stoffskiftet forstyrres, kroppsvekt øker, opphopninger av fettvev vises rundt midjen;
Kalsium er utlakket fra bein, de blir sprø, og osteoporose kan utvikle seg.

For hver kvinne, er denne perioden ledsaget av sitt eget sett med symptomer og opplevelser, uansett hvilken klimaksalder som begynner.

Trenger jeg å behandle overgangsalder?

Symptomer på overgangsalder i hvor mange år de ikke ville vises, kan gi en kvinne noen ulempe. Menopausale prosessen i seg selv krever ikke behandling, da det er en helt naturlig konsekvens av en forandring i en hormons hormonelle bakgrunn, men det er medisiner som vil bidra til å fjerne de ubehagelige symptomene.

Vanligvis kan en lege foreskrive en homøopatisk eller rehabiliterende behandling, men i særlig alvorlige tilfeller, når ikke bare organene i reproduktive systemet påvirkes, og det er dysfunksjon av andre systemer i kroppen, vil hormonbehandling være mest effektiv.

Når man foreskriver hormoner, spiller det ingen rolle hvor lenge overgangsalderen kommer inn, det viktigste er tilstedeværelsen av kontraindikasjoner for deres administrasjon. Hormonbehandling er kontraindisert i slike tilfeller:

onkologiske sykdommer;
leversvikt;
alvorlig livmorblodning;
patologisk proliferasjon av endometrium i livmoren;
arteriell hypertensjon;
predisponering mot trombose.

I alle fall, når du oppdager de første tegn på overgangsalder, må du søke hjelp fra en lege, du bør ikke foreskrive deg selv for overgangsalderen for ikke å forverre situasjonen.

Hvordan forsinke utbruddet av overgangsalderen?

Hvis det er arvelighet som påvirker hvor mange år overgangsalderen kan begynne, er det ikke mulig å utsette prosessen, du kan bare lindre kvinnens tilstand ved hjelp av medisiner og homøopati. Men hvis menopausale perioden kommer på grunn av aldersrelaterte endringer, kan denne prosessen bli bremset litt, og du bør tenke på det på forhånd:

du må føde en eller tre barn og amme dem, på dette tidspunktet hviler eggstokkene, og tiden for den kommende overgangsalderen blir fjernet;
tid til å behandle endokrine, kardiovaskulære og gynekologiske sykdommer, for å forhindre deres kroniske kurs;
føre et fullt sexliv;
organisere riktig ernæring, forhindre overspising og utmattende dietter;
Du bør ikke ta alt nær hjertet og unngå stress;
bruk kombinert oralt prevensjonsmidler
gi opp dårlige vaner;
trene uten unødig stress.

Uansett alder hvor overgangsalderen begynner, må du fortsette å ta vare på deg selv, være aktiv og nyt livet.

I hvilken alder begynner de første manifestasjonene av overgangsalderen

Gjennom årene opplever kvinner flere ganger hormonelle endringer. Prosessene i det reproduktive systemet endres, den barnebærende funksjonen stopper. Kvinner er ofte interessert i hvor gammel overgangsalder begynner, og hvordan å forenkle det. Kunnskap om denne perioden av livet vil bidra til å forbedre staten i overgangsalderen.

Hvor lang tid varer overgangsalderen hos kvinner

Overgangsalder (overgangsalder) er et stadium i livet til en kvinne assosiert med utryddelse av seksuell og reproduktiv funksjon. Det er en fading av eggstokkene, noe som fører til en brå mangel på kjønnshormoner. Så begynner overgangsalderen hos kvinner. Over tid fører endringene til en fullstendig stopp av eggstokkens reproduktive funksjon. Dette manifesteres ved fravær av menstruasjon.

Hvor lenge kommer overgangsalderen? Vanligvis ca 50, men denne parameteren er individuell. Ifølge statistikk oppstår dens støtende i en alder av 45-55 år. Av hundre kvinner har bare fem av dem regelmessige menstruasjonsperioder som varer lenger enn 55 år. På den annen side begynner overgangsalderen på 8% i 40 år.

