Hoved Hygiene

Basal temperatur fra A til Z

* Kjære venner! Ja, dette reklamerer, spinner slik!

Tørr etter menstruasjon

På tross for menstruasjon og i de første dagene føler jeg forferdelig tørst. Umulig å bli full. Jeg prøver ikke å spise det som provoserer det, men det hjelper heller ikke. Hva er årsaken?

Les kommentarer 7:

Jeg vet ikke hva det er knyttet til, men jeg drikker så mye før M at mannen min kan løpe om natten for litt glitrende vann.

Og på grunn av vannet månedlig økning, vel, i betydningen av væske?

Jeg tror ikke at M. blir verre fra vann. Det er belastningen på nyrene. Og hvordan det gjelder livmoren, vet jeg ikke.

Og jeg drikker mye i den voksende månen, jeg trodde ikke på det før, men nå begynte jeg å se på hvordan tørst er forbundet med månen, alt er det samme.

Tørre skyldes det faktum at under M mister kroppen mye væske. Så han "forbereder" for denne perioden, strømpe med vann.

Og jeg er på tide for menstruasjon, og i de første dagene drikker jeg også mye, men jeg forrår aldri det

Legg igjen en kommentar:

Du må registrere deg eller logge inn for å kunne kommentere.

Hvorfor vil du ha sex før menstruasjon?

Problemet med å øke libido i opprør til menstruasjon ble møtt av mer enn en kvinne. Noen føler slike følelser fra en tidlig alder, og noen begynner å legge merke til lignende manifestasjoner av følelser nærmere premenopausal perioden. Det er klart at ønsket, noen ganger umettelig, seksuell forbindelse med en partner kan besøke på det mest upassende tidspunkt: på jobb, i klasser på universitetet, på veien etc.

Det er derfor en slik levende manifestasjon av seksuell lyst blir det rettferdige kjønet, ikke en glede, men en byrde. Og hvis en kvinne ikke har en partner eller ektemannen har vært fraværende lenge hjemme, kan økende libido virke som en tvangstank. La oss forstå: er det verdt det å skrive deg selv i en nymfomanisk, eller er dette en naturlig følelse fra fysiologiens synspunkt? Hva skal jeg gjøre hvis ønsket fortsetter å hjemsøke en kvinne selv med menstruasjonens begynnelse?

Klandre - hormonell bakgrunn

Ikke alle mennesker vil kunne liste alle hormonene som produseres i kroppen av endokrine kjertler. Når en kvinne har sin menstruasjon snart, jobber ovariene som er ansvarlige for syklusen og andre kjertler på en bestemt måte. Legene fant at gruppen parede kjertler, binyrene, er også ansvarlig for syklusens varighet. Både skjoldbruskkjertlene og skjoldbrusk er inkludert. Ofte endrer blodsammensetningen seg så mye at det fører til ubalanse av elektrolytter, uttrykt i utseende av hevelse, hodepine, spasmer og aggressiv stemning. Så begynner PMS - premenstruelt syndrom.

I hverdagen antas det at manifestasjonen er enten aggressivitet eller tårer, men i virkeligheten kan dette være en sterk utilsiktethet. Oftere er det forårsaket av et overskudd av natriumioner i blodet. Det er denne elektrolytten som forskyver andre - kalsium, magnesium og kaliumioner, derfor kan ikke bare stemningen endre seg. Kvinner med problemer med muskel-skjelettsystemet, kan oppleve smerter i ryggraden eller leddene på grunn av mangel på kalsium. Men mangelen på magnesium og kalium påvirker aktiviteten til de nervøse og kardiovaskulære systemene.

Når representanten for svakere kjønn øker mengden av hormonet, kalt mann, det vil si testosteron, fører dette til en økning i seksuell lyst.

En kvinne som den endrer sted med en mann og blir initiativtaker for samleie. Samtidig øker oksytocinnivået. Dette hormonet er ansvarlig for sammentrekningen av livmorens muskler, så veksten er naturlig i løpet av menstruasjonssyklusen avsluttes. Dette hormonet er et typisk kvinnelig hormon, fordi det produseres i store mengder i normal tilstand etter fødsel, og bidrar til å gjenopprette livmorstørrelsen og redusere blødningen.

Amming fremkaller produksjonen av oksytocin, og noen ganger i løpet av en sterk utløsning av det, føles sykepleiemoren nesten uutholdelig smerte i magen. Lignende smerter kan påtales ikke av kvinner i arbeid, men av kvinner som har menstruasjonsperioder. Livmor smertefullt vrider og komprimerer, og i slike perioder er det usannsynlig at en kvinne vil tenke på sex.

Et uutholdelig ønske om intimitet før menstruasjon er ikke den grimeste tingen som kan provosere raserende hormoner. Når oksytokin ikke stiger så mye som testosteron, vil det være et sterkt ønske om sex.

Vil takle libido viljestyrke eller trenger å ta medisiner

Hvis du vil ha sex mer enn i andre perioder før menstruasjon, kan du endre situasjonen:

ha daglig intimitet slik at kroppen produserer passende hormoner;
tar hormonelle stoffer;
prøver å holde tilbake.

Den første metoden er bra for familie kvinner hvis ektemenn er hjemme hver kveld og er klare til å utføre sine sivile oppgaver. Og hvis ektefellen er arbeidsdag - tre? Da kan du ty til triks som telefonsex, men med din egen trofaste. Kvinner er skapninger med voldelig fantasi, og dette bør definitivt hjelpe dem.

Når hormoner produseres i kroppen: endorfin, serotonin, - i tillegg til den grove tiltrekningen til partneren, føles kvinnen inspirert og glad. Med denne kombinasjonen vil hun være klar til å flytte fjell, og hennes kreative aktivitet kan øke.