Ofte er kvinner interessert i: Når skal de vente på den tidligste overgangsalderen, og når kan den starte? Sjelden overgangsalderen oppstår før 40, kalles det ellers for tidlig utbruddssyndrom.

Det er tilfeller av den tidligste overgangsalderen, som begynte på 36 år, og sen - ved 60 år.

Når overgangsalder oppstår, stopper ikke bare barnefunksjonen, men prosessen med naturlig aldring av organismen starter også tidligere. En kvinne blir mottakelig for hjertesykdommer, blodårer, osteoporose og patologier i sentralnervesystemet.

Hva bestemmer begynnelsen på overgangsalderen

Climax vil ikke omgå noen kvinne, og du må ta det rolig, ta vare på helsen din og lære hva du kan gjøre for dette.

Det finnes ingen metoder for å forutsi hvor gammel menopause begynner hos kvinner. Man kan bare anta en omtrentlig tid. Tenk på et kompleks av tegn som påvirker begynnelsen av klimakteriet:

arvelighet;
autoimmune lidelser;
operasjoner;
dårlige vaner og stress;
tar stoffer med østrogen.

Arvelighet danner et individuelt scenario av klimakteriet, som ligner på prosessen med å stoppe reproduktiv funksjon av mor, bestemor. I tillegg er det påvirket av autoimmune forandringer i eggstokkene i eggstokkene, binyrene, så vel som autoimmun skjoldbrusk, kardiovaskulære sykdommer, kreft, diabetes, hormonell ubalanse.

Bestemmer alder av overgangsalderen og operasjonen. For eksempel, hvis du fjerner en del av eggstokkvev eller livmor, blir blodtilførselen til reproduktive organer forstyrret, noe som kan føre til ovarie "shutdown". Det samme problemet er provosert av stressfulle situasjoner. Infertilitet er vanligere hos kvinner som røyker, og overgangsalderen oppstår et år eller en og en halv tidligere.

Noen ganger etter operasjonen, foreskrives kvinner østrogen narkotika, hvorav nivå må overvåkes kontinuerlig. Det er dårlig når det ikke er nok, men et overskudd kan føre til alvorlige patologier.

Stadier av utvikling av overgangsalder

Hvor gammel er overgangsalderen? Dette er ikke et øyeblikk, det strekker seg over flere år. Mange kvinner er svært vanskelige å tolerere tiden når det er overgangsalder. Dette skyldes hormonelle hopp som har en liten eller lavinelignende karakter. Den kvinnelige organismen er omorganisert, menstruasjonen slutter, den reproduktive perioden endres til postreproduktiv, det vil si kvinnen mister evnen til å føde.

Varigheten av overgangsalderen vurderer som tre hovedfaser.

Premenopause varer fra begynnelsen av uregelmessig menstruasjon til siste menstruasjon. Til tross for nedgangen i fruktbar funksjon, kan en kvinne bli gravid i denne perioden, så det er fortsatt nødvendig å være beskyttet. Den første utviklingen av overgangsalder begynner etter 40-50 år. Intervallene mellom menstruasjon øker gradvis, deres regelmessighet går tapt. Mengden utslipp i løpet av menstruasjonen blir merkbart redusert, og deres varighet reduseres.

Premenopause er den lengste perioden, som tar fra 1,5 til 10 år.

Overgangsalderen - tiden til å stoppe produksjonen av hormoner av kroppen. Det begynner etter 50-53 år og kommer ikke tidligere enn ett år etter den siste menstruasjonen. Inntaksalderen i overgangsalderen, hvor mange år utryddelsen av eggstokkene vil begynne, bestemmes av kroniske sykdommer, negative ytre faktorer og helsen til kvinnen.