Det er fantasiverden som vil bidra til å overvinne dette, faktisk dyrs følelse, når det er umulig å ha sex fysisk. Det er bare å spørre: Hva skal man gjøre med ikke-kreativt arbeid, når man må tenke, å fokusere på temaet for forskningen? Er det mulig å ta hormonelle stoffer? Ofte er de redd for å bruke på grunn av risikoen for å få overvekt, og ikke uten grunn.

Men det er hormoner som en person kan tvert imot gå ned i vekt med. Kroppsvolum og form er viktige parametere, men ikke de viktigste. Frykt for behovet for hormonell ubalanse og livslang avhengighet av narkotika. Å ta dem tankeløst er ikke en god ide. Dette er en grunn til å konsultere en sexterapeut, gynekolog, endokrinolog.

Skal jeg gå til legene når du vil ha sex før menstruasjon

Her er hver dame fri til å bestemme seg selvstendig. Hvis dette ønske kan motvirkes med varierende suksess, er det ingen grunn til medisinsk hjelp. Det er mye verre når en kvinne besøker PMS "i all sin skjønnhet", forårsaker migrene, smerter i magen og brystkjertlene og alvorlig ødem. I løpet av denne perioden må du spise mindre salt og spise mat som er høyt i magnesium, kalium og kalsium. Hvis dietter ikke hjelper, kan du gå til legen.

På den annen side er det ikke sannsynlig at edemaer bidrar til fremveksten av sexjakt, men en annen "satellitt" av en kvinne i denne perioden manifesteres - kløe i vaginalområdet. Det er han som igjen kan provosere libido. Men i virkeligheten er det en reaksjon på en endring i hormonell bakgrunn, og noen ganger - en svekkelse av immunforsvaret, noe som kan føre til endringer i mikrofloraens sammensetning på vaginal slimhinner, og derfor kløe.

Svekket immunitet tillater reproduksjon av mikroorganismer som tidligere ble undertrykt, og flere rikelige sekreter skaper et næringsmedium for denne mikrofloraen. Hvis kløe er svært alvorlig, trenger du fortsatt å besøke en gynekolog, slik at han kan sjekke for smet, hvis trussel, også kalt candidiasis, har utviklet seg.

Og det er et annet spørsmål: hva skal jeg gjøre hvis libido ikke slipper, og de månedlige har allerede begynt? Tross alt, strømmen av væske gjennom skjeden forverrer bare begjær, og fra legens synspunkt i kritiske dager er kjønn kontraindisert.

Tillat fortsatt å ha sex med menstruasjon eller ikke

Selv leger kan ikke stå en utvetydig dom om dette emnet. Noen hevder at under samleie under menstruasjon er det en fjerning av muskelkramper, og samtidig - og blodårer. Smerte reduseres eller forsvinner helt. For en kvinne, dette manifesteres ved fjerning av den generelle tonen og tetthet som kroppen kan forbli i denne perioden.

Den følelsesmessige komponenten av seksuelle relasjoner har også stor betydning hvis paret er i sann harmoni - ikke bare selve seksuelle handlingen, men også en forspill sammen med kjærtegn. Hvis man imidlertid trekker seg fra rent følelsesmessig kontakt, kan denne prosessen betraktes som en avslappende massasje, men effekten er stor nettopp fordi en person kjære til sitt hjerte "utfører prosedyren".

Den andre gruppen av leger er tilbøyelig til å se i seksuelle kontakter i kritiske dager faren for infeksjon i tillegg av begge parter. Tross alt er blod et proteinstoff der bakterier kan finne et næringsmedium og formere seg kraftig.

Foreløpig har årsakene til betennelse i endometriumet ikke blitt studert nøye, og behandling av sykdommen er vanskelig. I alvorlige tilfeller er det nødvendig å ty til fjerning av uterus.

Det er derfor legene er så redd for infeksjon av dette orgelet på grunn av at en person ikke kunne tåle en uke og tillot samleie.

Problemet med hygiene er virkelig løst med kondom. Spesielt, hvis en mann er squeamish, og initiativtakeren til intimitet er en kvinne. Å bruke et slikt prevensjonsmiddel er en reell vei ut.

Noe verre, når samleie blir forstyrret av alvorlig smerte i en partner. Med vondt smerter, vil kvinnen ikke bli kvitt krampene, og etter å ha gått i rask seksuell kontakt, vil provosere deres styrke, derfor bør du ikke opptre uheldig: det er bedre å høre på kroppen din.

Seksuelt lyst før menstruasjon er ennå ikke en patologi, de farligere øyeblikkene som er forbundet med hormoner og beskrevet i denne artikkelen. Deres utseende er et kriterium som indikerer at det er på tide å se en lege.

Tegn på utbruddet av menses

Menstruasjon er ikke den hyggeligste perioden i en kvinnes liv, da hun er ledsaget av en rekke ubehag. Under menstruasjonen opplever mange smertefulle opplevelser i underlivet, i nedre rygg, hodepine, samt generell ubehag og tretthet. Noen har flere av disse symptomene, noen mindre.

Sensasjonene under menstruasjonen er svært individuelle og avhenger av den spesielle organismen og følsomheten for smerte. Denne regelen gjelder også for manifestasjon av symptomer før menstruasjonstiden begynner.

Tegn på utbruddet av menstruasjon manifesteres på forskjellige måter, da de er avhengige av nivået av produksjon av kjønnshormoner.

Den beste måten å fastslå datoen for begynnelsen av måneden er å holde en menstruasjonskalender. Da trenger du ikke å bekymre deg og lytte til dine følelser, prøve å bestemme dagen og være nervøs for det og uten grunn. Som regel har syklusen en klar periodicitet, og derfor vil alt være lett å regne ut og rolige vente på angitt tid.

Men sannsynligvis føler hver jente tegn som gjentar hver måned.

Disse symptomene inkluderer følgende følelser:

under magesmerter er et ganske vanlig symptom som manifesterer seg i mange kvinner før og under menstruasjon. Det oppstår på grunn av forstyrrelsen av nevropeptidmetabolismen av hormonbalanse;
bryst overfølsomhet og brystsmering. Det er også et sikkert tegn på tidlig menstruasjon, når brystet svulmer og blir mer utsatt for berøring;
hevelse av armer og ben. Dette skyldes det faktum at væske holdes i kroppen, noe som provoserer hevelse og vektøkning opptil 2 kg;
hodepine;
kvalme og svimmelhet;
smerter i ledd og muskler;
forstoppelse eller diaré
intens tørst og økt etterspørsel etter mat generelt eller spesielt til søtt, salt eller surt;
hjertebanken;
akne på ansiktet.

Perioden før menstruasjonen kjennetegnes ikke bare av fysisk ubehag, men også av lidelser i den psyko-emosjonelle tilstanden til kvinnen.

Det såkalte premenstruelle syndromet er preget av følgende symptomer:

hyppige humørsvingninger;
blues, depresjon
overdreven irritabilitet;
søvnløshet eller omvendt lyst til å sove lenger;
glemsomhet og spredning;
aggressivitet;
panikk.

I denne perioden styrer hormoner kvinnens følelser og kropp. Det er deres konsentrasjon i kroppen som bestemmer fysisk tilstand og stemning. Og hvis PMS er problematisk nok, må du søke hjelp fra en lege.

Hvorfor vil du drikke mye under menstruasjon

Hvorfor en uke før menstruasjon øker appetitten? I de siste dagene før menstruasjonen, endres forholdet mellom hormonene produsert av eggstokkene, det vil si østrogen og gestagen. Hvis eggstokkene produserer mindre progestogen enn det burde være, øker det tredje viktige hormonet androgen effekten på kroppen. Og det er verdt å markere det faktum at det er hormonet androgen som stimulerer appetitten. Hvorfor får jeg fett før menstruasjon, selv om jeg også spiser? Du har kanskje spurt deg selv dette spørsmålet mer enn en gang. Og her er svaret - faktisk, det er du ikke.

God ettermiddag, jeg er ny for deg her, så det vil være mange bokstaver, ikke døm strengt. Min første graviditet kom den 25. (2015), rett på bursdagen min, jeg lærte at jeg har en løpetid på 5 uker. Heldigvis var det ingen grense. 8 uke som jeg trodde gikk.

Hei alle sammen! Jeg vil sove. I desember var det laparoskopi og hysteroskopi. Det var en mistanke om hindring av ett rør, men operasjonen viste at rørene var i orden. Fjern polypropylen. Og så er alt bra generelt. Etter at legen har foreskrevet for tre måneders beskyttelse Regulon. Etter den første syklusen av å ta pillene, var menstruasjonen akkurat som en smertebøtte. Jeg spurte henne hva vi ville gjøre etter slutten av den tredje måneden, hun sa at hun ikke ville trenge å drikke noen piller, vi ville bli gravid innen 3 måneder. Slutter andre måned. Men.

For humøret))) 1. Og hva om jeg ikke kan bli gravid. 2. Jeg kan absolutt aldri bli gravid. 3. Nå har brystet blitt syk, til menstruasjon... 4. Mine månedlige perioder pranker igjen... 5. Jeg vil kjøpe en test bare i tilfelle... 6. (2 bar) Men tester gjør ofte feil... 7. (Etter bekreftelse av graviditet av en lege ) Ektemann: - Jeg er gravid! (Han svarte ikke engang av lykke...) 8. Min Gud! Og i fjerde uke drakk jeg 2 glass vin! Og etter min mening, på den femte - meg.

God ettermiddag jenter! Tiden er nærmer seg et annet tefest, jeg har lest litt lesing for en pause med informasjonskapsler om hvordan jeg dro til Alice, hvordan jeg ikke lyttet til leger og generelt. Vel, plutselig vil det være nyttig) Min fantastiske første ektefelle, med hvem vi fortsatt har vennlige relasjoner, desperat ønsket ikke barn. Men jeg klarte å overtale ham umiddelbart etter registrering, med henvisning til forskjellige tåpelige grunner, og dette var en episk feil. Aldri aldri gjør dette: barnet må være et felles ønske, ellers vil det bli en katastrofe. Eller mest sannsynlig.

Tanker om en alvorlig kvinne Hva om jeg ikke kan bli gravid? Jeg kan absolutt aldri bli gravid! Vel, allerede ble brystet mitt syk, på grunn av menstruasjon... Menstruasjonen min igjen pranks... Jeg vil kjøpe en test bare i tilfelle... (2 bar) Men testene er ofte feil... (Etter at legen har bekreftet svangerskapet) Min mann: "Jeg er gravid!" (Han svarte ikke engang av lykke...)

Nylig observert et slikt bilde i KVD. Min mann og jeg tok deg tid til å ta en tidskort til KVD, neste dag kom de til deres tid. Jeg er på den 28. uke. Vi venter på vår tur. Passet en mor ute av sving, en jente på 5 år, en gutt på 3 år med en ball. Og står ved døren. Gutten sparker ballen i alle veggene, resten sitter og blir rørt. Jeg fortalte denne kvinnen at hvis du er uten rekord, stå opp på slutten og sitte bak oss (vi var sist). - Vel, det er jeg.

For ikke å glemme. Selv om dette ikke er glemt! Tanya 10 mars 2011, 12:48 Så det er på tide å samle alle dine tanker i en bunke og lage en oversikt over hvordan alt begynte. Mye skjedde, kanskje kjedelig, men som en souvenir! Min månedlige kom på 13 år, etter min mening misunnte jeg klassekameratene, som var små, svake, men jenter. Og jeg, den høyeste i klassen, og fortsatt uten perioder. Og så kom de! De gjorde sitt skitne arbeid og forsvant igjen. På.