Postmenopause er den perioden da eggstokkene fungerer, stopper. Det er en omlegging av organer og systemer, utløst av en mangel på østrogen. Under den postmenopausale scenen utvikler patologiske endringer som urogenitale lidelser og postmenopausal osteoporose sakte, så hver kvinne skal ta vare på helsen og forhindre degenerative prosesser i tide.

Tegn på overgangsalderen

Kvinner er interessert i hvor lenge blitsen er i overgangsalderen, og når de kan begynne. For å forstå at overgangsalderen er kommet, er det mulig for et slikt kompleks av tegn:

varme blink og varme;
økt svette;
endringer i blodtrykk;
tretthet og irritabilitet.

Når premenopausen begynner, klager alle kvinner inn i denne perioden på varmer og nattesvette. Begynnelsen viser seg som en følelse av varme, som begynner i ansiktet og går ned gjennom kroppen. Huden rødmer, pulsen øker, temperaturen stiger. Et slikt angrep varer opptil 5 minutter og gjentas ofte, det kan forstyrre selv om natten.

I tillegg blir kvinnen irritabel, raskt sliten. Det skjer at blodtrykket kan stige eller falle kraftig, og dette fører til hodepine, svimmelhet. Mulige periodiske hjertebanken.

Alle disse tegnene signaliserer at det er en nedgang i eggstokkfunksjonen, kroppen gjenoppbygges, og aldring begynner. De eksisterende kroniske sykdommene kan bli forverret, nye vises, prosessen med å behandle noen patologier er forsinket.

Symptomer på overgangsalder

Det er symptomer som ikke kan forstyrre alle kvinner. Noen føler dem ikke i det hele tatt, mens andre lider av dem:

humørsvingninger;
langvarig depresjon
minne tap;
vaginal tørrhet og kløe;
hyppig vannlating.

Noen ganger etter overgangsalderen opplever kvinner langvarig depression, angst, irritabilitet, hyppige humørsvingninger, minneforringelse, oppmerksomhetskonsentrasjon og søvn.

På grunn av nedsatt blodsirkulasjon kan det oppstå følelse av tetthet i brystet, følelsesløp i armene eller bena, eller kulderystelser.

Den konstante reduksjonen i syntese av kvinnelige kjønnshormoner fører til tynning av slimhinnets slimhinne, tap av elastisitet og tetthet. Redusere vaginale sekreter er en direkte vei til tørrhet, som spesielt føltes under samleie. Noen ganger med overgangsalder, kløe og brennende i skjeden.

Livskvaliteten og urogenitale forstyrrelser forverres dersom de sammenfaller med overgangsalderen. Kvinner føler den hyppige trangen til å urinere med urininkontinens. Fysiske påkjenninger og stressende situasjoner kan også påvirke spontan utgivelse.

Under overgangsalderen reduseres libido.

I tillegg mister ansiktets hud elastisitet, rynker fremstår, samt ulike betennelsesprosesser på kroppen, håret begynner å bli grått. På grunn av mangel på kjønnshormoner er kalsiumabsorpsjonen nedsatt, bein blir skjøre.

Hvordan redusere manifestasjonen av overgangsalderen

En kvinne bør undersøkes og legen vil foreskrive hormonbehandling, avhengig av tilstanden hennes. Men en slik behandling har mange bivirkninger, derfor kommer planteytrogener ofte til å redde.

Analoger av det kvinnelige kjønnshormonet i mikrodoser virker, som i dag, som forbedrer kroppens tilstand. Mange symptomer på overgangsalderen slutter å vises, den emosjonelle bakgrunnen stabiliserer, seksuell lyst vises. Kvinnen forblir ung og sunn lenger.

Den nødvendige legemiddelutskiftningsbehandlingen vil hjelpe til med å velge en lege, gitt utviklingsstadiet av overgangsalderen og kvinnens generelle helse. Legen bestemmer doseringen av de nødvendige midlene med fytoøstrogener. For å lette strømmen av overgangsalderen ofte foreskrevet medisiner Klimaxan og Klimonorm.

klimonorma

Den kommer i form av gule og brune drager, som inkluderer følgende komponenter:

estradiolvalerat (2,0 mg) i gule tabletter;
estradiolvalerat (2,0 mg) og levonorgestrel (0,15 mg) i brune drageer.