Tanker om en gravid kvinne 1. Og hva om jeg ikke kan bli gravid. 2. Jeg kan absolutt aldri bli gravid. 3. Nå har brystet blitt syk, til menstruasjon... 4. Mine månedlige perioder pranker igjen... 5. Jeg vil kjøpe en test bare i tilfelle... 6. (2 bar) Men tester gjør ofte feil... 7. (Etter bekreftelse av graviditet av en lege ) Ektemann: - Jeg er gravid! (Han svarte ikke engang av lykke...) 8. Min Gud! Og i fjerde uke drakk jeg 2 glass vin! Og etter min mening, på den femte -.

Toppen av uhyggelig toksisose var i forrige uke. Jeg er litt feil - alle er om morgenen, og jeg har toppen av kvalme fra 15-00 til natt))) Tilsynelatende lever kroppen Moskva-tiden))) Jeg oppdaget at det hjelper surt. Tomatjuice Mast keV, surkål, kefir. Og jeg vil ikke ha noe, å tenke på mat - å rive, men når jeg tvinger meg til å drikke dette surt, stopper det roiling. Fra denne uken - jeg føler meg bedre. Litt etter litt er det en manglende appetitt. De fleste produktene er fortsatt forvist.

Vi har en uke i St. Petersburg. Barn vokser og utvikler seg. I dag snudde Leo seg og falt ut av sengen, og i forrige dag lærte han å drikke av et strå og spise potetmos fra en "reise" -pakke. I går viste det seg at Luke kan lese relativt enkle ord, ikke mer enn tre stavelser, og hvor jeg, y, y, er det ikke. Ofte er stavelsen med E også vanskelig, som han leser på finsk som E og av en eller annen grunn legger til nd), så vel som ord med tre eller fire bokstaver, går det vanligvis med et knekk))) kostet ham nok før.

Da jeg først hørte om meg selv - en frossen graviditet - var det skummelt. Fordi den skremte ukjent. Når du forbereder deg på fødsel, kan du finne mange historier lykkelige og ikke veldig morsomme, diskrete, men alltid med en lykkelig slutt. Jeg vil ikke huske om savnet abort og abort. Jeg var redd, ikke engang så mye for meg selv, som for guttene. Jeg var redd for å skremme dem og være hjelpeløs med dem. Min mor, ektemann og søster var bekymret, men de var langt borte og kunne bare være moralsk støttende. Så videre.

Jeg vil gjerne fjerne den lille sirkelen fra profilen, og for ikke å glemme, vil jeg registrere alt her))

Hvorfor ønsker kvinner å ha sex i løpet av sine perioder?

Utbruddet av kritiske dager er ledsaget av hormonelle forandringer i kroppen. Av denne grunn utvikler PMS, irritasjon vises, appetitten øker, og noen kvinner vil ha sex i løpet av sine perioder.

Hormonal innflytelse

Hvorfor har du lyst til å ha sex i løpet av din periode? Seksuell kontakt stimulerer produksjonen av endorfiner i hjernen, disse er "lykkehormoner", hvis virkning ligner opiumforgiftning. Økt libido er forbundet med kroppens ønske om å bli kvitt stress, ubehag, forbundet med utbruddet av menstruasjonen. Som følge av dette reduseres smerte i underlivet etter kjønn, stemning og generell trivsel, depresjon og irritabilitet forsvinner.

Under orgasme blir hormonet oksytocin utskilt, noe som forårsaker sammentrekninger av livmorens glatte muskler. En kvinne får mer glede enn på andre dager, reduserer angst, tillit til partner opptrer. Også stimulerer sex og akselererer rensingen av livmoren. Endometriumet fornyes raskere, umiddelbart etter handlingen, kan blødningen øke, blodpropper vises, men senere reduseres utslippet, og kritiske dager slutter tidligere.

Den viktigste grunnen til at du vil ha sex før menstruasjon er å øke nivået av mannlige hormoner i blodet til en kvinne.

Fra og med den andre fasen av menstruasjonssyklusen, reduseres østrogenproduksjonen og testosteronkonsentrasjonen blir høyere. Dette hormonet øker libido, reduserer smerte, lindrer symptomene på PMS, er ansvarlig for fysisk aktivitet og utholdenhet. Økt lyst til å ha sex oppstår vanligvis i en uke eller noen dager før menstruasjonstiden begynner.

Kvinner med smertefrie kritiske dager kan ha sex under menstruasjon. Hvis blødningens utseende er ledsaget av alvorlig smerte (dysmenoré), så kan det ikke være snakk om sex. Intimitet kan forverre en kvinnes velvære enda mer og forårsake alvorlige livmor spasmer.

Trygt sex

Hvorfor vil du ha sex under menstruasjon, er det mulig å bli gravid i denne perioden? En av de vanligste årsakene til økt intimt ønske er at man ikke forstår at sex vil føre til uønsket graviditet, og du kan ikke bruke prevensjonsmidler. En kvinne og en mann slapper av så mye som mulig, og all oppmerksomhet er fokusert på indre følelser.

Men det er risiko for å unnfange et barn selv under menstruasjonen. Dette skyldes kroppens individuelle egenskaper, sen eller gjentatt eggløsning. Derfor ikke forsvinne prevensjonsmidler. Det er best å bruke kondom, det vil redusere risikoen for livmor infeksjon, og beskytte mot uplanlagt graviditet.

En kvinne kan være trygg på trygge dager når man holder en dagbok, hvor en tidsplan for endringer i basal kroppstemperatur registreres gjennom hele menstruasjonssyklusen. Så du kan spore når eggløsning skjedde, og hvilke dager er trygge. Mindre sannsynlig å bli gravid i løpet av de første 2 dagene av menstruasjonen. Utskillelsene i denne perioden er de mest omfattende, så selv om befruktning oppstår, kan ikke egget løses på livmorveggen, og vaskes bort med blodet og døde celler i endometriumet.

Blodstrømmen til kjønnsorganene

Hvorfor i menstruasjonen vil du ha sex, hva er årsaken? Under menstruasjon oppstår endometrisk detachement i livmoren, som er ledsaget av brudd på blodårer og blodtap. Blodforsyningen til livmor, eggstokkene og appendages øker, og forbedrer dermed innerveringen av nerveendene til reproduktive organer. En kvinne blir mer utsatt for kjærtegn, følelser når sex blir forsterket, blir orgasmen lysere og skarpere.

Sekreterne fuktes aktivt i vagina, slimhinnene svulmer litt, noe som også bidrar til å skaffe hyggelige opplevelser for kvinnen og hennes seksuelle partner.

Ulemper sex under menstruasjon

I løpet av kritiske dager, er livmorhalskanalen litt åpnet og gjennom det kan infeksjonen fritt trenge inn i uterusen, endometrit kan utvikle, kan infeksjon med seksuelt overførbare sykdommer forekomme. Blod er et praktisk miljø for utvikling av patogene mikroorganismer, derfor anbefales det å bruke kondom. Dette prevensjonsmiddelet vil også beskytte mot uønsket graviditet, siden menstruasjonen ikke gir en 100% garanti for beskyttelse.

En kvinne selv kan bli en kilde til infeksjon, da kroniske sykdommer forverres før menstruasjonen, og immuniteten reduseres. Det anbefales ikke å engasjere seg i voldelig sex med dyp penetrasjon i skjeden. Dette kan forårsake skade på livmorhalsen.

En annen ulempe er den estetiske ulempen: sengetøy kan bli skittent, utseendet på blod kan forårsake ubehag. Ikke for alle par er dette akseptabelt, så spørsmålet om å ha sex under menstruasjonen, blir avgjort individuelt.

Hos kvinner med smertefull menstruasjon, forårsaker seksuell kontakt kraftige sammentrekninger av livmoren og øker smerte, ubehag. Volumet av blodtap kan øke, risikoen for endometriose øker. I slike tilfeller er intimitet bedre å utsette til slutten av kritiske dager og gjenoppretting av kroppen.

Økt libido etter menstruasjon

I noen tilfeller vil et økt ønske om å ha sex fortsette hos kvinner etter menstruasjon. I den første fasen av menstruasjonssyklusen begynner nivået av østrogen gradvis å øke, men testosteron er fortsatt høyt. Det er dette hormonet som er ansvarlig for libido. I tillegg har smerten forbundet med menstruasjon allerede gått, så det er et sterkt seksuelt ønske, selv blant kvinner med dysmenoré.

Vanligvis er dette økte ønske vedvarende i 3-4 dager. Så begynner testosteronnivået å synke, og libido svekkes. Den neste bølgen blir observert under eggløsning. Innholdet av androgener i kvinners blod er annerledes, så dette ønske vises ikke i hver og manifesterer seg på forskjellige måter.

Generelle anbefalinger

For å redusere sannsynligheten for infeksjon av livmoren etter at de har sex under menstruasjonen, bør følgende anbefalinger følges:

Hygiene. Før samleie og etter det bør det være hygieniske prosedyrer. Du kan ikke dusje, det kan føre til innføring av bakterier fra vagina i livmor og utvikling av akutt betennelse.
Bruk av kondom vil beskytte mot seksuelt overførbare infeksjoner, uønsket graviditet og redusere estetisk ulempe.
Det er best å ha sex i dusjen eller badet, da blødningen kan flekke sengetøyet. Du kan spre et håndkle eller bleie.
Partner penetrasjon bør ikke være dyp, for ikke å skade livmorhalsen. Under friksjonene kan den vaginale mikrofloraen komme inn i livmorhulen, så det må tas vare på.
Foretrukket stiller til sex - når legemet ligger over nivået av skjeden.

Fremveksten av seksuell lyst hos kvinner under menstruasjon er forbundet med hormonelle forandringer i kroppen, økt blodtilførsel til kjønnsorganene og økt følsomhet. Skulle jeg ha samleie etter begynnelsen av kritiske dager, bør kvinnen bestemme seg selv. Men det er nødvendig å ta hensyn til mulige risiko for infeksjon, ikke utelukke muligheten for graviditet, forverring av kroniske sykdommer.

Hvorfor vil du drikke før menstruasjon?

rapporter misbruk

svar

Kroppen til hver kvinne er unik og individuell. Før menstruasjon observeres et høyt innhold av det kvinnelige hormonet østrogen, som er årsaken til akkumulering og / eller oppbevaring av salter i kroppen, i kroppens kropp. Siden salt før menstruasjon i kroppen av en kvinne er inneholdt i et overskudd, gir kvinnens kropp et svar: det begynner å trenge vann. I tillegg er kroppens fuktholdighet en slags "reserve" for fremtiden før blodtap under menstruasjon. Derfor ønsker en kvinne å drikke mer.

Hva du ikke kan gjøre under menstruasjon: sannheten og mytene

Menstruasjon er ikke en sykdom. I løpet av denne perioden er mer enn tillatt forbudt. Layfhaker sjekket populære myter og spurte gynekologen Tatyana Rumyantseva å svare på noen spørsmål.

Ha sex

Når det gjelder sex, så har forskerne lenge konkludert. Kan du ha sex i løpet av en periode? at under menstruasjon kan du ha sex. En gang da folk ikke hadde varmtvannsforsyning ved hånden (og disse tider var svært nylige og ikke overalt), var det uhygienisk å kombinere menstruasjon og kjønn, selv om det ikke var sannsynlig at det alltid stoppet. Under menstruasjon er det en høyere risiko for å få seksuelt overførbare infeksjoner, men kondomer er tilgjengelige for beskyttelse.

Den populære oppfatningen at sex under menstruasjon fører til endometriose er ikke bekreftet. Øker perioden øke risikoen for endometriose?.

Inntil nå vet ingen nøyaktig hva som forårsaker denne sykdommen. Mistenkte feil i immunsystemet, atypisk struktur av organer, genetikk, men det er ingen seksuell kontakt under menstruasjon. Endometriose - Årsak er ikke oppført..