Legemidlet inneholder derivater av to hormoner: østrogen og progestogen. Takket være progestogen (levonorgestrel), er det i stand til å gjenopprette en vanlig månedlig syklus. Pakken inneholder 9 gule og 12 brune drageer. Begynn å drikke med gul medisin (fra den femte dagen i den månedlige syklusen), og ta deretter den brune drageen.

For å forhindre osteoporose, hyperplasi og endometrial kreft må du ta klimonorm (brown dragees) regelmessig hver syklus. Den positive effekten av stoffet blir observert på blodets lipidspektrum. I tillegg forhindrer klimonorm vaskulære sykdommer, involusjonelle forandringer i huden og urinveiene. Det forbedrer den psyko-emosjonelle tilstanden.

Klimaksan

Climaxan er en homøopatisk pille som inneholder aktive ingredienser i små doser. Den daglige prisen - 2 tabletter per dag: en om morgenen, den andre om kvelden. Overgangsalder kan tas mens manifestasjoner av menopausalt syndrom varer: hodepine, svimmelhet, følelsesmessig labilitet, søvnforstyrrelser, hjertebank, svette og hetetokter.

I hvilken alder begynner en kvinne overgangsalder?

På et tidspunkt da kvinner fødte seg i en høstack, eksisterte ikke overgangsalderen - de fleste levde ganske enkelt ikke til denne tiden på grunn av hardt arbeid, mangel på normal medisin og lave sosiale forhold.

Climax i en kvinne begynner på omtrent 45-50 år, nå mange i denne alderen beholder sosial aktivitet og anser seg ikke å være «aldrende». Og med rette.

Men overgangsperioden slår ut fra den vanlige rytmen, øker antall "sår", som tidligere ikke måtte tenke. Er det måter å bli kvitt ubehag og lidelse?

1. Overgangsalder

Overgangsalderen forekommer ikke på en dag. Denne prosessen kan ta flere år.

Tre typer østrogener sirkulerer hos kvinner av reproduktiv alder:

1 estron;
2 17-p-østradiol;
3 Estriol.

17-β-østradiol har den mest uttalt aktivitet. Nedgangen i nivået begynner normalt ca 5 år før menstruasjonens slutt.

Estronus soloing rolle forblir, men den kan ikke ha de samme effektene på målorganer som 17-β-østradiol. Derfor utvikler alle "bivirkningene" i overgangsfasen.

1 Premenopause - perioden fra øyeblikket til de første tegnene til den siste menstruasjonen.
2 overgangsalder - den siste uavhengige menstruasjonen.
3 Postmenopause - tiden fra siste menstruasjon til 65-69 år.

Overgangsalderen er satt bare etterpå (det vil si ved menstruasjonens slutt). Hver kvinne skal holde en kalender, som markerer begynnelsen og slutten av menstruasjonen.

Hvis månedlige perioder har stoppet, vil dette fikse denne datoen slik at etter et år kan det sies med tillit at perioden etter overgangsalderen har begynt.

I Russland er gjennomsnittsalderen for overgangsalderen 45-50 år. Men for hver kvinne denne gangen individuelt.

Hvis menstruasjonen stoppet før 45 år, så regnes dette som en tidlig overgangsalder. Om tidlig overgangsalder si når menstruasjonen avsluttet før 40 år.

60-80% av kvinnene med tidlig eller for tidlig menopause lider av uønskede manifestasjoner.

2. Hvordan forstå at overgangsalderen begynner?

Hvis du ikke går inn i spesielle studier, så forstår at den klimatiske perioden begynte, kan du endre tilstanden og utseendet på noen symptomer som ikke var merkbare før.

Utbruddet av overgangsalderen kan sammenlignes med dominoeffekten: hormonelle endringer påvirker nervesystemet, forstyrrer metabolske prosesser, og alt sammen fører dette til immunologiske endringer.