Obstetrician-gynecologist, kandidat for medisinsk vitenskap. Offisiell side.

Det er ingen tegn på at sex under menstruasjon fører til endometriose. Samtidig er refluksen av menstruasjonsblod i bukhulen ikke uvanlig. Det er åpenbart ikke grunnleggende i utviklingen av endometriose. Derfor, mens vi ikke vet hva som egentlig fremkaller sin utvikling.

Gjør sport

La oss starte med det faktum at sporten selv er nyttig under menstruasjon. Bevegelse og fysisk aktivitet hjelper til med å håndtere plager som ofte opptrer hos kvinner, for eksempel smerte.

Månedlig - en reaksjon på et kraftig fall i nivået av progesteron i blodet. Det var på denne tiden at nivået av østrogen - et annet kvinnelig hormon - også er svært lavt.

Det er under menstruasjonen at kvinnekroppen "ser ut som" mannen.

Det er menstruasjon - en periode når du kan gjøre korte og intense treningsøkter. Periodens trening: Løft forbannelsen., på grunn av hormonelle forandringer, er kroppen lettere å "komme" til drivstoffet. Selv korte treningsøkter vil være ganske effektive.

Et eget spørsmål - vekt trening med vekter. De sier at de kan føre til prolaps av indre organer, med andre ord - til livmorutløsningen eller skjeden. Prolapse er mulig på grunn av at musklene som støtter de indre organene svekkes, og Uterine prolapse er mest av alt påvirket av dem. alder, hormoner og fødsel.

Generelt er konstant hardt fysisk arbeid virkelig en risikofaktor for prolaps, men ikke det viktigste Pelvic organ prolaps.. I tillegg innebærer slik hardt arbeid ikke en gradvis økning i belastning, sikkerhetsteknikk og alt som er i sport.

Det er ikke strengt forbud mot vektløfting under menstruasjon. Det skal imidlertid huskes at regelmessig vektløfting (over 20 kg) i flere års levetid øker risikoen for visse gynekologiske sykdommer, inkludert utelatelse av bekkenorganene.

En annen ting, hvis du føler deg uvel og ikke ønsker å tenke på noen hall, bør du ikke overbelaste kroppen. Det er bedre å sitte i noen yoga pose - det gjør det lettere for kvinner å dysmenoré. menstruasjonssmerter.

Følg en diett

Hvis en diett er et sunt kosthold, må det alltid følges. Menstruasjon er ikke en grunn til å spise nok søppelmat. Hvis kostholdet betyr en halv-sultet eksistens på flere produkter for rask vekttap, så bør det aldri observeres (vi har allerede skrevet hvorfor), perioder har ingenting å gjøre med det.

Under menstruasjonen er det fornuftig å lene seg på matvarer som er høyt i jern, for eksempel lever eller kjøtt, for litt å kompensere for mulig anemi. Så ikke gi opp på god biff biff.

Ta et bad og gå til badekaret

Faktisk er et bad ikke bare mulig, men til og med nødvendig. Først må vi opprettholde hygiene. Du kan først vaske opp, og deretter gå til badet hvis du er flau av blodet i vannet. For det andre, på grunn av blodtap og dysmenoré (de såkalte smertefulle periodene), kan en kvinne bli veldig sliten, og et bad og et bad hjelper med å slappe av.

Varme og svette alene vil ikke kunne forårsake betydelig skade under menstruasjonen. Vi må fokusere på våre følelser: med mye blodtap og forverring av helsen er et ekstra tap av vann og å være i et varmt rom ubrukelig. Med perfekt velvære og bruk av tamponger eller kopper, er alt mulig.

Drikk alkohol

Alkohol er ikke kontraindisert under menstruasjon. Å drikke eller ikke drikke er alltid et spørsmål om generell helse og personlig beslutning, de har ingenting å gjøre med perioder, men det er et interessant mønster.

Alkohol på forskjellige måter påvirker tilstanden til en kvinne, avhengig av syklusfasen. Til tross for at nivået av etanol i blodet er standard når man tar samme mengde alkohol i ulike faser av syklusen, endres toleranse (toleranse for alkohol) i forskjellige faser.

Denne forandringen er spesielt viktig for kvinner, som vanligvis har en god toleranse, det vil si, de kan drikke mye og ikke bli full. De har en kraftig reduksjon i toleranse under menstruasjon. Tatyana Rumyantseva advarer: Hvis du drikker så mye alkohol som en uke før perioden, kan du være mye drunker.

Drikker askorbisk

På Internett er det instruksjoner om hvordan man bruker vitamin C, kjent som askorbinsyre, for å forårsake starten av menstruasjonen. I høye (det er ikke kjent hva, men høye) doser, anbefales det til og med som et middel for nødproteser.

Myten om at ascorbinsyre ikke skal tas under menstruasjonen, er mest sannsynlig forbundet med bruk av en gang høye doser vitamin C for å stimulere fødsel (nå er denne metoden ikke brukt). Sannsynligvis er frykten for askorbinki under menstruasjon forbundet med frykten for å få mer rikelig og langvarig menstruasjon (hvis vitamin C kan forårsake fødsel). Imidlertid, ifølge noen rapporter, hos kvinner som tar C-vitamin, er menstruasjonen noe kortere.

Drikk aspirin

Aspirin tynner blodet, så en av bivirkningene er økt blødning. På grunn av risikoen for intern blødning og bivirkninger, kan den ikke bli full til barn, eldre, gravide og sår.

Under menstruasjon, kan det øke kraftig menstrual blødning. blødningsvolum eller varighet. Hvis du foreskriver aspirin for regelmessig bruk, og du vet at du har lange og rikelige perioder, diskuter dette problemet med legen din.

For å lindre menstruasjonssmerter, bruk andre medisiner, for eksempel ibuprofen.

Voks voksing

Det er vitenskapelige artikler om smerteoppfattelse over menstruasjonssyklusfasen hos kvinner med kronisk smerte. som viser at under menstruasjon og foran kvinner øker oppfatningen av smerte (selv om disse er små studier). Det er logisk at du på dette tidspunktet ikke bør bevisst registrere deg for smertefulle prosedyrer, inkludert depilering, for ikke å lide mer enn du trenger.

Utfør kirurgi

Selvfølgelig er menstruasjon et blodtap, som mange kirurgiske inngrep. Men den totale mengden av blødning er ikke så forferdelig - 50-150 ml går tapt under menstruasjonen. Menstruasjon er ikke en kontraindikasjon for operasjoner Menstruasjon er fortsatt en kontraindikasjon for elektiv kirurgi?. I alle fall, hvis operasjonen er akutt, så er det ikke tid til å vente, og hvis det er planlagt, kan det diskuteres med legen.

I det overveldende flertallet av studier var det ingen sammenheng mellom risikoen for postoperative komplikasjoner og fase i menstruasjonssyklusen. Derfor, når du planlegger en operasjon, er det ikke nødvendig å strengt utelukke menstruasjonsperioden.

Samtidig anbefaler Tatyana Rumyantseva å vurdere flere faktorer:

Alvorlighetsgraden av smerte. Hvis en kvinne opplever betydelig smerte under menstruasjonen, bør du ikke legge til dem mer og postoperativ smerte.
Blodtap Hvis en kvinne i løpet av hver menstruasjon mister et stort volum blod, er det verdt å nøye velge tid for operasjoner som er forbundet med stort blodtap, for ikke å forverre tilstanden.
Hygiene. Hvis det forventes en lang periode med rehabilitering etter operasjonen, trenger du kanskje ikke å planlegge det i samme periode da kvinnen skal være spesielt oppmerksom på hygienen sin. Og bare å ligge uten menstruasjon mer behagelig enn under det, hvis en kvinne bruker pads.

Å være en donor

Under menstruasjon og i ytterligere fem dager etter at blodet ikke kan donere Hvem kan bli blodgiver?. Donorer og så ta ca 500 ml blod. Hvis du mister enda mer, kan helsekonsekvenser oppstå.

I tillegg, under menstruasjon og etterpå kan kvinners hemoglobinnivåer senkes, og for giveren er dette svært viktig. Forresten, sier de at det er på grunn av menstruasjon at kvinner utdanner donasjoner lettere.

Det sies at vokalbåndene endres på grunn av hormoner. De blir tykkere, vanskeligere å trekke ut en stemme, og som et resultat kan sang under menstruasjon føre til tap av stemme. I en studie, Oppfattede effekter av menstruasjonssyklusen. sjekket ut kunstnerne i Sydney Conservatory. Det viste seg at kvinner merker at det er vanskeligere for dem å synge i de første dagene av syklusen, at stemmen blir verre. Lyttere (vokal lærere) så ikke forskjellen.

Og i studien, hvor karaktertrekkene til stemmene ble målt, fant sannheten virkelig en forskjell: under menstruasjonen går stemmen ned? Betydningen av prøvetaking Regime. Det er vanskeligere å ta høye notater. Du kan fortsatt synge (ellers ville profesjonelle vokalister jobbe), men du bør være forsiktig: drikke kamillete og ikke overbelaste leddbåndene, og legg eksperimentene til side for senere.

Bryst ultralyd og mammografi

Menstruasjonssyklusen påvirker brystene, så ultralydbildet av brystet under menstruasjon og etter at det adskiller seg.. Og hvis brystet vanligvis gjør vondt, vil ultralydet bli mer merkbare endringer. Derfor er en slik studie bedre å gjøre etter menstruasjonens slutt, men i første halvdel av syklusen.

Mammografuyu kan nøyaktighet av screening mammografi varierer etter uke av menstruasjonssyklus. gjør den første uka i syklusen, og syklusen starter på menstruasjonens første dag. Men dette er ikke en garanti med Mammograms, Timing May Matter. perfekt resultat og ikke en forutsetning for undersøkelsen. Så hvis du blir sendt til et mammogram, og din periode ikke er snart, så vent ikke på den perfekte dagen og bare undersøk.

Hvordan forbedre trivsel i løpet av perioden? Si "Nei!" Til denne maten

Forfatteren: Svetlana Ivanova

Du vil ha øyeblikkelig lindring som gir deg sukker, men det vil trolig øke kramper og smerte mye mer enn du allerede har. Og du trodde ikke engang det kunne bli verre, gjorde du?

Før du berører denne munken, ta en titt på matvarer som forverrer tilstanden i menstruasjonsprosessen.

Salty mat

I kritiske dager kan salte matvarer, som pommes frites, chips og hermetikk, øke oppblåsthet og hevelse.

Koffein er en vasokonstrictor, det vil si at blodkarene kommer til å trekke seg sammen, noe som kan føre til en innsnevring av karene som matar livmoren.

Så, hvis du trenger et løft av energi i kritiske dager, prøv å bytte til te. Den har mindre koffein, så effekten på kramper og oppblåsthet er ikke så sterk som for kaffe.

sukker

Vi vet at under menstruasjonen får du litt søt tann, men lettelse kommer bare et øyeblikk.

Under menstruasjonen faller blodsukkeret betydelig og stiger, og ødelegger det søte, du kaster bare ved på brannen. Sukker bidrar også til betennelse, slik at det kan øke kramper.

Fett kjøtt

Mange typer kjøtt er rike på mettet fett, noe som ytterligere kan øke gjentakende smerte.

Arachidonsyre i fett kan forårsake livmor sammentrekninger og spasmer, så å spise mettet fett i løpet av eller flere dager før starten av kritiske dager kan være grunnen til at denne måneden er spesielt smertefulle kramper.