Det første en kvinne kan ta hensyn til er en endring i menstruasjonssyklusen.

Fluktuasjoner i østrogennivåene gjør at de føler seg. En reduksjon i konsentrasjonen aktiverer hypofysen, som forsøker å "stimulere" eggstokkene og øker sekresjonen av LH og FSH.

Men dette kan ikke vesentlig påvirke den gradvise utryddelsen av sexkjertelenes funksjon.

Menstruasjon kan komme regelmessig, men noen ganger syklusen er tapt, gapet mellom dem er betydelig forkortet eller forlenget.

Utløpet i seg selv kan også variere (fra daubs til tung blødning).

Graden av endringer avhenger av akkumulert bagasje av gynekologiske problemer.

Myom, endometrial hyperplasi og endometriose selv fører til menstruasjonssykdommer, på tidspunktet for overgangsalderen, blir disse symptomene mer uttalt.

Manifestasjoner av overgangsalderen er delt inn i tre grupper i henhold til tidspunktet for utseendet deres:

1 Tidlig - er vasomotoriske, autonome og følelsesmessige og mentale manifestasjoner.
2 Forsinket - vises 1-3 år etter overgangsalder - urogenitale lidelser (vaginal tørrhet, smerte under samleie, vannlating), aldring av huden og dets vedlegg.
3 sent er symptomer som utvikler seg tidligere enn 2-5 år etter overgangsalderen, de inkluderer osteoporose, aterosklerose, hjertesykdom, hypertensjon, insulinresistens, samt tap av minne, syn og hørsel.

Det er de tidlige tegnene som tiltrekker seg oppmerksomhet. De tvinger kvinner til å se en lege, dessverre, ikke alltid til gynekologen.

3. Tegn på premenopause

Før menstruasjon avsluttes, kan en kvinne oppleve følgende symptomer:

1 Vasomotorisk: takykardi, hetetokter, overdreven svette, lavt eller høyt blodtrykk, hodepine.
2 Følelsesmessig-vegetativ: irritabilitet, svakhet, døsighet, følelse av depresjon, nedsatt libido.
3 Andre lidelser: urininkontinens, vaginal tørrhet, osteoporose og vaskulære lesjoner - tilhører ikke de første tegn på overgangsalder. De vises flere år etter at menstruasjonen er avsluttet.

Tides er de mest typiske tegn på premenopause. Dette er en vaskulær reaksjon, som utgjør en følelse av varme i øvre del av kroppen, rødmen av ansiktet. Observerte svette og hjertebank.

For tidevann er sesongmessigheten typisk. Svært ofte vises de første tegnene høsten (september-oktober) eller om våren (februar-mars).

De oppstår vanligvis om kvelden og om natten, i noen - om morgenen etter å ha våknet opp.

Hormoner og det autonome nervesystemet er skyldig i dårlig helse. Nevrotransmitterne dopamin og noradrenalin er involvert i regulering av kroppstemperatur og vaskulær tone. En kraftig økning i produksjonen fører til utvidelse av blodkar i huden og utseendet på ubehagelige opplevelser.

Hjertet hjertesykdommer er også en konsekvens av økt sensitivitet for katekolaminer. Tendensen til blodtrykksforstyrrelser er på samme måte forklart.

Det skal huskes at mange mennesker har arteriell hypertensjon selv før premenopause.

Å etablere sammenhengen mellom hypertensjon og overgangsalder kan være basert på historie. Det er bare nødvendig å avklare hvilke symptomer som skjedde tidligere.

Østrogener virker på hjernen direkte, gjennom nevroner, og også indirekte gjennom regulering av blodforsyningen til områdene som er ansvarlige for minne og følelser.

Dette indirekte forklarer forverringen av kognitive funksjoner og følelsesmessig labilitet.

Eventuelle sykdommer som en kvinne har oppnådd før utseendet på tegn på overgangsalder forverrer bare situasjonen.