Behandlede produkter

Mest av alt, vil du kanskje ha junk food, men transfett i det kan forverre symptomene.

De forårsaker betennelse i kroppen, noe som forverrer smerten du allerede opplever.

Hvite kornblandinger

Har du menstruasjon? Frolic med ris eller hvete kornblanding?

Raffinerte korn, som hvit ris og hvitt mel, har samme effekt som sukker: de forårsaker økning og fall i blodsukkernivået fordi næringsstoffer fjernes fra dem.

Hvit frokostblanding under menstruasjon kan forårsake betennelse, økt appetitt og sult.

Meieriprodukter

Klipp av osten? Det gjør at du føler deg bedre i bare et sekund. Meieriprodukter øker oppblåsthet og øker betennelsen, noe som kan føre til enda mer kramper.

Hvilke matvarer er der under menstruasjonen for å føle seg bedre?

Mat mot akne

Hvilke matvarer er der under menstruasjon, slik at huden ikke blir ødelagt av usympatisk utslett?

Omega-3 fettsyrer - fisk og sjømat er gode kilder til fettsyrer. De bidrar til å redusere akne og øke hudsmøring under menstruasjon.
Yoghurt - Yoghurt inneholder en stor mengde vitamin D, som undertrykker betennelse i huden og reduserer purulente akkumulasjoner under akne.
Nøtter og frø er en av de beste leverandørene av sink, som også reduserer akne og øker immunforsvaret.
Grønn te - den inneholder mange antioksidanter som bekjemper frie radikaler som angriper huden vår.

Rød, oransje og gul pepper - Grønnsaker er veldig rike på beta-karoten, som styrer sekresjonen av talg fra huden. Dermed er symptomene på akne redusert.

Månedlige smerteprodukter

Avokado - magnesium i det reduserer smerte og en følelse av fullstendig "inflasjon" av kroppen under menstruasjon.
Nøtter og frø - sink i dem stimulerer immunforsvaret, og dette undertrykker i sin tur betennelse.
Laks - kjøttet inneholder anti-inflammatoriske omega-3 fettsyrer, som har evne til å redusere smerte.

Mat for å forbedre humøret

Disse produktene er nyttige for menstruasjon, hvis klimaksiden av syklusen er ledsaget av en forverring av humør, tårer, irritabilitet, pessimisme.

Gurkemeie - reduserer betennelse som hemmer sekresjonen av serotonin (lykkens hormon).
Linser - det har en stor mengde folsyre, noe som naturlig forbedrer humøret.

Mat mot oppblåsthet

Hvilke matvarer er der under menstruasjonen, hvis en kvinne på hennes "røde kalenderdag" føles "oppblåst", lider av hevelse og gass?

Fennikelfrø - inneholder naturlige avslappende midler som reduserer kramper og hevelse i bukhulen.
Yoghurt - hjelper fordøyelsen og reduserer kramper i tarmene.
Fersk frukt og grønnsaker - fiberen i dem forbedrer fordøyelsen under menstruasjon, reduserer hevelse og hydrerer fordøyelsessystemet, noe som ytterligere reduserer ubehag.

Produkter hvis du vil ha noe søtt

Under menstruasjon, så vel som rett foran den, spiser de fleste kvinner feverkalt noe søt. For å beskytte deg selv mot disse usikre begjærene og kaloriene som de bærer med dem, er dette hva du kan spise.

Friske frukter og grønnsaker - de "bokstavelig talt" erstatter ikke sjokolade, men de kan levere fiber og næringsstoffer for å undertrykke plutselig sult. De støtter også en stor mengde væske, som også skaper en følelse av metthet.
Sure agurker - gjæret mat med månedlig hjelp til å undertrykke appetitten og spesielt ønsket om søtsaker.
Kokosolje er rik på fettsyrer som undertrykker appetitt for bearbeidet karbohydrater og junk food.
Kanel - balanserer blodsukkeret og insulin i kroppen, hvor ubalansen fører til betydelige uventede angrep av sult.

Er det et godt ønske om å ha sex under menstruasjon?

Jeg la merke til for lenge siden at jeg vil ha sex under menstruasjon, tror du dette er normalt?

Selvfølgelig er det ok! Kanskje dette skyldes at "forbudt frukt er søt." Og denne frukten for deg er sex som du ikke bør gjøre i løpet av din periode av en rekke forståelige grunner. I tillegg er det mulig at livmoren blir mer følsom under menstruasjonen, og dette er også normalt. Hvis det er et ønske, så har du en ung og sunn kropp, og dette er allerede bra. Og hvordan å håndtere dette ønske er din egen virksomhet! ))))

Ja, noen kvinner har økt libido under menstruasjon, graviditet og amming. Det er imidlertid ikke noe unaturlig og forferdelig om det. Så våre kroppsopprørere uttrykker sin utilfredshet, og noen ganger beredskap for nye opplevelser)) Derfor er det ikke noe spesielt i dette faktum.

I en rekke kvinner oppstår toppet av seksuell lyst under menstruasjonen. Selv om det ser ut til naturen, er det urimelig fordi muligheten for graviditet på dette tidspunktet er nesten umulig.

Normalt bør toppen av seksuell lyst være på tidspunktet for eggløsning. Men de enkelte funksjonene har ikke blitt kansellert.

Psykologisk vet en kvinne at graviditet nesten sikkert ikke kommer, så hun er mer frigjort.

Naturlig utslipp i skjeden letter prosessen selv, det slimete i det blir hovent og mer følsomt.

Utretting av livmor under orgasme letter frigjøring av menstrual strømning, og reduserer dermed månedlig smerte.

Så det er ikke verdt kvinnens ønske om sex under menstruasjon å bli ansett som noe som ikke er normalt og skammelig. Det ville være ønskelig, derfor er det nødvendig å gjøre dette, bare ta noen tiltak for beskyttelse.

Dette gjelder hygiene, og det er bedre å la en mann bruke kondom.